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注意力

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孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習

作者：蘿倫．莫瑞
出版日期：2015-02-11
出版社：橡實文化
世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜短小有趣的靜心練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作：手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展…… ...

「被」分心的孩子，愛干擾的父母：不暴躁、不苛求、不逼迫，雙方都該學會「靜心」，爸媽更要一起練習！

作者：胡郊仁、陳雪梅
出版日期：2023-02-01
出版社：崧燁文化事業有限公司
才坐著不到十分鐘，孩子的屁股就待不住，又開電視又開冰箱，作業什麼時候能完成？你是否曾在孩子唸書時，一下端茶送水一下當起「伴讀」？你是否一味逼迫孩子學習，卻從未關心他們精神已達極限？那些無法專心的孩子， ...

【如何提升孩子的注意力】

作者：林宜如
出版日期：1997-11-01
出版社：N/A
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