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伸展聖經:40週年全新增訂版 (電子書)

出版日期:2022-01-24
簡單

伸展

,輕鬆無痛★40週年升級增修版★全球銷售375萬本暢銷全球40年圖解伸展全書‧新增為3C世代設計的伸展操150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全方位伸展法,包含:17種日常伸展 + 10種上班族 ...

情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力 (電子書)

作者:王羽暄
出版日期:2017-02-02
『電子版不適用回函活動』明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不 ...


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