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挑對時間喝果汁
作者:
朵琳出版
出版日期:2012-08-09
出版社:
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每天都吃維他命 身體還是不夠力?早晚都有敷面膜 臉蛋還是不夠”魔”讓你的肌膚再生力與身材代謝力啟動天壤地別的變化決勝點就在~ ”喝果汁的能力!! ”每天早上空腹來一杯「高機能蔬果汁」,等同讓身體有 ...
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拉筋拍打 轟炸式塑體法
作者:
朵琳出版
出版日期:2011-01-01
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30歲開始:拉筋拍打治百病 超簡單自療法
作者:
朵琳出版
出版日期:2010-12-25
出版社:
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身體保健不一定要看醫生,透過拉筋拍打就能把身體養成自然療癒的大藥系統。拉筋與拍打不需要特別的專業知識,是現代人想在家自我療癒的新寵。◎把身體塑造成大藥系統!拉筋拍打自療法 1場景別(辦公室及家中) ...
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我的腰線回來了
作者:
朵琳出版
出版日期:2012-06-23
出版社:
朵琳
★獨家!3天便祕解消~ 超猛地瓜食譜 營養師特別指導 迎接「便活」順暢新人生★配合有氧運動讓地瓜瘦身效果極大化 拉筋扭轉伸展 刺激新陳代謝重啟身體活力★特別企劃!地瓜減肥實戰日記 用寫的,30天甩肉5 ...
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一天一分鐘!把贅肉變胸部
作者:
朵琳出版
出版日期:2011-10-22
出版社:
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女生們請注意!胸部大不一定美,不論大胸還是小胸,只有完美、堅挺、不下垂的胸部,才是讓人欽羨的美胸。導正讀者胸大才是美的觀念!而又能透過哪些方法與秘密,幫你的胸部塑型,達到不動刀也能擁有完美胸形的極致效 ...
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暖體質瘦身法
作者:
朵琳出版
出版日期:2011-01-03
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吃對了不會胖!100個飲食瘦身法
作者:
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出版日期:2013-07-21
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本書特色:吃對食物,就不會胖!100招秘訣,幫助你從「痛苦減肥中」畢業,邁向瘦身與曲線雙贏的新人生!15年瘦身經驗國際資深瘦身名師耗時三年,透過將近600位的實證讓你達成體重30天下修5公斤目標,和肥 ...
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粗食排毒 養生地瓜
作者:
朵琳出版
整合行銷
出版日期:2014-04-24
出版社:
朵琳
食品安全的問題,每隔一段時間就會爆發出來,讓人不禁回想起,是否往昔老祖父祖母時代的飲食方法,是最溫和健康的? 但是,現代人對於健康飲食的要求又常常矯枉過正。比如說,地瓜,是一種非常原始、健康的食材, ...
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