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150種

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中醫芳療百科︰150種精油×8大體質，調理改善策略 (二手書)

作者：沈莉莎
出版日期：2019-05-18
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著再創芳療經典‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙，首次結合精油芳療實 ...

150 種人氣平底鍋料理 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2016-03-31
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
在料理新手或是外宿、只有小廚房的情況下，想利用有限的空間、條件下做出美味的料理，利用平底鍋就是一項很好的選擇。平底鍋做料理有許多好處，除了因其平底的特性可以讓食物受熱均勻、在煎食材時較為美觀之外，平底 ...

飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS.150道美味營養家常菜 (二手書)

作者：台大醫院營養室主任 鄭金寶營養師
出版日期：2016-08-31
出版社：康鑑
二手書交易資訊
挑食！才是最正確的飲食觀！專業營養師教您吃對食物不生病！●

150種

飲食禁忌組合＋150種食材營養加分全圖解食物搭對是良藥，配錯即成毒藥！大多數的病是吃出來的！食材亂搭、吃錯順序，浪費營養又傷荷包，甚至 ...

【全圖解】這個姿勢超NG！:糾出生活中的姿勢陷阱！從起床、工作到就寢，韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛！

作者：李鍾旼
出版日期：2024-03-20
出版社：漫遊者文化
明明沒受過傷，但卻經常覺得這裡痠那裡痛，渾身不對勁？而且即使復健治好了，疼痛還是一再復發?那是因為——造成痠痛的元凶，就藏在每天最不起眼的生活習慣中！刷牙洗臉時，是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰？還有老 ...

營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治：營養均衡、快速完成，冷藏也超美味！

作者：エダジュン
出版日期：2021-03-04
出版社：台灣東販股份有限公司
營養均衡，含有豐富的蔬菜及蛋白質，有了這1道，就不需要其他副餐！冷藏也美味的三明治，可當作早餐、便當、點心、宵夜，洋風、和風、韓風、台式，各種口味一次滿足！配料很多的三明治，只吃一個就能感受到飽足的幸 ...

手感烘焙聖經：150道經典創意食譜×280種特選配方×800張質感圖解，烘焙技藝完全掌握（二版）

作者：安妮卡．曼寧
出版日期：2020-02-05
出版社：奇光出版
你唯一值得珍藏的烘焙界聖經－－有了這本，自家廚房即是大師級烘焙坊Step by Step精準圖解，由入門、專業到獨門絕活完美結合烘焙技法與藝術，不論新手、達人都適用麵包‧蛋糕‧餅乾‧派塔‧糕餅……15 ...

150 種蓋飯 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-04-01
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
在現代許多人光是工作就已經覺得身心俱疲，哪有時間和心力為自己、家人準備一桌豐盛的菜餚，但為了營養的均衡，還有把關食材的安全，自己做菜當然還是最安心的，所以本書推出超懶人的蓋飯料理，讓你一飯一菜就能輕鬆 ...

150 種消暑飲料 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-07-11
出版社：楊桃文化
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炎炎夏日，人人渴望來杯清涼有勁的消暑飲料，但是近來不少有關於市售飲料的原物料與衛生問題，總是讓人喝得不安心。想要喝得健康消暑又退火嗎？自己動手做就對了，不僅能為健康把關，又能發揮創意，增添夏日情趣。本 ...

150種飯糰壽司 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-04-30
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
飯糰壽司自己做，忙碌也能拿著吃的美味！三餐吃膩油膩膩的便當了嗎？試試換個口味自己做飯糰、壽司吧！不只簡單快速，更是美味爽口，如果接近夏日炎熱時節，更適合拿來當正餐或點心。千萬別誤以為在家做很麻煩，其實 ...

150 種便當菜 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-04-18
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
做便當一點也不麻煩，營養又安心！◎人氣經典料理做便當◎15分鐘快速完成的便當菜◎晚餐菜也是便當菜◎異國風味輕食便當◎一道菜搞定的主食便當附錄：醃菜.肉醬加菜真方便除此之外，還有收錄其他實用的小單元喔～ ...

150 種親子料理 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2016-11-02
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
料理是促進親子關係的最佳方式，能親手為孩子準備豐盛美味的早、午、晚餐、點心，讓孩子每天都充滿活力與健康，是每位父母最甜蜜的心願。不過，想到要多花時間準備，對上班族的父母而言，常常心有餘而力不足，既要煩 ...

150 種麵糊點心 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-07-04
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
簡單拌一拌點心就完成比起需要柴米油鹽醬醋茶的料理，比起需要搓揉半天的麵糰，調麵糊真的是很簡單，只要將麵粉等粉類與液體攪拌均勻就可以了。但是，要怎麼調出對的成分與比例才能做出好吃的點心？這就是一門學問囉 ...

150種人氣土司變化 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-02-14
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
土司不僅可以當早餐、點心，也可以料理成正餐或當作主食。別看小小一片土司好像很普通，其實只要花點巧思，不論是煎、炸、包餡或是抹醬、淋醬，就連常常被棄之不用的土司邊，也能做成點心，輕鬆變出不同的吃法！本書 ...

150 種最常用醬料 (二手書)

作者：楊桃文化
出版日期：2016-11-17
出版社：楊桃文化
二手書交易資訊
醬料調得好，料理就會好吃。有些難忘的經典好滋味，並不需要高超的料理手法，只要一匙獨特醬汁，神奇魅力，令人垂涎回味再三。本書特收錄了

150種

最常用醬料，與多款示範料理，包含中、西、日、韓、南洋各式經典、 ...

150種人氣土司變化 (二手書贈品)

作者：楊桃文化
出版日期：2015-02-14
出版社：楊桃文化
二手書贈品
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