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30年腫瘤醫院營養師抗擊癌症這樣吃：增強免疫力‧阻斷癌細胞，將防癌抗癌進行到底，餐餐營養又健康！ (二手書)

作者：劉金英
出版日期：2017-10-26
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35%的癌症，與飲食有密切關係！建立正確飲食觀念超過40種食材x200道食譜從病前預防強身到各期治療調養開啟抗擊癌症的金鑰匙本書特色架構全面‧臨床經驗豐富對抗癌症最可靠權威的飲食指南什麼食材有助防癌抗 ...

輕飲食：擺脫高油、高脂、高鹽的新樂活 (二手書)

作者：王晶
出版日期：2018-10-05
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吃錯了，身體當然不健康油膩、重口味的菜色固然能刺激味覺卻也讓身體增加許多負擔但是健康的飲食就得犠牲美味不！讓專業營養師告訴你只要改變烹飪習慣、善用食材本身的味道讓你吃的健康又安心，更能滿足挑剔的味蕾本 ...

腸保健康：精選食材＋調整飲食習慣，超簡單的腸道保健法 (二手書)

作者：陳偉
出版日期：2018-09-05
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食材搭配＋自製酵素＋簡易運動腸道健康，只要三步驟養成固定時間排便每天觀察便便形狀、色澤、氣味便能掌握身體狀況良好的腸道環境，不僅能徹底吸收食物中的營養同時能夠排出體內毒素，讓你皮膚光澤有彈性精神好，體 ...

健康，從手指開始：活化身體機能，強化腦部活力，改善身體病痛 (二手書)

作者：成向東
出版日期：2018-08-08
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等車、看電視只要動一動手指圖片範例＋詳盡解說易懂好學超上手每日五分鐘就能預防失智症、改善身體健康精選近百套健腦防衰手指操‧訓練手部經絡、反射區，喚醒身體自帶的健腦、防衰能力‧開發左右腦手指操，活化腦細 ...

不急，慢慢喝：一本書讀懂湯茶酒水的飲用學問 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2015-11-25
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水不是藥，但喝對了勝似藥。水，是生命的泉源，俗話說：「人能三日無糧，不可一天缺水」，可見水分對人體的重要。那麼水該怎麼喝？生活中存在著眾多飲品，但我們多半不瞭解，也不重視。湯茶酒水，奶豆果粥如何喝、何 ...

不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅 (二手書)

作者：藤田紘一郎
出版日期：2017-01-24
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想預防失智症，腸道健康是關鍵腸道要保持正常運作，喝水是第一步最了解大便的藤田紘一朗帶你從腸道和飲用水，從根源開始預防失智症大腦是源於腸道的器官，腸道才是身體的主角。掌控生命的是「腸道」，大腦只是它的「 ...

好痛痛：醫師、物理治療師、教練聯手救治你的運動傷害 (二手書)

作者：好痛痛醫療資訊站
出版日期：2019-09-11
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為了健康而努力運動反而帶來一身傷痛2位醫師x6位物理治療師x2位運動教練從多年實務入手分析運動傷害成因，說明如何治療並提供如何避免傷害的方向慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動請注意，在運動之前，請先留 ...

一按就舒爽：舒緩肌肉痠痛，硬邦邦的身體恢復彈性 (二手書)

作者：楊秀岩
出版日期：2019-06-03
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