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葉廷昭

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營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得

作者:麻生怜未
出版日期:2016-10-27
想要持久、成功的減重飲食,就自己做常備減醣便當菜吧!不只是食譜,更是營養師親身實踐的減醣心得【隨書附贈-常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表,方便採購及料理時攜 ...

日本精神科名醫一個月,從癌症生還:心靈多強大,成功抗癌的機率就多大!焦慮控管+渡部式飲食,身心雙管齊下的成功抗癌日記

作者:渡部芳德
出版日期:2017-08-31
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★一本精神科醫師的成功抗癌日記★面對癌症,除了手術與化療,我們還可以做什麼?>>學習與焦慮共處,也是成功抗癌的關鍵<<因為「情緒」大大影響身體「免疫力」「心靈的力量」是最天然、無副作用的抗癌藥物癌症突 ...

日本常備藥圖鑑:跟人買不如學會自己挑!最趣味實用的藥物知識大補帖

作者:池上文雄
出版日期:2018-09-27
★解說日本市售OTC藥品常見成份與注意事項,買藥用藥更安心★生動活潑&擬人化插圖,讓醫療保健知識不再硬梆梆,越讀越有趣★隨書附有中日英藥物成份對照索引,一目瞭然超實用別人推薦好用的日本成藥,真的適合你 ...

活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手十分鐘,就能改變失智者的表情與行動!

作者:鈴木瑞枝
出版日期:2018-03-01
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★第一本專為失智者設計的「撫觸療法」專書★老年精神科醫師、專家學者肯定推薦!用掌心,安定失智者的心撫觸背、足、手,有效刺激大腦活性化撫平失智者的不安、恢復溝通能力、不再四處徘徊,增進親密感※隨書附贈「 ...

居家DIY鍺石拔罐球

出版日期:2018-08-30
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★拔罐球輕巧方便,使用方法簡單!★一本拔罐球使用說明書+ 2顆拔罐球,讓你走到哪用到哪【什麼是拔罐?】自古以來,拔罐是存在世界各地的民俗療法,包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具,利 ...

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

作者:石垣英俊
出版日期:2018-03-01
難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……,都是因為脊椎卡住了! 本書從背脊出發,說明背脊和自律神經之間的關係,並透過居家伸展鍛鍊,達到整脊功效,幫助長年深受疼痛所苦者,從根本化解病痛。除此之外,末章更 ...

椰子油對症健康事典

作者:白澤卓二
出版日期:2019-07-25
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內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體 ...

居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】

出版日期:2018-12-03
★ 拔罐球輕巧方便,使用方法簡單!★ 一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球,讓全家大小走到哪用到哪【什麼是拔罐?】自古以來,拔罐是存在世界各地的民俗療法,包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐 ...

走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病

作者:西田潤子
出版日期:2017-06-29
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>>>你的雙腳,是最好的靈丹妙藥<<<你或許知道健走可以治病,但你可能不知道原來不同的病症,健走方法大不同!高血壓患者走路時一定要保持微笑?糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用?★ 全圖解!深入淺出,用 ...

讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會

作者:齋藤糧三
出版日期:2017-03-27
研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦!更能因此餓死愛吃醣的癌細胞,達到抗癌功效。★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評!★日本名醫白澤卓二、南雲吉則,齊 ...

免疫營養生酮飲食:理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗,日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書

作者:古川健司
出版日期:2017-12-06
科學原理/飲食指導/臨床成果/生酮食譜→一次公開•儘量不吃含醣及碳水化合物的食物•加強蛋白質和EPA•含醣量少的點心與水果可適量食用•用大豆、麥麩麵包代替主食什麼是免疫營養生酮飲食?生酮飲食是極度限制 ...

營養素食療法:疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多,吃對營養淨化體循環,消除各種日常小症頭

作者:細川桃
出版日期:2018-02-01
>>飽食,卻「營養不良」的時代?<<「吃飽」讓你愉悅,但「吃對營養」才會讓你不生病,調整飲食、善用自然原型食物,巧妙攝取不同營養素,逆轉特定的身心不適。※特別收錄:16道對症營養補充餐※工作壓力、三餐 ...

赤腳接地氣:日本醫師教你天天排靜電,連接大地療癒力量

作者:堀泰典
出版日期:2018-04-03
二手書徵求
您有健康上說不出來的問題嗎?不管哪家醫院、看過多少醫生,就是治不好?您的身體可能累積了過多的靜電,波蘭醫師 Karol Sokal的20年研究心得,發現接地氣的治療奇蹟!【排除體內靜電這樣做】接地氣非 ...

生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》

出版日期:2017-07-27
2017年風靡全球!最健康、科學的瘦身法:低醣生酮生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典,輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG!研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!體內一 ...


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