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孩子的簡單正念:60個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界 (二手書)

作者:葛凌蘭
出版日期:2018-02-01
二手書交易資訊
最簡單的正念練習培養:靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力學會:安頓自己,同理他人,關懷世界◆孩子缺乏專注力時→練習「拉拉鍊」,幫助呼吸吐納,全神貫注。◆快被情緒淹沒了!→練習「冰塊融化了」 ...

孩子的簡單正念:60個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界 (電子書)

作者:葛凌蘭
出版日期:2018-02-01
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孩子的簡單正念︰60個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界

作者:葛凌蘭
出版日期:2023-04-25
最簡單的正念練習培養:靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力學會:安頓自己,同理他人,關懷世界◆孩子缺乏專注力時→練習「拉拉鍊」,幫助呼吸吐納,全神貫注。◆快被情緒淹沒了!→練習「冰塊融化了」 ...

孩子的簡單正念:60個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界

作者:葛凌蘭
出版日期:2018-02-01
最簡單的正念練習培養:靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力學會:安頓自己,同理他人,關懷世界◆孩子缺乏專注力時→練習「拉拉鍊」,幫助呼吸吐納,全神貫注。◆快被情緒淹沒了!→練習「冰塊融化了」 ...


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