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湯 二手書贈品

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超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔!

出版日期:2021-10-14
出版社:瑞麗美人
Vivian減醣好生活/Yolanda Chang圈媽烹飪筆記/營養嫚嫚說/減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯,推薦給「沒時間」「想減重」,同時也 ...

晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤

作者:藤井香江
出版日期:2019-12-26
白天飲食不變,晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」,一個小動作,不知不覺瘦下來!代謝越來越差?靠限醣飲食卻越吃越胖?越晚食慾越好,常常忍了一天卻破功?看起來不胖肚子卻很大?快來試試瘦肚湯,一日一湯, ...

哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)

作者:高橋弘
出版日期:2019-12-18
身體的不舒服,就靠喝湯來緩解!專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」!活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝!每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康!(〔獨家收錄〕作 ...

味噌湯料理手帖

出版日期:2023-04-27
出版社:日出出版
與其到處尋找健康食品或保健資訊,不如先煮一碗味噌湯吧,這比什麼都簡單。跨越世代傳承的養生智慧就在這一本,榮獲2022日本食譜大賞「料理類」優選肯定。「一湯一菜」推廣者,土井善晴,法國米其林餐廳及甜點老 ...

剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!

出版日期:2019-03-08
出版社:瑞麗美人
《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作!★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」,讀者實證,一週速減2公斤!★專業饕客米兒認證!60道簡單好做的美味食譜,讓你吃飽喝 ...

立界線得自由:過猶不及全新增訂譯本

出版日期:2023-02-05
使我們不自由的,不是因為我們對這個世界有太多的愛,而是因為我們與這個世界的界線太過模糊。面對他人的要求,你敢說No嗎?面對自己的期待,你敢說Yes嗎?如果你不敢,不是因為你自私,而是因為界線模糊,就會 ...

首先把牛做成球(「令和的星新一」新銳作家柞刈湯葉.衝擊文壇的爭議之作)

作者:柞刈湯葉
出版日期:2024-01-04
出版社:麥田
★宛如《黑鏡》的人性科技寓言,「令和的星新一」衝擊文壇的爭議之作★★日本科幻小說大獎「星雲獎」入圍作★ 「衝擊的問題之作!」這種形容詞可能大家都聽膩了吧?《首先把牛做成球。》曾被其他出版社以倫理問題為 ...

專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿M號!

出版日期:2020-04-08
出版社:幸福文化
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪!減重名醫的瘦身秘訣大公開:任選一餐改喝低醣瘦肚湯,平均1個月減2.5公斤,不挨餓、瘦超快、不復胖!【大餐後的救星】「含 ...

養生湯療:中醫大師教你,喝湯能解決的問題就別喝藥

作者:路志正
出版日期:2018-08-03
7類人群+11種體質+17種疾病+134道養生湯喝出健康好體質喝對好湯不生病讓家常湯品成為養生保健的一部分!春季喝湯宜溫補──銀杞明目湯、三花解鬱湯、蔥豉豆腐湯、白玉豬小肚湯、豬肝菠菜湯養肝保肝防春困 ...

投資心智:邁向財務自由的十二則練習,風靡全美的人生增值術

出版日期:2020-11-19
投資法則第一條:不要賠錢!投資法則第二條:絕對不要違反投資法則第一條!★風靡全美的個人理財Podcast「InvestED」完整實體化★《紐約時報》、Amazon網路書店排行榜暢銷書★從頭開始的最佳投 ...

為衝突立界線:有效溝通,創造改變

出版日期:2022-06-05
你為人際關係種種衝突苦惱嗎?表達自我,畫清界線,才能更加親密!4種衝突情境x 12項溝通要素x 8項自我檢測x 5種預備過程x 7類關係解析★夫妻爭執討論金錢、育兒、姻親等問題,都要以維持親密關係為目 ...

跨越界線的自我對話練習:21堂重建信任關係的療癒課

作者:湯森德
出版日期:2023-10-25
我們可以不怕心碎,再次冒險在人我關係中,每個人都必須了解界線,而設立界線,也是讓我們可以在生命的每個面向經歷自由的必要條件,為的是讓自己和他人能有合宜的關係。但是,一旦擁有安全的界線,常讓我們退縮到滿 ...

一鍋到底!搞定三餐的湯料理 :一鍋多變,106道營養滿點的溫暖美味,當主食也能大滿足!【暢銷新裝版】

作者:薩巴蒂娜
出版日期:2021-12-23
出版社:繪虹
營養好均衡!超飽足湯料理一鍋多變,106道快速上桌的溫暖美味從排骨湯、海鮮湯、快手湯品,到下飯湯菜,許你一鍋的豐盛澎湃,感受幸福好味道!★快速省時!一鍋到底湯料理,讓下廚不再有負擔現代人工作忙碌,下班 ...

獅子和明星(全)

作者:湯裸
出版日期:2022-09-14
生存在社會底層的Ω‧獅雄,被α‧真望撿走後,進入了黑社會。「我想要跟真望成為〝番〞。」獅雄需要與隨時會強烈襲來的Ω本能奮鬥,每天過著這種生活的他會──!?Wake up,野性!!發情∞無限大,這就是男 ...

臺灣名人傳記漫畫:湯德章【臺文版】

作者:蠢羊
出版日期:2021-02-24
臺灣人袂當放袂記的正義佮勇氣;二二八受難人權律師──湯德章勇敢悲壯的一生。臺灣第一本「臺文本位」漫畫!隨書附贈:華文翻譯本「臺灣人,萬歲!」這是湯德章律師,在槍決前,用日文大聲吶喊的遺言。過去,國民政 ...


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