鬼滅之刃85折起MOOMIN手持電風扇陶土創藝不須烤高陽二手書滿599送50

我可以不計較,但你不能理所當然:30招建立自我邊界,不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-05-31
要怎麼拒絕,才能讓別人心悅誠服,自己心裡舒服?是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了,只要學會30招建立自我邊界的方法,拒絕別人其實很簡單。從今天起決定邁向…喔、不,是奔向你的減壓人生!【本書特色】◎30 ...

情緒暴走不是你的錯:心理師也在用的15個口訣與秘訣,快速回復心平氣和 (二手書)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2018-10-27
二手書交易資訊
你是否經常為了一點小事就「氣PUPU」,卻又不明白為什麼?真正的問題或許不是你脾氣差,而是與別人的負面情緒「強迫連線」了!李錫錕(前台大政治系教授)、許嬰寧(諮商心理師)、熊仁謙(快樂大學創辦人)、蘇 ...

我可以不計較,但你不能理所當然:30招建立自我邊界,不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法 (二手書)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-05-31
二手書交易資訊
要怎麼拒絕,才能讓別人心悅誠服,自己心裡舒服?是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了,只要學會30招建立自我邊界的方法,拒絕別人其實很簡單。從今天起決定邁向…喔、不,是奔向你的減壓人生!【本書特色】◎30 ...

現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-01-25
當你「認同自己」,覺得「自己還真不賴」的時候,人生也會★煥然一新★【名人推薦】◎心理學作家/海苔熊◎威融TryTalk/朱威融你是否……相信只要努力,即使沒自信,總有一天也能獲得他人認可?做事只有三分 ...

現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法 (二手書)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-01-25
二手書交易資訊
當你「認同自己」,覺得「自己還真不賴」的時候,人生也會★煥然一新★【名人推薦】◎心理學作家/海苔熊◎威融TryTalk/朱威融你是否……相信只要努力,即使沒自信,總有一天也能獲得他人認可?做事只有三分 ...

現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法 (電子書PDF版)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-01-25
當你「認同自己」,覺得「自己還真不賴」的時候,人生也會★煥然一新★你是否……相信只要努力,即使沒自信,總有一天也能獲得他人認可?做事只有三分鐘熱度,反正最後可能也「做不到」,所以乾脆放棄?對人際關係很 ...

憑什麼他比我好?讓自卑和嫉妒,成為爆發力的燃料 (電子書PDF版)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2020-03-03
~你並不是「想贏」,只是「怕輸」而已~朋友比我更有成就,為什麼我會又嫉妒又難過?當你飽受妒火煎熬、覺得靈魂醜陋不堪時,就讓有25年諮商經歷的心理師,一同守護你的心靈【本書特色】◎人氣心理師

大嶋信賴

為你 ...

我可以不計較,但你不能理所當然:30招建立自我邊界,不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法 (電子書PDF版)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-05-31
要怎麼拒絕,才能讓別人心悅誠服,自己心裡舒服?是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了,只要學會30招建立自我邊界的方法,拒絕別人其實很簡單。從今天起決定邁向…喔、不,是奔向你的減壓人生!【本書特色】◎30 ...

不是你做不到,而是你想太多!: 啟動無意識的力量,發現更厲害的自己 (二手書)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-12-27
出版社:如果出版
二手書交易資訊
給不小心就想太多的你!你是否……‧害怕出錯,常常把事情搞砸‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光,常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因,都是大腦意識在作祟!擔心犯錯、在意別人眼光 ...

善良是種劣根性:比起好得沒個性,更該壞得有態度,二個步驟,打醒自尋死路的好人 (電子書PDF版)

作者:

大嶋信賴

出版日期:2020-04-27
~你的善良,令你不斷委屈自己~一再壓縮自我,最終能換來不離不棄的他嗎?合作夥伴銷聲匿跡不回信,想嚴厲指責對方,卻又擔心被認定是「壞人」;很在意職場評價,無法正面拒絕同事的支援請求,結果天天加班,健康也 ...

不是你做不到,而是你想太多!: 啟動無意識的力量,發現更厲害的自己

作者:

大嶋信賴

出版日期:2019-12-27
出版社:如果出版
給不小心就想太多的你!你是否……‧害怕出錯,常常把事情搞砸‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光,常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因,都是大腦意識在作祟!擔心犯錯、在意別人眼光 ...

情緒暴走不是你的錯:心理師也在用的15個口訣與秘訣,快速回復心平氣和

作者:

大嶋信賴

出版日期:2018-10-27
你是否經常為了一點小事就「氣PUPU」,卻又不明白為什麼?真正的問題或許不是你脾氣差,而是與別人的負面情緒「強迫連線」了!李錫錕(前台大政治系教授)、許嬰寧(諮商心理師)、熊仁謙(快樂大學創辦人)、蘇 ...

憑什麼他比我好?讓自卑和嫉妒,成為爆發力的燃料

作者:

大嶋信賴

出版日期:2020-03-03
~你並不是「想贏」,只是「怕輸」而已~朋友比我更有成就,為什麼我會又嫉妒又難過?當你飽受妒火煎熬、覺得靈魂醜陋不堪時,就讓有25年諮商經歷的心理師,一同守護你的心靈【本書特色】◎人氣心理師

大嶋信賴

為你 ...

善良是種劣根性:比起好得沒個性,更該壞得有態度,二個步驟,打醒自尋死路的好人

作者:

大嶋信賴

出版日期:2020-05-15
~你的善良,令你不斷委屈自己~一再壓縮自我,最終能換來不離不棄的他嗎?【本書特色】◎日本人氣心理師暖心第二彈!26則人際小故事,為你揪出內心潛在的陰影。◎集結諮商臨床資料,歸納出5種容易自尋死路的好人 ...

好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣

作者:

大嶋信賴

出版日期:2020-05-27
出版社:如果出版
好心沒有好報的人生,你還要繼續嗎?總是當好人的你,不僅「好人沒好報」,還讓自己的人生變黑暗了‧時常幫助別人,自己困難時卻沒有人願意來幫你‧好心分擔同事的工作,最後全部的責任卻變成你來扛‧老是同情他人, ...


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