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大嶋信賴

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善良是種劣根性：比起好得沒個性，更該壞得有態度，二個步驟，打醒自尋死路的好人 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2020-04-27
出版社：楓書坊文化出版社
～你的善良，令你不斷委屈自己～一再壓縮自我，最終能換來不離不棄的他嗎？合作夥伴銷聲匿跡不回信，想嚴厲指責對方，卻又擔心被認定是「壞人」；很在意職場評價，無法正面拒絕同事的支援請求，結果天天加班，健康也 ...

不是你做不到，而是你想太多！啟動無意識的力量，發現更厲害的自己 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2019-12-27
出版社：如果出版
給不小心就想太多的你！你是否……‧害怕出錯，常常把事情搞砸‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！擔心犯錯、在意別人眼光 ...

現在這樣就很好：不自卑、不自責，瞬間提升自我肯定感的15個方法 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2019-01-25
出版社：楓書坊文化出版社
當你「認同自己」，覺得「自己還真不賴」的時候，人生也會★煥然一新★你是否……相信只要努力，即使沒自信，總有一天也能獲得他人認可？做事只有三分鐘熱度，反正最後可能也「做不到」，所以乾脆放棄？對人際關係很 ...

現在這樣就很好：不自卑、不自責，瞬間提升自我肯定感的15個方法 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2019-01-25
出版社：楓書坊文化出版社
當你「認同自己」，覺得「自己還真不賴」的時候，人生也會★煥然一新★你是否……相信只要努力，即使沒自信，總有一天也能獲得他人認可？做事只有三分鐘熱度，反正最後可能也「做不到」，所以乾脆放棄？對人際關係很 ...

憑什麼他比我好？讓自卑和嫉妒，成為爆發力的燃料 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2020-03-03
出版社：楓書坊文化出版社
～你並不是「想贏」，只是「怕輸」而已～朋友比我更有成就，為什麼我會又嫉妒又難過？當你飽受妒火煎熬、覺得靈魂醜陋不堪時，就讓有25年諮商經歷的心理師，一同守護你的心靈【本書特色】◎人氣心理師

大嶋信賴

為你 ...

為什麼別人那麼幸福，我卻如此孤獨？日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學，安撫負面情緒，正向發展人際關係 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2021-01-05
出版社：大好書屋
你覺得自己已經百般忍耐，卻仍被冷漠以對，總是感覺憤怒又寂寞；就算和朋友一起歡笑聊天，「孤獨」依然伴隨著空虛感而來；日本超人氣心理諮商師

大嶋信賴

，與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法，AMAZON 讀 ...

好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2020-05-27
出版社：如果出版
好心沒有好報的人生，你還要繼續嗎？總是當好人的你，不僅「好人沒好報」，還讓自己的人生變黑暗了‧時常幫助別人，自己困難時卻沒有人願意來幫你‧好心分擔同事的工作，最後全部的責任卻變成你來扛‧老是同情他人， ...

為什麼別人那麼幸福，我卻如此孤獨？日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學，安撫負面情緒，正向發展人際關係 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2021-01-05
出版社：大好書屋
你覺得自己已經百般忍耐，卻仍被冷漠以對，總是感覺憤怒又寂寞；就算和朋友一起歡笑聊天，「孤獨」依然伴隨著空虛感而來；日本超人氣心理諮商師

大嶋信賴

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我可以不計較，但你不能理所當然：30招建立自我邊界，不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法 (電子書)

作者：

大嶋信賴

出版日期：2019-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
要怎麼拒絕，才能讓別人心悅誠服，自己心裡舒服？是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了，只要學會30招建立自我邊界的方法，拒絕別人其實很簡單。從今天起決定邁向…喔、不，是奔向你的減壓人生！【本書特色】◎30 ...
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