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怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 (電子書)

出版日期:2022-05-25
出版社:堡壘文化
何博士線上短講❶總導讀|肌力訓練的典範轉移嵌入碼:何立安博士線上短講❷訓練基本概念|無可取代的最大肌力何立安博士線上短講❸訓練基本概念|中軸穩定四肢發力怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫融會國 ...

有倪真好 倪安數位寫真(含影音)

出版日期:2023-12-18
出版社:尖端出版
在社群上有著近60萬粉絲的林倪安,擁有亮麗的外型與姣好身材,過去因自創單車品牌被被網友們封為「單車女神」,除了曾是「國光女神」外,也經常受邀參與各綜藝節目。這次與知名攝影師達文西合作,推出《有倪真好》 ...

霖距離-李芷霖數位寫真書 (電子書)

出版日期:2022-12-02
目前擔任啦啦隊員,時常能在籃球場及棒球場上捕捉到霖霖的身影,因為熱情的笑容及活潑的個性總是帶給觀眾滿滿的正能量所以有快樂小霖這個稱呼。生日:01/05身高:155公分體重:43公斤三圍:32D、24、 ...

NBA絕殺75式:用圖看懂改變NBA的偉大球員和其神技的精采瞬間(隨書附贈NBA熱血手繪圖) (電子書)

出版日期:2022-10-05
出版社:真文化
◎隨書附贈NBA熱血手繪圖◎文字+動作分解圖,看懂NBA史上最強75絕殺技!◎75週年的NBA,75招的經典!◎國內體育界熱血好評NBA的75大球星共有76人,紀坪的絕殺75式也選了76名球星。人數的 ...

怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 (電子書)

出版日期:2022-05-25
出版社:堡壘文化
何博士線上短講❶總導讀|肌力訓練的典範轉移嵌入碼:何立安博士線上短講❷訓練基本概念|無可取代的最大肌力何立安博士線上短講❸訓練基本概念|中軸穩定四肢發力怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫融會國 ...

棒球場的歷史與養護入門全書

出版日期:2024-02-01
喜愛棒球就不能不知道臺灣棒球場的發展歷史愛看棒球就不能不知道棒球場的好壞有多重要*第一本關於棒球場養護入門的專業書籍**多幅珍貴臺灣棒球場的歷史照片*‧棒球是什麼時候傳入臺灣?‧日治時期的人都在哪裡打 ...

5分鐘煮好麵:炒麵、湯麵、涼麵、沾麵,只用基本調味料、簡單食材,料理新手、忙碌工作者都能快速變出低鹽、少熱量、美味又實惠的一餐

作者:市瀬悅子
出版日期:2022-04-09
出版社:積木文化
5分鐘 輕鬆自煮料理低卡少熱量 健康無負擔只需家用基本調味料 省時省力又經濟用煮泡麵的時間就能享受營養美味的一餐雖然不是豪華大餐,但也不是隨便做做【本書特色】*67道5分鐘就能完成的快煮麵料理。 ...


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