與神劇同行免費講座啥小雜誌2021巫日書Hush親簽版國際動畫

給不小心就會太在意的你: 停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔! (二手書)

作者:水島廣子
出版日期:2019-10-03
出版社:大好書屋
二手書交易資訊
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開?如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心?如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響?要甩開 ...

2020立委空戰學

出版日期:2019-12-18
出版社:Knowing
題簡述/隨著社群網路平台影響力越來越大,「網路」對於政治人物來說,已經成為不可或缺的曝光及交流管道。而對於即將到來的2020年總統及立委大選,網路也勢必將成為打選戰的重要關鍵!針對本屆立委選舉,《KN ...

歸零,遇見真實:一位行腳僧,1648個「向內朝聖」的日子

出版日期:2019-10-04
出版社:眾生出版
住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心,被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走,展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門,朝向未知旅程的那 ...

給不小心就會太在意的你: 停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!

作者:水島廣子
出版日期:2019-10-03
出版社:大好書屋
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開?如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心?如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響?要甩開 ...

你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己 (二手書)

作者:水島廣子
出版日期:2018-08-22
出版社:仲間出版
二手書交易資訊
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈,甚至是親人之間,面對「不合拍、不對盤、處不來」的人,不必強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? 培養「放過力」,善用「低耗能」的巧妙回應 ...

給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生

作者:水島廣子
出版日期:2020-09-30
出版社:大好書屋
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。你是否經常覺得:「為什麼有人實際上非常忙碌,卻總是看起來游刃 ...

不用眼睛,才會看見的世界:脫離思考與感知的理所當然,重新發現自己、他人和世界的多樣性

作者:伊藤亞紗
出版日期:2019-09-18
出版社:仲間出版
日本佳評暢銷9萬冊 全新感覺跨界知識讀物用「看不見」的方式,理解世界的另一個樣貌◆看得見的人活在二次元,看不見的人活在三次元?◆用手閱讀,用耳掃視,用腳觸摸……人類的感官都是多才多藝?◆不用眼睛欣賞繪 ...

不用眼睛,才會看見的世界:脫離思考與感知的理所當然,重新發現自己、他人和世界的多樣性 (二手書)

作者:伊藤亞紗
出版日期:2019-09-18
出版社:仲間出版
二手書交易資訊
日本佳評暢銷9萬冊 全新感覺跨界知識讀物用「看不見」的方式,理解世界的另一個樣貌◆看得見的人活在二次元,看不見的人活在三次元?◆用手閱讀,用耳掃視,用腳觸摸……人類的感官都是多才多藝?◆不用眼睛欣賞繪 ...

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求:東大名僧教你5步驟心靈洗滌術 (二手書)

作者:草薙龍瞬
出版日期:2020-07-03
出版社:大好書屋
二手書交易資訊
東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作!沒有一個時代,比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場!Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運 ...

與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 (電子書PDF版)

作者:奧茲友子
出版日期:2020-04-08
出版社:仲間出版
你總是忙著「做好人」,卻從來沒有學會「愛自己」走進「心之王國」,在故事的隱喻中,誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎?◎你怕給人添麻煩, ...

給不小心就會太在意的你:停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔! (電子書PDF版)

作者:水島廣子
出版日期:2019-10-03
出版社:大好書屋
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開?如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心?如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響?要甩開 ...

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求:東大名僧教你5步驟心靈洗滌術

作者:草薙龍瞬
出版日期:2020-07-03
出版社:大好書屋
東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作!沒有一個時代,比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場!Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運 ...

練習有風格:30個提升身心質感的美好生活提案 (二手書)

出版日期:2018-05-16
出版社:仲間出版
二手書交易資訊
潮流終會消褪,只有「風格」能恆久留存「美」,才是避免浪費、保持簡約的最佳方法暢銷書《練習有氣質》作者風格代表作想塑造「風格」,要從認識、了解自己做起——找到適合的基本品味,專注於熱愛的事物,琢磨對生活 ...

乾薑排寒 (二手書)

作者:石原新菜
出版日期:2015-03-11
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
短短時間銷售突破20萬部,在日本掀起驚人的乾薑熱潮!乾薑比生薑擁有更強的功效,其藥效是生薑的10倍以上,它能讓血液清澈,預防糖尿病,更能提升免疫力,治好高血壓,對於減肥更是效果驚人!做法超簡單,只要蒸 ...

你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己

作者:水島廣子
出版日期:2018-08-22
出版社:仲間出版
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈,甚至是親人之間,面對「不合拍、不對盤、處不來」的人,不必強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? 培養「放過力」,善用「低耗能」的巧妙回應 ...


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