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專為老爸老媽設計的遠離失智飲食法：吃對營養實踐版，用美味的1飯1菜1湯，有效活化大腦！

作者：村上祥子
出版日期：2019-04-19
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《天天這樣吃不失智》全新封面版全世界每3秒就有1人失智，想有效預防就要攝取充足營養！引領「洋蔥冰塊」食療熱潮的日本營養專家村上祥子，這次針對有年長者的家庭，提出「預防失智」的正確飲食法。掌握三餐營養管 ...

自我按摩治百病：按出人體自癒力

作者：家庭書架編委會
出版日期：2015-03-20
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《自我按摩治百病：人體自癒力徹底實踐》全新封面版超神奇！揉一揉、推一推，按出身體自癒力完全不用強記位置！一書在手按對穴位，馬上就能去病除痛！ 14種按摩手法＋手足耳反射區與全身穴位圖解一次到位自我按摩 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期：2020-10-15
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史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！★醫界專家榮譽推薦★ ...

穴道按壓使用手冊 ：史上最好找！立體穿透圖！疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身！

作者：福辻鋭記
出版日期：2017-04-14
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★日本Amazon 讀者4.4顆星好評推薦！★立體透視圖，讓「點穴」技巧一看就會！★日本50大名醫之一教你，按壓穴道3分鐘就能解痠痛！痠痛、生病是疲勞堆積、氣血不暢所造成！「穴位」正是打通氣血任督二脈 ...

1個穴道1次10秒，終結經痛：終結生理期的不舒服，三代中醫世家教你 吃出抗痛力，顧好子宮讓疼痛通通消失！

作者：施丞修
出版日期：2014-08-08
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《跟小紅做朋友！10秒有感，按對穴位立即甩掉生理痛》最新增訂版生理週期紊亂、卵巢囊腫、子宮肌瘤、流產、不孕別再輕忽這些子宮發出的警訊！！本書教你1天1保養，顧好子宮，28天都能閃亮亮女性必學！加倍美× ...

最敢揭發加工食物的真相報告：你吃的是食物，還是飼料？

作者：凱莉‧海福德
出版日期：2010-11-18
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你吃的是飼料？還是食物？現代人吃進去肚子裡的東西大部分都不是食物，而是被分解、合成、再製以及添加許多化學物質的假食物。這種食品其實和飼料沒什麼兩樣。本書勇於揭發加工食物不但吃了讓你身體更差，更可怕的是 ...

健康排毒100%

作者：楊宗蓉、董淑芬
出版日期：2006-06-14
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只要3分鐘，排毒真輕鬆！ ◆ 食譜：涵蓋50道養生排毒餐，強調做法簡單，菜色絕對是秉持「高纖、低油、低膽固醇」3大訴求。◆ 內容：1.觀念：在本書中，從身體毒素的起源與成因，食品添加物對人體的傷害，以 ...

菇出健康

作者：張秀環
出版日期：2006-05-17
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◆ 食譜：輕食料理、健康新主張。◆ 內容：涵蓋了各種菇蕈類的介紹及食譜的製作。這是一本將市面上可以購得的菇類，做完整營養資訊介紹及變化料理的生活工具書。書中針對各種菇類作圖解和介紹、分析，還有多吃菇類 ...

百萬家庭都在用！權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書：最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典

作者：高載煥、金英勳、高時煥、金昌奎、金英珠、金真英
出版日期：2011-04-14
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在為懷孕期間所面臨的種種問題，傷透腦筋？生產時會突然遭逢什麼狀況，害你總是膽戰心驚嗎？緊要關頭、關鍵時刻，讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關！新手父母最想問的問題、非知道不可的觀念，皆可在第一時間，從 ...

別再吃錯！跟著新菜醫師吃對食物不生病：日本破千萬人都在實踐的石原式飲食預防醫學

作者：石原新菜
出版日期：2014-07-04
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這些菜都不是新菜，只是以前你都沒有選對菜！台灣每5分40秒就有1人罹癌；3人就有1人有高血壓日本破千萬人天天都在實踐「石原式飲食預防醫學」讓你健康保平安 針對體質吃對食物、改變烹調方式讓身體達到陰陽平 ...

罹癌就像感冒一樣，一不小心就上身！14位抗癌權威醫師的食癒餐桌：隱藏版！預約不到的世界級名醫私房菜單

作者：姜載憲 等著
出版日期：2015-01-16
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小心！！罹癌就像感冒一樣，一不小心就上身！14位重大疾病的權威醫師開菜單！跟著抗癌名醫這樣吃！ 用食物有效殺死壞細胞！比標靶、鈷60更夠力！國內名醫洛桑加參、陳明村、蕭敦仁好評推薦7大抗癌飲食法‧80 ...

權威醫師的防癌關鍵飲食：頂尖名醫的80套治癒力料理，用食物抵抗壞細胞，照著吃就能防癌、治病、抗老化！

作者：姜載憲等
出版日期：2017-12-01
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────史上最多一流醫師認證的「防癌菜單」────『14位權威醫師專業』＋『80套關鍵治癒力食譜』從此遠離癌症、慢性病等90％以上病症！《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》全新封面版！★小心，不正確的飲食 ...

舒眠抗壓．排毒減重健康餐

作者：黃乃芸
出版日期：2005-10-19
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◆ 作 法：詳解各種因壓力造成的精神官能疾病病因，並透過食材介紹，讓讀者了解本書中介紹的每一道菜餚，絕對都有舒緩憂鬱症狀的立論基礎！◆ 效 果：輕食主義，主張健康、低熱量，舒緩各種不適症狀。◆ 內容取 ...

菜市場的營養學（3）：食在有營養！把握黃金關鍵期，高人一等不是夢！

作者：饒月娟、歐于詳、 杜秀容、陳柏方
出版日期：2013-12-26
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營養吃得對，比喝轉骨湯更速效！ 超實用營養對策大公開，最正確症狀解決全教學給青少年100％營養照護，減少黑心外食，遠離邪惡速食！發育時的疑難雜症一次解決，青春期不再難搞讓孩子不止長高、長壯變聰明，視力 ...

食療的力量 ：日本權威營養專家教你一樣的食材不一樣的搭配，吃出意想不到的防病力！

作者：松村真由子
出版日期：2016-10-14
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《天然ㄟ尚好！精挑食 輕養身》全新封面版身體病痛的答案，食物最知道！日本權威營養專家教你現學現用嚴選52種超級食物＋354種黃金搭配法則讓你不吃藥就能翻轉疾病、對症養生！日本大風行の長壽祕訣在於透過日 ...
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