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情緒恢復：告別玻璃心的韌性練習 (二手書)

作者：內田和俊

出版日期：2019-03-27

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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方法對了，人生就順遂本書告訴你，「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異（別人做得到，你不行），而是等同（大家都做得到）。唯欲將負面情緒 ...

男孩需要明確的指令：教兒子真的和女兒不一樣！德國最知名專家30年實踐：順著天性對他說指令，他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。

作者：萊因哈德．溫特

出版日期：2025-05-29

出版社：大是文化

德國最著名的男孩養育專家30年實踐之作！◎跟兒子說話不要碎唸，多用重音、適時停頓，直接說指令。◎男孩愛唱反調是天性。少年個性衝，和睪固酮有關。先理解他的身體情緒。◎跟女生相比，國文特別爛？這叫性別科目 ...

恆久卓越的修煉︰掌握永續藍圖，厚植營運韌性，在挑戰與變動中躍升（首刷紀念版） (二手書)

作者：詹姆．柯林斯、比爾．雷吉爾

出版日期：2022-03-02

出版社：天下雜誌股份有限公司

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【首刷限量特別收錄管理大師詹姆・柯林斯給台灣企業家的鼓勵】從新創到永續，厚植經營實力最重要的一張藍圖《從Ａ到Ａ＋》管理大師詹姆‧柯林斯回到初心的重量級新經典劇變時代，在每個關鍵點做正確選擇，穩步發展成 ...

這本書比治療還便宜！讓自己活得更好的心理照顧指南：跟著心理師提升情緒韌性，設立界線×停止內耗，生活過得更輕鬆

作者：莉茲．凱莉

出版日期：2025-09-04

出版社：大好書屋

自我照護，是每個人都需要學習的生存技能！閱讀這本書，等於把諮商室搬到你家，為無法鼓起勇氣看心理師，或負擔不起治療費用的人，從「打破舊觀念」到「展開微小行動」，給你全方位的心理引導，幫助你學會「有效的」 ...

韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (二手書)

作者：克莉絲蒂娜・伯恩特

出版日期：2015-10-07

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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德國暢銷20萬冊的

韌性

鍛鍊學韌性，才是人生最好的武裝如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？德國人如何系統性的強化孩子的韌性？讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度 ...

台灣人的民防必修課：從台海戰爭到居家避難，一次看懂（韌性篇＋應變篇，二冊套書不分售）

作者：黑熊學院

出版日期：2024-11-20

出版社：前衛出版社

★懂民防．護台灣：完全因應台灣情境的應變手冊★認知心防、避難救護1＋1：全面提升防災抗戰

韌性

面對中國的文攻武嚇、軍事謠言和輿論戰，你需要：破解迷思、堅定信心、培養韌性培養正確的敵我意識與邏輯思辨能力面 ...

心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全 (二手書)

作者：琳達．格拉翰

出版日期：2019-04-19

出版社：日出出版

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不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折復原力讓自己更成熟，更堅強！美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級，彙整132個心理

韌性

練習幫 ...

恆久卓越的修煉︰掌握永續藍圖，厚植營運韌性，在挑戰與變動中躍升 (二手書)

作者：詹姆．柯林斯、比爾．雷吉爾

出版日期：2022-03-02

出版社：天下雜誌股份有限公司

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從新創到永續，厚植經營實力最重要的一張藍圖《從Ａ到Ａ＋》管理大師詹姆‧柯林斯回到初心的重量級新經典劇變時代，在每個關鍵點做正確選擇，穩步發展成長詹姆‧柯林斯是深刻影響全球CEO與經理人的管理大師，被《 ...

大腦韌性：高齡化時代最重要的健康資產 (二手書)

作者：桑賈伊．古普塔

出版日期：2021-06-30

出版社：行路出版

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比爾．蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦！歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta）疾聲呼籲大腦保健重要性之 ...

強化孩子正向韌性心理的自我對話練習 (二手書)

作者：李挺豪

出版日期：2020-03-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

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「朋友一直笑我的長相，真的好討厭。」「我的想法和大家不一樣，結果同學竟然笑我很奇怪。」「和朋友之間有點誤會，他們都不理我了，該怎麼辦才好？」當孩子在外面遇到這些情境，應該如何保護自己及回應對方？⊙ 增 ...

心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 (二手書)

作者：丹尼斯．穆藍納

出版日期：2015-12-28

出版社：究竟出版

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★全球風行的「RQ」最佳入門書！德國讀者口碑延燒！內心平靜的人，勝出！歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」（心理

韌性

商數），是成功、幸福和健康的關鍵心理素質！本書傳授你10種提升RQ的方法 ...

Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 (二手書)

作者：丹尼爾．席格、蒂娜．佩恩．布萊森

出版日期：2019-02-27

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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推薦！王宏哲∣天才領袖教育集團執行長黃瑽寧∣馬偕兒童醫院醫師楊聰財∣楊聰才身心診所院長、醫學博士、臨床教授一生受用！陪孩子在逆境中找到快樂與意義。「第七感」腦神經科學權威╳兒少心理治療師疏離而孤僻，驕 ...

大腦持久力：IQ高、過目不忘就是頭腦聰明嗎？——腦科學家告訴你維持「大腦韌性」更重要！ (二手書)

作者：毛内拡

出版日期：2025-08-30

出版社：臉譜

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一個人頭腦「聰明」是什麼意思？腦科學專家帶你從科學角度思考大腦聰明的意義江安世／中央研究院院士、清華大學腦科學研究中心主任洪仲清／臨床心理師蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯謝伯讓／國立臺灣大學心理系教 ...

極度韌性：18堂心理韌性練習課，帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力，泰然面對工作與生活中的所有難題 (二手書)

作者：戴蒙．札哈里斯

出版日期：2022-04-02

出版社：臉譜

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人人都會遭遇挫折和挑戰，但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出？關鍵就在「心理

韌性

」！書精華結合《原子習慣》＋《恆毅力》＋《先別急著吃棉花糖》＋《心態致勝》等【隨書附贈──心理韌性練習手冊】「成 ...

你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課，打破6大慣性成功迷思，化快樂為生產力 (二手書)

作者：艾瑪‧賽佩拉

出版日期：2017-05-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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成功不一定快樂，但快樂更容易成功本書獲選美國《企業》（Inc.）雜誌2016年5本必讀商業書籍之一你還在把「吃苦當吃補」嗎？關於「成功」這件事，你是不是也有下面這些迷思：一、要隨時保持在火力全開的「 ...

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