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和平飲食

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營養師百問百答：圖解營養學‧百大飲食迷思全破解！ (二手書)

作者：劉素櫻
出版日期：2018-08-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
如果可以健康，誰願意亂吃？千種祕方萬種藥，不如基本概念好！100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識，讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離！【生活營養學──營養素到底是什麼？】動物油、植物油， ...

自律神經自我調節超大全：醫生說，大病沒有、毛病不斷，都是自律神經不好！從呼吸、飲食、作息到日常習慣，88個對自律神經有益的完整指南 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2022-06-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
小林弘幸醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，希望各位都能從中找到最適合自己實行的。找不出病因的腸胃問題，失控的體重、難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱……注意 ...
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