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保養

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精油芳療教科書

作者：小野江里子

出版日期：2019-04-19

出版社：邦聯文化事業有限公司

從基礎到專家的必備知識全面歸納，最容易全方位學會芳香療法的1本書！想進入精油芳療的世界，卻又不知該從何下手的話，本書絕對是你的首選教科書！＊圖解芳療基礎知識以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑，講解精油功效原理 ...

血管可以越老越強健！現在開始還不晚！預防中風、猝死、心臟病世界NO.1心臟外科醫生教你保養血管3秘訣

作者：南和友

出版日期：2018-02-05

出版社：三悅文化

高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀？原來是血管年齡只有50歲！強健的血管帶來無窮的活力了解快樂與健康管理的界線，保持健康的同時亦能享受人生樂趣「健康」應該如何定義？大多數人會認為健康就是「沒有生病、 ...

保養常識9成都是騙人的：終極×最強肌膚保養法

作者：落合博子著、邱品齊審定

出版日期：2020-09-09

出版社：方舟文化

最想知道的美容常識真心話大公開！讓願意告訴消費者真相的專家教你：「簡單

保養

、喚醒皮膚機能」學習認識與尊重皮膚是美肌之本！願意告訴消費者真相的專家太少，你真的知道怎麼做，對你的肌膚最好嗎？✘膠原蛋白讓肌 ...

我的醫美保養筆記（三）：除皺治療（肉毒桿菌）

作者：魏銘政醫師、楊年瑛藥師

出版日期：2018-07-01

出版社：蜜亞國際

醫美微整醫師、護理、美容、諮詢從業人員最全面的專業用書！【本書簡介】◎從皮膚下組織的解剖概念：面部血管、神經開始，架構微整形除皺治療的基礎概念。◎全面剖析除皺治療最主要的方針：肉毒桿菌素。◎面部表情肌 ...

皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎?

作者：高瀬聰子、細川桃

出版日期：2022-03-01

出版社：晨星

皮膚

保養

，你做對了嗎？！今天的保養，決定未來的你擁有美肌與健康肌膚的必備常識★推薦給所有希望擁有「優質美肌」的人★面對琳瑯滿目的保養品，該如何選擇？你真的了解自己的膚質，以及正確的保養方法嗎？教你正確 ...

五臟活起來：在家就能保養我的肝心脾肺腎

作者：尹生花

出版日期：2024-01-19

出版社：瑞昇文化

日本亞馬遜東洋醫學類暢銷書美容．健康

保養

的基礎入門北京中醫藥大學醫學博士教你不吃藥就能改善的自宅保健聖經五臟是健康生存的重要元素，東洋醫學把人類視為大自然的一部分，並認為肝、心、脾、肺、腎的各個作用會 ...

尼古拉博士的陰莖保養大全：男性必看，關於兒童到老年的陰莖照護聖經

作者：尼古拉．蒙戴尼、派特理齊雅．普雷齊奧索

出版日期：2023-10-01

出版社：晨星

「醫生，我兒子的生殖器大小，在這個歲數是否健康？」「醫生，小男孩到底該不該割包皮？」「初次做愛後，為什麼我的陰莖長了水泡？」「陰莖骨折或嚴重受傷該怎麼處理？」「我生活習慣良好，但為什麼沒辦法勃起？」「 ...

找回妳的生理時鐘：順著28天超晝夜節律來保養，解決99%女性都有的問題

作者：艾莉莎．維蒂

出版日期：2021-06-17

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

被生理週期困擾半輩子的妳，不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位

保養

，解決妳所有生理影響心理的惡性循環，妳值得更好的對待。總是失眠、睡不飽，一直忍受爆痘、 ...

我也不想一直長痘痘：長第一顆痘就該看的保養書

作者：ELSA（任嬿雯）

出版日期：2020-09-16

出版社：幸福文化

「要是我早點認識ELSA，就不會大爛臉了！」萬名粉絲共同吶喊心聲粉刺達人ELSA告訴你「皮膚科醫師沒說的事」，其實痘肌是因為破壞太多！做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬，你中了幾個？長第一 ...

打造水煮蛋肌︰抗痘、乾燥、發炎、老化，找出最適合自己肌膚的保養

作者：小林智子

出版日期：2023-06-02

出版社：世茂出版有限公司

擦了一堆

保養

品卻不見效果？買了網路人氣的保養品，皮膚反而過敏、泛紅。想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品，就看這本書！要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質狀況，就可以 ...

家庭保健天然藥草手帖：超過100種舒緩身心需求的日常保健，潔顏保養、敷劑、保健飲、料理，照護全家健康生活的實用事典

作者：真木文繪

出版日期：2024-02-02

出版社：出色文化事業出版社

從生活保健到居家防疫，用天然藥草照護你的生活起居家庭必備的健康草本生活指南資深花草治療師&藥學博士協力創作日本亞馬遜5顆星讀者好評推薦圖解對照，貼心索引，簡單好懂、療癒身心102種生活花草的識別與應用 ...

全方位無瑕美肌養護小百科：從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定！

作者：豐田雅彥

出版日期：2023-03-29

出版社：台灣東販股份有限公司

暖心推薦林政賢｜林政賢皮膚科診所院長（依姓氏筆畫排序）皮膚的老化有8成是光老化造成的？活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手？腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥？雌激素會增加肝斑、引起搔癢？汗 ...

齊博士精油療癒全書：開啟精油療癒力！緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，150款從內而外全面照護的天然精油配方

作者：艾瑞克．齊林斯基

出版日期：2020-12-29

出版社：采實文化事業股份有限公司

──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作──融合傳統芳香療法與醫學科學，公開150款博士特調配方，緩解疼痛、安定情緒、潔顏

保養

，用精油照顧全家人的身心◎美國亞馬遜書店五星好評，眾多專家 ...

全圖解熱身訓練‧伸展按摩給運動族的身體保健指南：從預防傷害到修復保養的零傷處方專書！國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】

作者：凃俐雯

出版日期：2024-03-13

出版社：幸福文化

★★國家隊選手指名看診、最信任的復健專科凃俐雯醫師★★──回應讀者期待！暢銷新裝增訂版──【新增篇章】＋【全書動作彩色拉頁】從運動新手到專項選手都適用的身體使用原則//以筋膜線為地圖，搭配關節和肌群 ...

喝點小清新，我的蔬果汁保養週記：7天！不只瘦還紅潤！喝蔬果汁的第一本書！

作者：藤井香江

出版日期：2014-06-11

出版社：瑞昇文化

7天紅潤瘦喝蔬果汁的第一本書！　　蔬菜中其實含有大量有益健康的神奇能量！如維他命、礦物質、食物纖維、植化素……等。　　可是，忙碌的生活讓大部分的人無法好好攝取這些有益能量。儘管有意識到要多攝取，但實際 ...

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