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和平飲食

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和平飲食〔增訂版〕 (二手書)

作者：威爾塔托
出版日期：2013-08-09
出版社：原水
二手書交易資訊
**全面破解「為何吃素？」的疑惑****素食&嚮往素食者必讀的素食聖經**「若你這輩子只能讀一本書，就讀《

和平飲食

》。」──詹姆士．梅西（James Macy）醫師做一件永不後悔的事，就從「週一無肉日 ...

晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：一到多全營養均衡食物泥Ｘ作息調整方案，教你養出睡眠、作息、飲食、情緒都穩定的孩子 (二手書)

作者：洪嘉穗（晴媽咪）
出版日期：2019-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
「5歲前的營養決定90%的腦部發育！」吃得飽≠吃得營養、吃得好，你的孩子吃對了嗎？萬名父母都說讚！晴媽咪獨創的「全營養均衡食物泥」X「作息調整方案」，從現在開始為寶寶的未來扎根！【本書兩大重點】Poi ...

營養師百問百答：圖解營養學‧百大飲食迷思全破解！ (二手書)

作者：劉素櫻
出版日期：2018-08-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
如果可以健康，誰願意亂吃？千種祕方萬種藥，不如基本概念好！100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識，讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離！【生活營養學──營養素到底是什麼？】動物油、植物油， ...

超越油炸！氣炸鍋百變食譜： 氣炸控必備黃金料理書！日日酥脆╳不撞菜╳健康油切超滿足，65道神級美味澎湃上桌！ (二手書)

作者：2BabCha料理硏究所
出版日期：2020-01-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
歡迎進入無窮無盡的氣炸鍋世界！氣炸控敲碗期待！料理研究團隊精心研發！最適合小家庭‧煮婦煮夫的氣炸鍋神級食譜　比油炸更健康、比現炸更美味　最強上菜好朋友，讓你每天都能好好吃頓飯！★變化無限！氣炸鍋的療癒 ...

健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南：40+後善用飲食管理避開三高地雷，健康漂亮勝出，告別健檢紅字！ (二手書)

作者：劉素櫻
出版日期：2023-07-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
六十五歲以上國人，64％以上有三高問題！營養師Stella繼《營養師百問百答》後最新作，用最容易執行的方法，讓三高指數變正常！問：三高會怎樣？答：會導致心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……問： ...

史上最完整醬料‧調味品圖鑑：從選購、保存、料理到妙用，抓準比例精髓，發掘食材美味奧祕！ (二手書)

作者：挪亞方舟文化創意工作室
出版日期：2015-11-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
第一本絕對受用的醬料‧調味料百科！近200種關鍵調味料X獨門醬料，完整收錄酸、甜、苦、辣、鹹、甘，兼具營養與美味繼《史上最完整的蔬果飲食圖鑑》與《史上最完整魚類海鮮圖鑑》暢銷系列書！此次網羅廚房必備的 ...

斷乳寶寶的全營養副食品：用五彩蔬果變化350道聰明健康餐

作者：樂媽咪名廚團隊編者
出版日期：2022-11-01
出版社：和平國際文化有限公司
為寶寶開啟美好的斷乳篇章彩虹菜單×分階段離乳食譜×節慶餐點˙新手爸媽必讀的斷乳三階段Q＆A˙斷乳食基本工具與製作方法，輕鬆學會製作副食品˙五色蔬果相關知識：挑選、準備、保存、營養價值，面面俱到˙4～6 ...

史上最完整魚類海鮮圖鑑：嚴選百種餐桌上的海鮮食材，從挑選、保存、處理到料理，一本全收錄！ (二手書)

作者：挪亞方舟文化創意工作室
出版日期：2014-08-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
史上第一本最詳盡的魚類海鮮食材圖鑑書！魚‧蝦‧蟹‧貝‧軟體頭足‧海藻類從挑選、保存、處理到料理的食材全事典近200種海鮮食材全收錄，近1000張精彩美圖吃出美味，也吃出健康家常海鮮料理＋海鮮食材營養與 ...

和平飲食 (二手書)

作者：威爾．塔托
出版日期：2012-03-30
出版社：原水
二手書交易資訊
禽流感、瘦肉精、還是狂牛症？我們的飲食難道只能這些令人擔心受怕的選項？全面破解「為何吃素？」的疑惑素食者&嚮往素食者必讀的素食聖經做一件永不後悔的事，就從「無肉」的飲食習慣與態度做起！如果前半生把錢花 ...

和平飲食〔暢銷修訂版〕 (二手書)

作者：威爾塔托
出版日期：2016-11-12
出版社：原水
二手書交易資訊
**全面破解「為何吃素？」的疑惑****素食&嚮往素食者必讀的素食聖經**「若你這輩子只能讀一本書，就讀《

和平飲食

》。」──詹姆士．梅西（James Macy）醫師塔托博士自從成為素食者，已有40餘年 ...

Kokoma漂浮立體棉花糖：2種配方+4種作法+不私藏小祕訣，27種浮在熱飲上的繽紛可愛棉花糖來啦！ (二手書)

作者：Kokoma
出版日期：2018-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
超人氣烘焙玩家Kokoma 全新新作完整解析！造型棉花糖作法全收錄！只要跟著書中作法掌握溫度、速度和塑形技巧無論是平面偽奶泡棉花糖，還是3D立體漂浮棉花糖甚至是杯緣子棉花糖，通通都沒問題！▶ 聽說棉花 ...

對你身體好的微醣烘焙：無糖、無澱粉！六十道餅乾、蛋糕及塔派 (二手書)

作者：卓金燁
出版日期：2020-01-15
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
無糖≠無味改用（祕）和（祕）調味＆製作微醣甜點同樣能療癒舒壓、幸福甜美！「減醣」旋風延燒不退，因為砂糖引發的健康問題已廣為人知，麩質過敏者也越來越多；但烘焙食品卻很難減糖、零麩質，畢竟，吃一口使用大量 ...

金牌超口感法棍麵包：烤出皮薄濕潤的手揉極致美味 (二手書)

作者：艾力克．徐
出版日期：2020-05-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
免攪拌機／冰箱發酵／輕鬆整形／質感烘焙外皮酥脆、內芯濕潤有咬勁，咀嚼時，口中散發麥香與回甘滋味，讓在家你烤出「極簡美味」麵包！外表酥脆、內部柔軟濕潤的法式長棍麵包，單吃或搭配料理、當作早餐或下午茶點心 ...

10分鐘快速配！冷熱都好吃帶便當266：266道省時又營養的美味便當提案，天天都能輕鬆帶便當！ (二手書)

作者：市瀨悅子
出版日期：2020-06-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
10分鐘完成3道菜！做便當再也不煩惱！　✓輕鬆備餐 ✓營養又美味 ✓菜色1變6　✓冷吃熱食都美味一人份的便當好簡單、全家人的便當也不難，親手做，最好吃！把愛藏在每一天的便當裡。「最近便當菜 ...

越南老師的道地越料理：香茅╳紫蘇葉╳南薑╳魚露╳椰漿╳煉乳，越清爽越好吃，一試就上癮 (二手書)

作者：陳瑩真
出版日期：2017-01-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
第一本由越南籍作者撰寫的越南食譜來囉！香濃清爽的好滋味絕對不容錯過，無論春夏秋冬都適合品嚐的越南風味，現在就上桌開動吧！越南籍作者親傳食譜，料理最道地想吃絕對道地的越式口味嗎？那就自己動手做吧！本書由 ...
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