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滿足

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滿足：與其追尋幸福，不如學習如何滿足 (電子書)

作者：克莉絲蒂娜．伯恩特(Christina Berndt)
出版日期：2019-08-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
暢銷書《韌性》作者又一最新力作！「

滿足

」不是得到自己想要的，而是感謝自己所擁有的。這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法！知足常樂，是人們追求幸福快樂的重要指引。然而，我們大腦天生設定的不滿足機制 ...

個性：不只成為自己，更要超越自己 (電子書)

作者：克莉絲蒂娜．伯恩特(Christina Berndt)
出版日期：2021-09-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
與其「發現自我」，不如「創造自我」。人無法用相同的自己，得到不同的未來。我們不只要順性而為，更要超越個性。透過行為刻意地去蕪存菁，你一定能成為最好的自己。是什麼造就了當下的你？我們該如何才能成為自己想 ...

其實，我們都寂寞：培養獨處的能力，做自己最好的陪伴 (電子書)

作者：石原加受子
出版日期：2020-11-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
面對寂寞需要勇氣，給還陷在孤獨漩渦中的我們。你，是不是也會有這樣的心情？‧沒人陪在身邊時，會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時，就感到不安。‧周遭都沒有人了解我，內心彷彿破了個洞般空虛。「有時我們會很想逃 ...

我要當快樂的媽媽，也想成為有價值的自己：讓失去自信與夢想的妳，重新找回自我肯定感 (電子書)

作者：松村亞里
出版日期：2021-04-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。14堂充滿正能量的媽媽必修課，幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯，成為夠好的媽媽、更好的自己。★★日本Amazon書店家庭教育類No. ...

我要當快樂的媽媽，也想成為有價值的自己：讓失去自信與夢想的妳，重新找回自我肯定感 (電子書)

作者：松村亞里
出版日期：2021-04-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。14堂充滿正能量的媽媽必修課，幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯，成為夠好的媽媽、更好的自己。★★日本Amazon書店家庭教育類No. ...
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