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從A到A (二手書)

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麥吉爾腰背修復手冊：脊椎生物力學權威，從評估成因，到運動方法，帶你找回核心的力量，永遠脫離背痛

作者：斯圖亞特．麥吉爾
出版日期：2021-12-28
出版社：堡壘文化
30年研究經驗，數千名臨床醫師與專業人士指導經驗，科學化脊椎生物力學研究權威，傳授你最詳盡的脊椎保健知識。●推薦序：何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。●翻譯：賴泰屹老師——美國運動醫學會NA ...

斷食計畫 行動指南+食譜︰12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法全收錄，從設目標、定策略，到該怎麼吃、如何安全執行計畫，step by

作者：貝琪．吉拉斯皮
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出版社：常常生活文創股份有限公司
市面上最完整的斷食百科全書，想安全減重、有步驟地執行斷食，獲得最佳健康狀態，你只需要這一本。由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例，幫你擬定有效的斷食飲食計畫，搭配美味的友善食譜，★ ...

懷孕雙人舞：從女人到母親，一趟孕育生命的旅程

作者：麗莎‧凱瑟琳‧哈珀
出版日期：2012-05-30
出版社：大好書屋
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第一次聽見寶寶強而有力的心跳聲；第一次從超音波，看見寶寶蜷縮的小小身影；第一次孕吐、第一次看產檢報告、第一次感受肚皮上隆起的胎動、第一聲響亮而美妙的嬰兒啼哭……懷孕是一種刻骨銘心的體驗，一趟獨自面對的 ...

從病危到跑馬拉松

作者：阿傑特
出版日期：2004-11-18
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從懷孕到育兒 : 完全經濟方案

出版日期：2002-01-28
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