五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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葉廷昭

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日本精神科名醫一個月，從癌症生還：心靈多強大，成功抗癌的機率就多大！焦慮控管＋渡部式飲食，身心雙管齊下的成功抗癌日記

作者：渡部芳德
出版日期：2017-08-31
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★一本精神科醫師的成功抗癌日記★面對癌症，除了手術與化療，我們還可以做什麼？＞＞學習與焦慮共處，也是成功抗癌的關鍵＜＜因為「情緒」大大影響身體「免疫力」「心靈的力量」是最天然、無副作用的抗癌藥物癌症突 ...

日本常備藥圖鑑：跟人買不如學會自己挑！最趣味實用的藥物知識大補帖

作者：池上文雄
出版日期：2018-09-27
出版社：遠足文化事業股份有限公司
★解說日本市售OTC藥品常見成份與注意事項，買藥用藥更安心★生動活潑＆擬人化插圖，讓醫療保健知識不再硬梆梆，越讀越有趣★隨書附有中日英藥物成份對照索引，一目瞭然超實用別人推薦好用的日本成藥，真的適合你 ...

活化失智大腦的撫觸療法：每天搓揉背、足、手十分鐘，就能改變失智者的表情與行動！

作者：鈴木瑞枝
出版日期：2018-03-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★第一本專為失智者設計的「撫觸療法」專書★老年精神科醫師、專家學者肯定推薦！用掌心，安定失智者的心撫觸背、足、手，有效刺激大腦活性化撫平失智者的不安、恢復溝通能力、不再四處徘徊，增進親密感※隨書附贈「 ...

居家DIY鍺石拔罐球

作者：村木宏衣監修
出版日期：2018-08-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★拔罐球輕巧方便，使用方法簡單！★一本拔罐球使用說明書+ 2顆拔罐球，讓你走到哪用到哪【什麼是拔罐？】自古以來，拔罐是存在世界各地的民俗療法，包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具，利 ...

轉背，最強鬆筋解痛法：每日三次扭背整脊，調整自律神經平衡，消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

作者：石垣英俊
出版日期：2018-03-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……，都是因為脊椎卡住了！ 本書從背脊出發，說明背脊和自律神經之間的關係，並透過居家伸展鍛鍊，達到整脊功效，幫助長年深受疼痛所苦者，從根本化解病痛。除此之外，末章更 ...

椰子油對症健康事典

作者：白澤卓二
出版日期：2019-07-25
出版社：邦聯文化事業有限公司
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內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油★你想像不到的椰子油保健用法，本書一次大公開！椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸，它不只能促進體內酮體 ...

營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜：不只是食譜，是專業營養師親身實踐10年的減醣心得

作者：麻生怜未
出版日期：2016-10-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
想要持久、成功的減重飲食，就自己做常備減醣便當菜吧！不只是食譜，更是營養師親身實踐的減醣心得【隨書附贈－常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表，方便採購及料理時攜 ...

居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】

作者：村木宏衣監修
出版日期：2018-12-03
出版社：采實文化事業股份有限公司
★ 拔罐球輕巧方便，使用方法簡單！★ 一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球，讓全家大小走到哪用到哪【什麼是拔罐？】自古以來，拔罐是存在世界各地的民俗療法，包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐 ...

走路是靈藥，治百病的對症健走自療法：怎麼走？才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病

作者：西田潤子
出版日期：2017-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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＞＞＞你的雙腳，是最好的靈丹妙藥＜＜＜你或許知道健走可以治病，但你可能不知道原來不同的病症，健走方法大不同！高血壓患者走路時一定要保持微笑？糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用？★ 全圖解！深入淺出，用 ...

赤腳接地氣：日本醫師教你天天排靜電，連接大地療癒力量

作者：堀泰典
出版日期：2018-04-03
出版社：世茂出版有限公司
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您有健康上說不出來的問題嗎？不管哪家醫院、看過多少醫生，就是治不好？您的身體可能累積了過多的靜電，波蘭醫師 Karol Sokal的20年研究心得，發現接地氣的治療奇蹟！【排除體內靜電這樣做】接地氣非 ...

免疫營養生酮飲食：理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗，日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書

作者：古川健司
出版日期：2017-12-06
出版社：世茂出版有限公司
科學原理／飲食指導／臨床成果／生酮食譜→一次公開•儘量不吃含醣及碳水化合物的食物•加強蛋白質和EPA•含醣量少的點心與水果可適量食用•用大豆、麥麩麵包代替主食什麼是免疫營養生酮飲食？生酮飲食是極度限制 ...

營養素食療法：疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多，吃對營養淨化體循環，消除各種日常小症頭

作者：細川桃
出版日期：2018-02-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
＞＞飽食，卻「營養不良」的時代？＜＜「吃飽」讓你愉悅，但「吃對營養」才會讓你不生病，調整飲食、善用自然原型食物，巧妙攝取不同營養素，逆轉特定的身心不適。※特別收錄：16道對症營養補充餐※工作壓力、三餐 ...

讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食：只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類，讓體內生酮，再難治的病都有康復機會

作者：齋藤糧三
出版日期：2017-03-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
研究證實，「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效！體內一旦開始去醣「生酮」，將不斷燃燒脂肪，越吃越瘦！更能因此餓死愛吃醣的癌細胞，達到抗癌功效。★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評！★日本名醫白澤卓二、南雲吉則，齊 ...

生酮飲食【三合一超值實踐套組】：《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》＋《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食》＋《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》

作者：齋藤糧三、大櫛陽一
出版日期：2017-07-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
2017年風靡全球！最健康、科學的瘦身法：低醣生酮生酮飲食〔理論＋實踐〕雙書，搭配1000種常見食物醣量速查圖典，輕鬆避開地雷食物，成功低醣生酮不NG！研究證實，「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效！體內一 ...
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