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作者：
陳德中
出版日期：2017-10-01
出版社：
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正念風潮正在蔓延！讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！★喬．卡巴金（「
正念減壓
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正念減壓初學者手冊 (二手書)
作者：
喬‧卡巴金
出版日期：2013-10-31
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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全然地感受當下，此時此刻的一切，都是為了與覺知相遇。我們都渴望身心靈的完整，而如卡巴金所言，其實我們早已如此，只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒，帶來心靈上的 ...
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正念減壓自學全書：美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書（MBSR課程│圖解加強版） (二手書)
作者：
胡君梅
出版日期：2018-04-03
出版社：
野人文化股份有限公司
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★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心（CFM）認證導師不藏私解惑書★【圖解 ● 音檔加強版】２５個正念練習：收錄４２個圖表 × ２２項正念瑜伽伸展 × ...
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正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ (二手書)
作者：
珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
出版社：
橡實文化
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33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持＊ ...
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正念彩虹卡：49張彩虹卡、5張說明卡，中英文雙語卡，脈輪正念卡，減壓、補充正能量!
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出版日期：2025-06-09
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正念減壓，與癌共處 (二手書)
作者：
琳達．卡森、麥可．史貝卡
出版日期：2014-01-24
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癌症可使人生苦澀，也能讓人變得有智慧。對大多數的人來說，癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實，它可能讓生命突然停滯不前，也可能成為故事新頁的催化劑，帶來深度探索自我的契機。如果你得了癌症，你對 ...
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出版日期：2015-01-15
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減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊 (二手書)
作者：
鮑伯‧史鐸 ＆ 依立夏‧高斯坦
出版日期：2012-01-11
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心靈工坊文化事業股份有限公司
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正夯！數以百萬計的研究報告，證實它已改變成千上萬人的生命！隨書附贈正念減壓練習導引MP3 CD，由李燕蕙、陳德中老師親自錄音，帶領你每日練習，讓你身心更輕鬆！ 1979年分子生物學家喬‧ ...
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正念減痛︰療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
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出版日期：2023-06-30
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靜心冥想的練習【暢銷經典版】：28天在家自修的正念課程 (二手書)
作者：
雪倫．薩爾茲堡
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建立冥想習慣的最佳入門書只要會呼吸，你就可以靜心冥想！★《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon評價5顆星★「
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辦公室靜心冥想的練習：截斷壓力循環，讓頭腦暫時斷線，準備接收新靈感 (二手書)
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正念飲食（二版）：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！
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10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法，7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高休息法 (二手書)
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正念情緒療法：放下你的情緒執念，重新啟動你的人生，實現你的內在價值 (二手書)
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