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習慣

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排序方式

可以生氣，但不要動不動就發脾氣：養成讓人生好轉的不生氣習慣

作者：種市勝覺
出版日期：2024-05-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★專注於「想要的情緒」而不是「想要的結果」★ ★請問你平常是否容易出現以下的狀況？□容易焦躁沮喪。□常被自己的情緒左右，覺得心很累。□人際關係不順，經常與人起衝突。□容易發脾氣，事後又為此懊悔不已。□ ...

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

作者：詹姆斯．克利爾
出版日期：2019-06-01
出版社：方智出版
每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好

習慣

，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！一出版立刻風行全球，企業界、運動界 ...

哈佛媽媽的聰明3C教養法：3C如何影響0～25歲成長荷爾蒙？六週聰明科技習慣養成計畫

作者：席米．康
出版日期：2023-09-01
出版社：三采文化股份有限公司
★王意中、陳志恆、彭菊仙、魏瑋志（澤爸）、羅怡君等多位親子專家，一致推薦！★最新研究指出，短影音宛如毒品，會讓孩子成癮，甚至變成「抖音腦」，無法克制分心和衝動！孩子常常上網滑手機，大腦會發生什麼事？該 ...

高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法

作者：趙胤丞、電腦玩物站長Esor
出版日期：2024-06-01
出版社：創意市集
📈圖解一流工作者的生產力技巧📈📘30個人生必備成長學習與時間管理方法論📘電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，翻轉習以為常的做法！成為一流生活、工作高手，從這些技巧開始：🎯從經典的理論：GTD、 ...

醫道習慣：心、身、情、食、寢，習慣成自然

作者：蔡璧名
出版日期：2023-09-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
心、身、情、食、寢，

習慣

成自然習慣可以自主選擇，可以自由製造。浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境！紅塵情濃，先愛自己，才能愛而不傷，相忘於江湖！心、身、情、食、寢，是良好生活的根本！沒有健康 ...

睡前3分鐘超感謝筆記【1書＋1魔法筆記本】：5000人親身實證，吸引好運與財富的超強習慣

作者：心理諮商師masa
出版日期：2022-10-01
出版社：如何出版
睡前寫筆記，是改變人生的第一步。作者熟讀2000多本書，並經過15年實驗，歸納出這個5000人實證有效的超感謝筆記法。一天只要花短短的3分鐘，打造出幸運的心靈體質，人生就會出現驚人轉變！˙日本亞馬遜7 ...

日本繪師最高學習法：別再盲練！5個習慣，突破停滯期

作者：Yakimayuru
出版日期：2023-07-28
出版社：三采文化股份有限公司
★攻佔日本Amazon平面設計/插畫設計第一名★YouTube超過27萬訂閱者！Yakimayuru老師首本教學著作★比起鑽研技巧，如何養成好

習慣

，學習思考與判斷更重要！＼給卡關而煩惱的繪師們／畫技變 ...

怡慧老師的原子習慣實踐之旅

作者：宋怡慧
出版日期：2023-03-01
出版社：方智出版
在《原子

習慣

》全球熱銷超過1000萬冊、中文版紙電銷售邁向60萬冊之際，為你獻上臺灣在地真人實證版！閱讀傳道士、暢銷書作家宋怡慧，暢談如何將《原子習慣》應用在學習、教學和生活中！從運動、飲食、人際溝通 ...

影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物

作者：莉茲．懷斯曼
出版日期：2022-10-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★榮獲「50大管理思想家」（Thinkers50）年度10大職場好書★——《給予》、《逆思維》作者亞當．格蘭特——如果想在生涯中及早脫穎而出，本書是必讀指南。有能力，不代表能發揮影響力。從520名經理 ...

與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）

作者：史蒂芬．柯維、西恩．柯維
出版日期：2020-10-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
30年卓越經典　全球暢銷4,000萬冊 成功學大師史蒂芬．柯維 歷久彌新的人生經營策略為什麼七個

習慣

會持續影響人們的生活？我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。──史蒂芬．柯維父親總是說， ...

重整習慣：重開機生活，打造新人生

作者：小林弘幸
出版日期：2023-12-28
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～自律神經名醫親自傳授！學會如何與自律神經好好相處～日本熱賣超過30萬本！讓身心煥然一新的99招妙方學會重開機，打造豐富精彩的人生！【本書特色】◎本書提供獨特的「重開機」觀念，幫助你割斷負面循環，開創 ...

兔子的真心話：從情緒判讀、舉止反應、飼養照護到習慣養成，收錄兔子想對你說的 126 則養兔必備專門情報，與愛兔幸福共度每一天

作者：森山標子（圖）、中山ますみ（監修）
出版日期：2024-04-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
兔．迷．必．收兔子才不傲嬌，是你不懂牠的心…… 🐇 ❐ 啊～原來兔子的這個舉動是這樣！❐兔子看起來面無表情……事實上並非如此！對兔子訓話時，牠會轉過身去以示抗議！嘎哩嘎哩地磨著牙……是感到焦躁不安還 ...

逆習慣：好奇心改變一切

作者：路克．馬瑟斯
出版日期：2023-12-01
出版社：大田出版有限公司
逆思維◆實踐版當你開始面對自己，就開始啟動你的逆

習慣

！只要對你的習慣多問一聲：為什麼？實現新年新計畫．升級你的人生目標．各行各業強力推薦注意細節是件好事，但變成凡事要求完美就成了奇怪的習慣；巧克力美味 ...

與成功有約的7個好習慣（隨書附贈好習慣養成計畫表＆習慣樹雙面海報）

作者：西恩．柯維
出版日期：2024-01-31
出版社：親子天下（親子教養童書）
7個故事X 7大能力，樹立孩子小領袖的成功特質── 行動力•計畫力•學習力•合作力•關懷力•協調力•生活力專為孩子量身打造最佳領導力養成繪本，故事+閱讀理解QA+行動建議，搭配隨書好

習慣

養成計畫海報成 ...

打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣

作者：古川武士
出版日期：2020-01-22
出版社：采實文化事業股份有限公司
許多人「知道」成功取決於90％的好

習慣

，只是往往想做卻「做不到」，事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，而在某些隱形的開關！★ 日本唯一「習慣養成」顧問★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解★ 從 ...
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