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吉爾

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實證版麥吉爾腰背修復手冊：超級運動員為證，從腰背骨折絕境，到無刀無痛再破紀錄的復原指南

作者：斯圖亞特．麥

吉爾

、布萊恩．卡羅爾
出版日期：2023-11-22
出版社：堡壘文化
「在此懇求所有力量型運動員，請你們一定要讀這本書，無論你有沒有受過傷，還是正在挑戰更長久的運動生涯。這本書裡的智慧，深深改變了我和卡羅爾的人生，也能改變你的。」──比爾．卡茲邁爾（Bill Kazma ...

精解高爾夫基本功

作者：安

吉爾

‧弗
出版日期：2008-04-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書詳細地解構了各種高爾夫球的基礎技巧與技術細節，包括：握桿方法(如強勢握桿/弱勢握桿)、揮桿技巧(如揮桿平面)、沙坑技巧 、上/下坡揮桿技巧、中場技術等，還包含了高爾夫球基礎心理學，傳授各種增加心理 ...

跑步的科學：掌握關鍵數據，調校9大身體機能引爆動力鏈，讓你突破瓶頸，超越自己！

作者：彼特．馬

吉爾

、湯瑪斯．舒華茲、梅莉莎．布瑞兒、攝影／狄安娜．艾南德斯
出版日期：2016-09-08
出版社：采實文化事業股份有限公司
奧運選手為何跑得比你快？選手訓練時，在訓練什麼？跑步，可不是把腿部肌力練強健這麼簡單!跑步，其實是身體攝取了氧，再將之轉換成能量供應肌肉所爆發出向前衝刺的速度要提升跑步運動表現，就要從這一連串機能的調 ...
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