遠流全書系星雲法師2月選讀與成功有約我是警察灌籃高手今日66折

女子的人間關係 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2015-08-01
二手書交易資訊
熟知「女性」,除了能與女性和睦相處,還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強。做真正的自己,正向施展所有能力!*女子的人間關係教戰守則,21世紀決定版!*封面插圖由日本知名插畫家Noritake特別繪製 ...

擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2018-09-26
二手書交易資訊
為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟,搞砸了工作或人際關係……受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!!感覺憤怒不是壞事!憤怒的情緒是為了保護自 ...

給不小心就會太在意的你: 停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔! (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2019-10-03
出版社:大好書屋
二手書交易資訊
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開?如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心?如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響?要甩開 ...

女子的人間關係 (二手書贈品)

作者:

水島廣子

出版日期:2015-08-01
二手書贈品
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別讓「應該」框住你的人生:主動「選擇」、活出「想要」,與生為女人的自己和好共處 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2019-05-08
出版社:仲間出版
二手書交易資訊
比起「像個女人」,更要像你自己一直在意「別人怎麼看自己」,就無法誠實地活下去從「必須」的執著中解放,活出「想要也能做到」的本色人生《82年生的金智英》《媳婦的辭職信》說出女人的艱辛,水島醫師的「療癒系 ...

女子的人間關係 (二手書贈品)

作者:

水島廣子

出版日期:2015-08-01
二手書贈品
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女子的人間關係 (二手書贈品)

作者:

水島廣子

出版日期:2015-08-01
二手書贈品
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遠離!傷人傷己的情緒風暴:3步驟!修復「關係裂痕」,覺察「內在自我」,暖心醫師的情緒管理SOP,讓你活出自己喜歡的樣子 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2019-06-05
二手書交易資訊
傷人的話憋不住,真心話卻來不及說別讓一時失控的情緒,造成一輩子的遺憾!日本精神科名醫的7堂情商課,焦慮.不爽.寂寞.罪惡感.憤怒.悲傷.悔恨7大負面情緒+17種心理困境,一次掃除!總被情緒牽著走,走不 ...

自我肯定的奇蹟:日本人際關係諮商首席專家,帶你找到通往幸福的途徑

作者:

水島廣子

出版日期:2021-12-08
出版社:方舟文化
※本書初版為方舟文化《找回自我肯定感,不再感到人生艱難:放下「應該」與「論斷」,用無條件的尊重,接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係》活在這個令人遍體麟傷的世界,每天面臨著人際關係的挫敗,每天都在自 ...

面對情緒攻擊的勇氣:害怕衝突,更不想忍氣吞聲,如何閃避、巧妙回擊? (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2019-11-06
二手書交易資訊
別人存心令你難堪,反擊卻怕壞了交情;默默承受有礙健康,不理會只能淪為內傷……日本權威心理師,教你運用「5技巧+7法則」,99%都能解決!學會「處理攻擊」擺脫糾結,不委屈自己也有好人緣!以下狀況,是否曾 ...

情緒疏離:日本心理醫師的心態療癒之旅 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2017-08-02
出版社:世潮出版社
二手書交易資訊
「我好像不應該待在這裡?」「只有我沒辦法融入大家」「反正像我這種人,就算消失,也沒有人會在乎」感覺被小圈圈排擠嗎?就算一團和氣仍覺得孤單?想知道你的容身之處究竟在哪裡? 本書探討現代人的疏離感:當我們 ...

隔絕情緒勒索,給自己好溫暖的心情整理術:暖心醫師教你,學會想法轉個彎,90%人際煩惱立即消除,重新找回自在人生 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2019-07-10
出版社:健康你好
二手書交易資訊
婆媳難相處、主管惡質、同事使壞,讓你痛苦又無法脫身?!8大煩惱X 31則溫暖心情整理術,暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線。►下班前被主管臨時交付任務,要求隔天完成,超不爽!►無 ...

用對情緒,可以幫自己療傷:做再好總會有人不爽你!你並非不夠好,而是對自己不夠好 (二手書)

作者:

水島廣子

出版日期:2019-04-24
二手書交易資訊
堅持善良不當好人,面對攻擊也不會「很受傷、心好累」背後中傷、冷落孤立、好友背叛、挖苦恥笑、情緒勒索……,再怎麼疲憊受傷,都能很快好起來!百萬讀者推崇.暖心醫師的43個心靈解憂處方箋★你要對自己好,而非 ...


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