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找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊 (電子書)

作者：高淑芬
出版日期：2016-05-09
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。◎臺灣ADHD（

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不足過 ...

覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習 (電子書)

作者：丹尼爾．席格
出版日期：2023-03-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
運轉覺察之輪，徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶水裡，便會嘗不 ...
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