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薛西佛斯也瘋狂Ⅱ:強迫症的案例與分析 (電子書)

出版日期:2010-07-01
「你知道嗎?沒有人願意生病,特別是心理疾患中的強迫症,因為旁人實在無法理解其症狀,聽完之後,只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考,不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕 ...

晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤 (電子書)

出版日期:2019-12-26
白天飲食不變,晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」,一個小動作,不知不覺瘦下來!代謝越來越差?靠限醣飲食卻越吃越胖?越晚食慾越好,常常忍了一天卻破功?看起來不胖肚子卻很大?快來試試瘦肚湯,一日一湯, ...

燉補養身湯 (電子書)

作者:陳彥甫
出版日期:2018-12-21
出版社:康鑑
【本書特色】四季對症養身為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯預防感冒 ●養生鴨湯改善手腳冰冷●營養豬肉湯延緩衰老 ●香濃牛肉 ...

排毒.調養 天天喝好湯:中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材,做出70道符合體質的全家養生湯料理

作者:幸井俊高
出版日期:2021-11-04
出版社:蘋果屋
一碗湯,排出體內囤積的毒素,強化「氣、血、水」循環!現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳 好湯推薦中醫師聯手藥膳師,針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四大體質設計,運 ...

日日湯療:中醫師的39道對症家常湯 (電子書)

作者:陳峙嘉
出版日期:2016-12-01
『電子版不適用回函活動』加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等,喝湯就能緩解,中醫師特調的39道對症家常湯,省時‧美味‧紓壓,1碗就有感。知名中醫師首度公開最有效的健康養生法,每天一碗好湯+養生茶,對 ...

1天1分鐘!告別憂鬱心情下巴放鬆操 (電子書)

作者:湯山卓
出版日期:2024-05-02
~逃離憂鬱的救援手冊~1天1分鐘!自行掌握下巴狀態,向憂鬱心情說bye~bye~【本書特色】◎篇章清楚簡潔,搭配動作圖示說明,簡單易懂提升改善效率!◎搭配自我診斷表格,將潛在憂鬱一網打盡並及早預防!◎ ...

超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔!

出版日期:2021-10-14
出版社:瑞麗美人
Vivian減醣好生活/Yolanda Chang圈媽烹飪筆記/營養嫚嫚說/減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯,推薦給「沒時間」「想減重」,同時也 ...

飯前一碗!低卡減醣瘦身湯:64道低負擔、高滿足的常備湯料理

出版日期:2024-03-20
出版社:尖端出版
activity系列|烹飪專屬美味,動手創造樂趣,感受身體狀態,開啟健康世界。\\\這樣的湯,你可以天天喝///飯前先喝一碗湯,溫和減脂不回胖!喝湯減脂,好處多多:◎ 溫熱的湯可以暖胃,提高身體的新陳 ...

鎂.逆轉疾病:脫鈣、心血管、癌症之專屬解毒劑 (電子書)

出版日期:2022-06-02
出版社:博思智庫
★★★★☆AMAZON 4.5顆星評鑑──本書內容引用超過1,000則嚴謹學術成果審查程序研究結論──身體解毒劑╳修復細胞損傷╳抑制細胞內氧化壓力科學實證,鎂具有無與倫比的修復力和治療性!本書包含1, ...

醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯:倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛、有效減少化療副作用!中藥行就配得到,日日湯療,延命養壽! (電子書)

作者:工藤孝文
出版日期:2021-12-28
出版社:方舟文化
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」——(30世代女性)「服用兩週,血液循環變好 ...

醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯:倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛、有效減少化療副作用!中藥行就配得到,日日湯療,延命養壽! (電子書)

作者:工藤孝文
出版日期:2021-12-28
出版社:方舟文化
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」——(30世代女性)「服用兩週,血液循環變好 ...

失智症照護指南(經典暢銷增訂版) (電子書)

出版日期:2024-01-31
出版社:原水
給失智者舒適及有尊嚴的後半場人生,讓照護者擁有良好的生活品質以愛填滿記憶缺口,以實用技巧走過照護之路最新藥物治療趨勢及非藥物治療進展,有助改善失智症狀。最符合本土需求、最實用的食衣住行照護技巧,實質減 ...

天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方 (電子書)

作者:陳淑倩
出版日期:2018-01-01
★一碗好湯勝過十頓大餐★比維他命藥丸天然、比大餐好消化、比藥膳清爽!氣血不足的現代人想要臉色紅潤、精神足,你需要一碗好湯!中藥世家天天在喝的65道祖傳養生方,完整大公開!作者嫁入中藥世家多年,親身試過 ...

專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿M號! (電子書)

出版日期:2020-04-08
出版社:幸福文化
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪!減重名醫的瘦身秘訣大公開:任選一餐改喝低醣瘦肚湯,平均1個月減2.5公斤,不挨餓、瘦超快、不復胖!【大餐後的救星】「含 ...

藥食同療:權威中醫師才知道的38道獨門湯方 (電子書)

作者:黃雪子
出版日期:2017-04-26
你的食物,就是你的醫藥。喝對湯就能吃出好健康!要養血補氣、養肝潤肺或健胃潤腸,甚至是養顏美容、防皺抗老、瘦身減重,加拿大臨床經驗超過三十年的知名中醫博士黃雪子都可以利用最短的時間教你做。讓你在住家附近 ...


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