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逆齡

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核心逆齡 節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！

作者：徐棟英
出版日期：2022-05-05
出版社：境好出版事業有限公司
★1,000多位學員核心有力真實見證！★免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力，預防肌少症、癌症病友都能練，還可延緩失智！【上班族、中年&銀 ...

美麗由內而外復甦：輕熟女逆齡美容聖經

作者：吉木伸子、中村格子、田村真奈
出版日期：2018-09-26
出版社：台灣東販股份有限公司
年過三十後，身體的新陳代謝會開始變慢，因此每天的基礎保養最好也別忘記抗老這個步驟。可是抗老保養跟維持肌膚健康狀態為目的的「防守型保養」不同，必須要採取積極的「進攻型保養」步驟來對抗老化現象。可往往越是 ...

白藜蘆醇的逆齡奇蹟：延壽、抗老與抗癌的超級明星五行複方逆轉醇，讓你從不生病到逆齡！

作者：楊進順
出版日期：2015-06-12
出版社：晨星
最天然的強效抗氧化劑延壽、抗老與抗癌的超級明星！美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導白藜蘆醇-一種非黃酮多酚類化合 ...

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟：減輕法令紋和雙下巴，緊實輪廓線！不打針、不動刀，徒手打造「抗老臉」的微整形效果

作者：村木宏衣
出版日期：2021-07-08
出版社：境好出版事業有限公司
日本銷售突破100,000冊亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing！」女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養！獨家頭部筋膜按摩法，10秒就有感的瘦臉x ...

端粒效應（2023年新版）︰諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術

作者：伊莉莎白．布雷克本、伊麗莎．艾波
出版日期：2023-08-07
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
這本震撼世界的《端粒效應》，就是兩人近年的研究成果，將呈獻給讀者，真正有效的

逆齡

養生之道。端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本，長期鑽研端 ...

更年期慢老調養書︰從35歲就開始保養的中醫祕方，50道抗老食譜、20道暖身茶飲、32個保健穴位及四季療法，從五臟到子宮全方位調理內外，逆齡美顏養卵巢，讓妳越活越年輕

作者：羅珮琳
出版日期：2023-10-16
出版社：常常生活文創股份有限公司
認識女人一生的週期變化，明白各關鍵年齡的體內調養，為更年期提前做準備，延緩卵巢老化，為更年期後做調補，

逆齡

抗老抗骨鬆。本書提供從日常生活中，就能及時保養的中醫提案，是一本身為女人必備的美妍漢方和更年期 ...

NMN的逆齡奇蹟

作者：劉景仁
出版日期：2021-10-12
出版社：晨星
想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭你就必須看這一本書！—— NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星★改善血管舒張、抗氧化—— 擊退高血壓、高血脂、高血糖★抑制代謝能力下降的體重增加—— 遠離萬病之源 ...

全身重置 逆齡計畫

作者：史帝芬．佩林、海蒂．斯柯爾尼克
出版日期：2022-09-12
出版社：晨星
AARP開發，國際醫生、營師、健身專家委員會核准，經實驗測試成功的

逆齡

減重計畫！不同的年齡，要有不同的減重計畫時下流行的「剷肉」、「消除小腹」、「提升新陳代謝」等飲食計畫，你適合嗎？中年以上的人無論是 ...

科學健身輕鬆逆齡

作者：周敦穗
出版日期：2018-02-10
出版社：漢珍數位圖書股份有限公司
大家都知道運動是最佳的

逆齡

密碼，也知道過度運動會產生大量自由基，造成身體傷害。運動要如何趨吉避凶？且省時有效，還真是一門大學問。作者透過醫學科學理論的歸納分析，獨創出一種新的運動模式，大家只要在家裡， ...

養好子宮：女人逆齡的智慧

作者：許建陽
出版日期：2019-05-31
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
子宮決定女人的健康 卵巢決定女人的美麗從飲食、按摩、瑜伽等方法全面調養子宮卵巢，養出美麗人生子宮和卵巢影響着女人的一生，是女性健康美麗的源泉。本書以卵巢、子宮出現問題的症狀表現為切入點，針對性地介紹如 ...

降癌18掌：抗衰逆齡也可以

作者：韓柏檉
出版日期：2019-01-01
出版社：白象文化事業有限公司
二手書徵求
超人氣抗癌作家韓博士親授，教您十八種防癌、回春、健康的調養絕招！【本書簡介】◎北醫大韓柏檉教授抗癌全紀錄，將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者。◎韓博士親身的體驗與實踐，預防癌症、癌症調理 ...

逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密

作者：杜丞蕓
出版日期：2020-11-11
出版社：幸福文化
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道讓妳童顏、瘦身、氣色好，

逆齡

回春，永遠當女神！女人最怕掉髮、長皺紋？還有每個月生理期總是痛得打滾，臉 ...

好萊塢名媛都愛用的逆齡美顏按摩

作者：上田隆勇
出版日期：2012-06-29
出版社：如何出版
二手書徵求
絕無僅有！臉部完全透視、解剖！ 史上最強、最實用、最詳盡──詳細圖解穴位終極版小臉、美肌、除皺一次搞定！瑪丹娜、安潔莉娜裘莉、凱特摩絲、黛咪摩爾……世界級巨星一致按讚！《CNN》《紐約時報》報導，迅速 ...

逆齡養生：調脾胃、養氣血，女醫師教你如何老得慢

作者：韓學傑
出版日期：2021-06-02
出版社：世茂出版有限公司
減齡10歲的天然

逆齡

術養生不分年紀，現在開始正是時候！學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。年過三十後，該怎樣保養自己的身體？養生不是老年人該做的事，而是現在就該做！養生不僅能避免健康問題， ...

5000位女性教我的事 : 彩妝師Kelly私藏逆齡勝經

作者：陳寧慧
出版日期：2013-07-30
出版社：世茂出版有限公司
彩妝師Kelly指導不同年齡層的5000位女性美妝經驗中，發現【成為美魔女】的秘密～＊習慣用某一邊咀嚼，會讓妳看起來更老？＊看起來粉可愛的托腮動作，會讓妳皮膚提早老化？＊＂橡皮手肘＂給人的印象真掉漆！ ...
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