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羅淑慧

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我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪：跟著藥師這樣做，兩週降三高、血液更清澈，改善率高達81%！ (二手書)

作者：長島壽惠
出版日期：2019-05-08
出版社：方舟文化
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★ 日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬（持續累積中）！★ 作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠！★ 不依賴藥物，兩週內就能降低膽固醇與血糖值，改善率高達81%！★ 獨創居家飲食提案 ...

少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100% (二手書)

作者：水野雅登
出版日期：2019-07-31
出版社：方舟文化
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糖尿病無法根治，只能一輩子吃藥控制？跟著日本糖尿病名醫這樣做，全員斷開胰島素注射，脫離率100%！自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證：「半年後，糖化血色素就從11.2%下降至6.0%！」「糖尿病史長達 ...

不依賴藥物，血糖值也能下降的方法：日本名醫臨床實證，有效維持血糖穩定，避免危險併發症，順便擊退脂肪肝！ (二手書)

作者：水野雅登
出版日期：2021-12-28
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
糖尿病無法根治，只能一輩子吃藥控制？跟著日本糖尿病名醫這樣做，用藥／注射逐步減量，血糖值穩妥當！ 來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證： 「半年後，糖化血色素就從11.2%下降至6.0%！」 ...

抗發炎：斷開百病最強絕招 (二手書)

作者：池谷敏郎
出版日期：2018-08-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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掀起全日本熱潮，任何人都能隨時在家操作的「健康革命」！ 很多人不知道，動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關，實際上，慢性發炎，正是體內失火、並持續悶燒的警訊。　本書作者池谷敏郎是日本心血管 ...

時間醫學調理法：免吃補就有精氣神，遠離三高、憂鬱、糖尿病 (二手書)

作者：大塚邦明
出版日期：2021-06-30
出版社：大是文化
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．我感覺自己睡很多，但上班老是打盹、恍神。．時間到了上床睡覺，躺下後卻睡不著、要不就是睡了但很淺眠……．高血壓、糖尿病、憂鬱症、骨質疏鬆，其實問題可能出在時差症候群。本書作者大塚邦明是日本最新的醫學研 ...

三個月自然瘦，做3休1，168黃金實踐版：零意志力瘦身，熱量赤字、改變體態，續航力更強！ (二手書)

作者：野上浩一郎
出版日期：2023-05-12
出版社：方言文化出版事業有限公司
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蟬聯日本亞馬遜「暢銷總榜」冠軍！樂天Books「健康類榜」2022上半年冠軍！168斷食屢戰屢敗？別怕，救星來了！炸物OK．甜食OK．佛系運動．絕不復胖◎日本亞馬遜、樂天Books暢銷雙冠王；醫師作家 ...

看中醫，我該怎麼問問題？：中醫不說明或說不清楚的「風、寒、暑、溼、燥、火」症狀，怎麼醫、怎麼吃才有效？ (二手書)

作者：根本幸夫
出版日期：2015-04-11
出版社：大是文化
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我明明手腳冰冷，為什麼中醫卻說我體質燥熱？明明是肚子不舒服，中醫幹嘛從頭部替我治療？藥補、食補、針灸、推拿該選哪一個比較好？解剖也看不到的「經絡」到底怎麼找？從今以後，看中醫再也不用怕聽不懂、問不清！ ...

倆人按摩+伸展操　健康寶寶應孕而生：改善體質、突破高齡！預定一個漂亮準媽咪！ (二手書)

作者：原幸夫
出版日期：2014-12-26
出版社：瑞昇文化
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消除焦慮、改善體質、突破高齡！用最自然的方式，回到最佳受孕狀態！ 我們的身體與生俱來就擁有名為「自然療癒力」、「體內動態平衡」的力量。只要透過按摩與伸展，讓身體回復至良好的健康狀態，自然而然就能 ...

24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。 (二手書)

作者：三島和夫監修、伊藤和弘、佐田節子採訪撰文
出版日期：2019-01-02
出版社：大是文化
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◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...

醫師認證最強漢方藥：人參養榮湯：倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解！改善胃弱體虛、有效減少化療副作用！中藥行就配得到，日日湯療，延命養壽！ (二手書)

作者：工藤孝文
出版日期：2019-11-06
出版社：方舟文化
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有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」「才喝了三天左右，生活中的倦怠感就改善許多。」——（30世代女性）「服用兩週，血液循環變好 ...

看得見的人體結構：你吃喝拉撒睡走跑跳時，96個身體器官如何運作？讓你一看就懂，從此好好愛自己。 (二手書)

作者：竹內修二
出版日期：2018-05-03
出版社：大是文化
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日本各學校圖書館指定書籍！96個器官全部圖解，讓人秒懂的醫學指南。　　‧牛排、牛奶跟生雞蛋，哪個最難消化？可別吃完晚餐你睡覺、胃卻通宵工作。‧想長壽就得多走動，但折騰的卻是腰。那，怎麼辦？‧憋尿苦的是 ...

最強營養療法，90％病痛都消失：最佳飲食不是均衡營養，而是「分子食物平衡」，以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法。 (二手書)

作者：溝口徹
出版日期：2019-12-02
出版社：大是文化
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‧陷入憂鬱，不是開藥改變血清素，而是補充血基質鐵、B群。‧賴床、失眠，腸躁腹瀉；不是甲狀腺機能低下，只要限醣加運動就改善。‧異位性皮膚炎、停經。補鐵、B12，多吃有油花的肉，根治。‧吃啥都過敏，禁忌一 ...

關節放鬆，全身零痠痛： 5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法， 身體更柔韌，終結卡卡不順 (二手書)

作者：原秀文
出版日期：2021-03-03
出版社：方言文化出版事業有限公司
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肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛；日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎？關節硬梆梆，做什麼都卡卡！有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在再也不痛了！」「 ...

辣木的奇蹟：流傳五千年的超級食物，醫學實證，降血糖、血壓、尿酸，富含鈣、鐵、多酚……92種營養素、不愛吃蔬菜者的最佳補充品。 (二手書)

作者：大山知春
出版日期：2020-04-30
出版社：大是文化
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「吃了辣木粉，在不刻意改變飲食的狀況下，我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」 ──本書小編親身實證 什麼是辣木？它是世 ...

九成慢性疼痛，10秒消失！ ：只有1%物理治療師才懂！驚人的「關節重置術」， 找出真正痛因，快速根除多年不適痛感 (二手書)

作者：羽原和則
出版日期：2021-12-01
出版社：方言文化出版事業有限公司
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為何按摩、鬆筋、伸展，甚至注射、手術，都無法真正止痛？X光和任何儀器皆難查出，針灸、電療、整脊……全無效，怎麼辦？日本關節促進學會SJF得獎物理治療師，獨創「關節重置術」，短短10秒，解痠止痛超有感！ ...
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