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地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相 (電子書)

作者：強尼．包登(Jonny Bowden)
出版日期：2018-10-18
出版社：商周出版
全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問，「營養迷思破除者」包登博士彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的食物，就是加工最少的天然食品。 ...

地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相 (電子書)

作者：強尼．包登(Jonny Bowden)
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出版社：商周出版
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營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治：營養均衡、快速完成，冷藏也超美味！

作者：エダジュン
出版日期：2021-03-04
出版社：台灣東販股份有限公司
營養均衡，含有豐富的蔬菜及蛋白質，有了這1道，就不需要其他副餐！冷藏也美味的三明治，可當作早餐、便當、點心、宵夜，洋風、和風、韓風、台式，各種口味一次滿足！配料很多的三明治，只吃一個就能感受到飽足的幸 ...

飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜

作者：鄭金寶
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
挑食！才是最正確的飲食觀！專業營養師教您吃對食物不生病！●

150種

飲食禁忌組合＋150種食材營養加分全圖解食物搭對是良藥，配錯即成毒藥！大多數的病是吃出來的！食材亂搭、吃錯順序，浪費營養又傷荷包，甚至 ...

風味搭配科學：58個風味主題、150種基本食材，世界名廚以科學探索食物原理，運用大數據分析，開啟無限美味與創意十足的廚藝境界

作者：詹姆斯．布里西翁、布露克・帕克赫斯特
出版日期：2020-05-07
出版社：積木文化
【得獎紀錄】美國《史密森尼雜誌》（Smithsonian Magazine）年度十大食譜書。【專業推薦】江振誠／國際名廚宜手作／國民媽媽．暢銷食譜書作家松露玫瑰／烹飪書籍作者及譯者林裕森／專業葡萄酒作 ...

愛上精油保養．150種頂級配方：澄心抒壓、抗敏療傷、美顏護膚、安撫情緒，草藥芳療專家親授精油百用專書，隨著香氣調整回人生最佳狀態 (電子書)

作者：安妮．肯尼迪(Anne Kennedy)
出版日期：2020-03-01
出版社：和平國際文化有限公司
日日愛上精油保養‧草藥芳療專家的精油百用專書★趕走負能量 ★抵抗細菌病毒 ★美顏護膚 ★夜夜好眠 善用「精油療癒力」讓生活煥然一新！◆給身心最值得的溫柔呵護精油是流傳千年的保養聖品，科學研究證實 ...

猜猜看，他們吃了什麼？【附知識互動遊戲手冊】：穴居人、古埃及人、太空人都吃什麼？認識150種你可能吃過或意想不到的食物

作者：瑞秋．列文
出版日期：2024-01-08
出版社：小漫遊文化
什麼是你跟穴居人、古埃及人、太空人一樣每天都會做的事？答案就是「吃」！土窯刺蝟、火烤綠鬣蜥、蚱蜢爆米花、辣椒熱可可……

150種

你知道或還不認識的食物，來趟美食歷史探險，了解人類文明發展史★融入SDGs ...

【全圖解】這個姿勢超NG！：糾出生活中的姿勢陷阱！從起床、工作到就寢，韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛！ (電子書)

作者：李鍾旼
出版日期：2024-03-20
出版社：漫遊者文化
明明沒受過傷，但卻經常覺得這裡痠那裡痛，渾身不對勁？而且即使復健治好了，疼痛還是一再復發?那是因為——造成痠痛的元凶，就藏在每天最不起眼的生活習慣中！刷牙洗臉時，是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰？還有老 ...
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