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病痛退散一刮見效：慢性疾病、都市文明病，居家刮痧調養指南

作者：楊秀岩
出版日期：2019-05-09
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調理慢性疾病X提升抗病能力X清除體內毒素中暑、氣血不順時透過刮痧可以讓不適得到緩解但刮痧還有許多功效感冒、高血壓、膓瀉、慢性胃炎、落枕……生活中常見的病痛都能透過刮痧有效的緩解症狀甚至達到輔助治療的效 ...

植物の食力：600種藥用植物經典圖鑑【專業典藏版】

作者：尤志勉、韓安榜、吳棣飛
出版日期：2015-03-03
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臺灣植物種類繁多但你知道哪些植物可以入藥，舒緩身體病痛嗎？ 本書有數百幅精美圖片，搭配簡單易懂的功效說明帶你認識藥用植物的療癒力量◆從認識植物開始，細說600種植物的天然療癒力◆透過精美、簡易的圖文， ...

蔬果的好，本草綱目最知道：結合中醫養生和現代營養學，教你吃出自我療癒力

作者：本草綱目整理委員會
出版日期：2013-12-24
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你知道自己已經吃進多少毒素嗎？從現在就改變飲食習慣吧！《本草綱目》中最具代表性的90種蔬果讓你擁有不生病的健康人生市面上充斥許多黑心加工食品、化學調味料不愛吃蔬菜水果，天天大魚大肉、精緻甜品小心，你將 ...

400種常用中草藥材圖鑑：完整收錄圖解‧來源‧製法‧功效

出版日期：2018-07-03
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本書篩選分布廣、容易獲得、療效確切的400多種中藥，按照中藥主要功效分類。每一品種以別名、來源、採集加工、植物識別、中藥識別、選購貯藏、現代研究、性味歸經、功能主治、用法用量、用藥禁忌、飲食禁忌、驗方 ...

24節氣四合一養生手札：飲食、按摩、刮痧、拍打，健康生活一整年！

作者：龔僕
出版日期：2014-05-31
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根據12時辰，逐一介紹該時段 ◎ 疏通經絡按摩法 ◎ 排毒保健刮痧法◎ 拍打DIY根據24節氣，逐一介紹 ◎ 如何吃：4~8項養生食材推薦、配搭法 ◎ 如何煮：主廚精選調養食譜、功效介紹 ◎ 如何治： ...

御醫認證！嚴選貴妃養生良方：俏顏四物湯、活血益母草，快速充盈美人好元氣

作者：郭雲綾
出版日期：2014-05-23
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一起跟著《甄嬛傳》的各位小主補氣養血！氣血調理決定女人一生的健康趕緊養出好元氣，美貌肌膚不顯老 御醫認證！！ 直擊女性養生訣竅！要美、想瘦，一切要從調養開始。 補血足了，膚色自然紅潤 ...

本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理

作者：王桂茂、姜巍
出版日期：2014-07-22
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本書內容食安警報響不停，人人自危，還是自己煮最心安。李時珍教你吃什麼、怎麼煮、食材如何挑，健康養生，就從每天的三餐做起！本書精選125種常見食材，結合《本草綱目》對這些食材性味歸經、養生功效、適用人群 ...

穴道暖暖按更有效！

作者：櫻月彩乃、中村昭治
出版日期：2014-08-28
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知道穴道在哪裡又怎樣!? 按對方法才能真正按出健康!!日本Amazon銷售人氣第一！專業針灸師兼漫畫家的作者超簡單又超有效的經穴療法一次集合！針對五大種症狀別的日常煩惱徹底解決史上最有趣的穴道按摩圖解 ...

365 天對症刮痧自療聖經

作者：吳中朝
出版日期：2017-04-20
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便秘、口臭、膚色暗沉、慢性疲勞……許多小毛病纏身的年輕人糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腸炎……身懷「慢性病」的群眾關節不適的卡卡一族最適合現代人的保健療法103種對症刮痧技法＋5臟排毒5分鐘擺脫惱人病痛 ...
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