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甘為治

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高敏感社交天賦：擁抱不安和恐懼，活出以自己為優先的人生

作者：長沼睦雄
出版日期：2020-06-10
出版社：楓書坊文化出版社
～為「女性高敏感族」量身打造，貼近女性日常的療癒之書～接受自己和他人的差異，擁抱高敏感族特有的天賦從「活在他人眼光中的自己」，蛻變為「最自然的自己」【本書特色】◎列舉30則「女性高敏感族」在生活中經常 ...

圖解不可思議的人體機密檔案

作者：中島雅美
出版日期：2022-06-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
「感覺系統」、「循環系統」、「呼吸系統」……人體運作的奧祕充滿驚奇，超乎你的想像！【本書特色】◎以「生理學」的角度，解答身體的神祕機制。◎搭配簡明易懂的插圖，拆解複雜的人體知識。◎以令人感到好奇的身體 ...

淋巴按摩瘦身操

作者：夜久ルミ子
出版日期：2021-07-09
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～每天10分鐘，持續2週，消除脂肪、重塑曲線！～透過「舒緩深層淋巴結」排出老廢物質，打開瘦身開關，體驗驚人成效！【本書特色】◎擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照，並提供美容 ...

1次5分鐘 名醫傳授改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」

作者：渡邊尚彥
出版日期：2023-10-25
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～高血壓醫學教授親撰，按摩也可以降血壓～經專科醫師24小時量測實證，只要按壓頭部穴道，就能改善血壓問題！【本書特色】◎經高血壓醫學專科博士24小時監測血壓，親自實證的有效按摩法！◎詳細解說高血壓的分類 ...

告別膝痛就從「空中深蹲」開始

作者：內田輝和
出版日期：2023-08-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～強化第二心臟～不管幾歲，都能保持健步如飛的保健操！【本書特色】◎詳解膝痛原因，找出身體的毛病！◎真人清楚示範7種護膝運動，讓你輕鬆學會！◎搭配按摩、飲食等方法，預防關節炎、骨質疏鬆！你有類似的狀況嗎 ...

搶救歪脊椎！1天5分鐘，讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術！

作者：おおたとしまさ
出版日期：2016-08-01
出版社：楓書坊文化出版社
40萬人實行＆肯定！風靡全日本，1天5分鐘，讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術！【本書特色】◎ 來自美國的脊骨神經醫學療法，效果獲40萬人肯定！根據問卷統計，98.6%的求診者都覺得「有效」！◎ am ...
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