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腎臟病醫生教你這樣吃
作者:
陳彥
成
出版日期:2019-03-01
出版社:
康鑑
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台灣洗腎人口世界第一!西醫+營養師+中醫 防治知識聯合問診「4低」美味家常菜,食養保健一本全● 很多人的腎臟病是因糖尿病、高血壓引起的?● 腎臟病患者未來一定要洗腎(透析治療)?● 腎臟病患者可以喝茶 ...
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10大降血糖特效食物
作者:
陳彥
甫
出版日期:2018-02-12
出版社:
康鑑
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◎詳述食材營養素&搭配宜忌,吃進食物全營養本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵 ...
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燉補好湯增強抵抗力
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-05-22
出版社:
康鑑
【內容簡介】四季對症調理進補+元氣好湯百變風情+自己做最安心百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質◎8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大 ...
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吃對食物就能控制血壓
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-01-03
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高血壓是健康的慢性殺手!用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離!●蘋果、萵苣是降壓好幫手?●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓?●常喝檸檬水,瘦身、美白又降壓?●喝芹菜汁有助遠離三高?●生吃洋蔥, ...
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為什麼吃素食會健康
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-01-06
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高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛 ...
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名醫教你腎臟病對症飲食
作者:
陳彥
成
出版日期:2019-11-11
出版社:
華翔文創
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國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎腎臟病是「沉默的殺手」,併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風等機率高專家精選護腎好食材VS.低蛋白、低鉀、低鈉、低磷保健食譜VS.營養師特調二週菜單配餐腎病關鍵 ...
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超有效降血糖食療方:成功逆轉血糖值
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-03-03
出版社:
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糖尿病高居台灣10大死因之一!防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康!●秋葵能提升免疫力、避免感染?●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳?●大蒜入菜,能促進胰島素分泌?●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品 ...
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增強免疫力喝養生豆漿
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-05-13
出版社:
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※5大族群保健豆漿‧喝出食療自癒力愛美族 養顏美容+高纖瘦身小朋友 發育長高+益智健腦上班族 紓壓安眠+增加體力病症族 養生健體+活力元氣銀髮族 預防骨鬆+抗老降三高※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答如何 ...
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清腸排毒提升免疫力
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-05-13
出版社:
華翔文創
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食安問題多,排毒食材非吃不可!排毒解毒吃什麼?怎麼吃才對?每日3餐吃對好食物,吃出無毒健康好體質TOP 30強效清腸食材,美味樂活料理提升排毒力嚴選30種排毒功效超強的蔬果雜糧,醫師、營養師、中醫師專 ...
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天然蔬果營養素排毒X防癌X抗三高
作者:
陳彥
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出版日期:2020-06-29
出版社:
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20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜吃對天然好食物,排毒力UP!食療排毒效果佳,吃出健康100分!20種高纖低卡蔬果,天然最健康生活中毒素無所不在,當體內毒素累積過多,人就容易生 ...
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天天5蔬果 疾病遠離我
作者:
陳彥
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出版日期:2019-09-26
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華翔文創
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7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分!食安健康!自己動手打蔬果汁拒絕黑心添加物!不要塑化劑!高纖低卡+高酵素+抗氧化超級蔬果簡單方便+原味天然+美味養生市售飲料高糖、高熱量、內含添加物不明,小心喝多 ...
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排毒食物吃出好腸道
作者:
陳彥
甫
出版日期:2020-05-08
出版社:
康鑑
【內容簡介】◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。◎110 ...
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最強防癌食物吃出抗癌力
作者:
陳彥
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出版日期:2020-05-08
出版社:
康鑑
【內容簡介】怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症,癌症是健康的頭號大敵,已連續31年蟬聯十大死因冠軍,80%的癌症都可以預防,要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生,防癌保健靠自己。聰 ...
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蔬果排毒功效祕訣
作者:
陳彥
甫
出版日期:2018-05-11
出版社:
康鑑
【本書特色】無毒生活 食在安心不生病!營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保,排毒一身輕!˙上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備˙美味與營養兼顧,動 ...
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20大排毒蔬果非吃不可
作者:
陳彥
甫
出版日期:2014-04-25
出版社:
人類智庫
TOP 20嚴選蔬果‧100道營養師特效食譜天然好食物,吃出健康100分!做好體內環保,排毒一身輕!(一)番薯……平民排毒王 防癌護膚+潤腸通便(二)山藥……整腸好幫手 促進代謝+增強免疫力(三)牛蒡 ...
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