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吃對食物好孕養胎:營養師+中醫師聯合調理,孕期3階段飲食全指南
作者:
榮新診所營養師
李婉萍
出版社:
康鑑
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懷孕280天,安胎補身就要這樣吃!準媽咪3孕期飲食寶典,吃對營養最關鍵破除養胎錯誤迷思,新手父母必備的教戰手冊◎第1孕期(14週以前)營養需求葉酸‧鋅‧碘●幫助胎兒腦神經發育,預防早產●強化孕媽咪免疫 ...
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嬰幼兒營養膳食手冊
作者:
葉庭吉、
李婉萍
、鍾碧芳
出版日期:2018-02-02
出版社:
康鑑
◎由專業團隊編著為了做到精益求精,而且真的是針對新手媽媽的工具書;特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。◎點出新手父母最關心的餵養問題第一次當爸媽的新手父母,總是擔心寶寶吃不飽、營養不夠; ...
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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦:掌握關鍵初、中、後期營養3階段,就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦
作者:
李婉萍
出版日期:2015-04-10
出版社:
台灣廣廈
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孕期吐不停、這裡痠,那裡腫,讓你擔心害怕又困擾?免煩惱!權威婦科醫師有絕招, 害喜、便秘、水腫、發胖幫你通通一次搞定!孕期胖最少、產後瘦最快,媽咪寶寶都健康媽媽吃哪些食物,可能會導致胎兒過敏?聽說孕婦 ...
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坐月子這樣吃效果佳
作者:
陳世峰、
李婉萍
出版日期:2014-09-15
出版社:
人類智庫
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坐好月子,產後健康美窈窕瘦健康‧美味‧低卡,月子餐在家做就行!不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐?小心!坐月子時妳可能會發生以下情況:● 坐月子補到尿酸過高送急診?● 每天吃補品,吃到上火冒痘痘?● ...
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嬰幼兒健康飲食
作者:
葉庭吉、
李婉萍
出版日期:2013-05-24
出版社:
源樺事業
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◎由專業團隊編著針對新手媽媽所寫的工具書;特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。◎點出新手父母最關心的餵養問題新手父母會擔心寶寶吃不飽、營養不夠;針對餵養孩子最常遇到的問題,做完整且清楚的 ...
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營養師&兒科醫師兒童飲食配方:聰明選食物.健康挑外食
作者:
葉勝雄、
李婉萍
出版日期:2016-04-09
出版社:
新手父母
二大專家聯手打造兒童健康餐桌,傳授「挑食.選食」飲食新觀念,教孩子吃出聰明.健康與活力。〔1週兒童餐飲搭配示範食譜〕49道早餐+主食+副食+蔬果+點心+湯品〔適用4歲以上〕提供父母具體的選食方向.解開 ...
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嬰幼兒營養料理王
作者:
李婉萍
、葉庭吉、鍾碧芳
出版日期:2018-07-20
出版社:
康鑑
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【本書特色】嬰幼兒這樣吃,促進發育,營養滿分!針對餵養寶寶最常遇到的問題,提供清楚完整的解答,精心設計0~3歲嬰幼兒健康食譜,並附上營養分析。家庭必備育兒指南,一書在手,新手父母也能輕鬆上手!【內容簡 ...
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嬰幼兒營養飲食
作者:
李婉萍
、葉庭吉、鍾碧芳
出版日期:2019-11-01
出版社:
康鑑
【本書特色】嬰幼兒這樣吃,促進發育,營養滿分!針對餵養寶寶最常遇到的問題,提供清楚完整的解答,精心設計0~3歲嬰幼兒健康食譜,並附上營養分析。家庭必備育兒指南,一書在手,新手父母也能輕鬆上手!【內容簡 ...
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嬰幼兒健康飲食(新版)
作者:
葉庭吉、
李婉萍
、鍾碧芳
出版日期:2014-04-23
出版社:
人類智庫
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【本書特色】◎由專業團隊編著針對新手媽媽所寫的工具書;特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。◎點出新手父母最關心的餵養問題新手父母會擔心寶寶吃不飽、營養不夠;針對餵養孩子最常遇到的問題,做 ...
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安心懷孕育兒百科:孕前調養到養胎安產、哺育健康寶寶的幸福養成書(上集‧懷孕篇)
作者:
蘇怡寧、吳芃彧、
李婉萍
出版日期:2016-03-26
出版社:
麥浩斯
從孕前調養到安產哺育,爸媽一起看的孕期&產後指南禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關!上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知,安心迎接寶寶非難事想懷孕、懷孕中,以及即將哺育新生兒的準爸媽,對於母嬰 ...
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原來離乳食這麼簡單!副食品新觀念 × 親子共餐輕鬆煮,聰明養成健康寶寶好體質
作者:
李婉萍
、雀喜(蔡佩君)、Mini Cook迷你酷食育生活工作室
出版日期:2017-02-25
出版社:
麥浩斯
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─────新手媽咪學做離乳食必備的第一本書!─────用單一食材變化出不同月齡寶寶離乳食&大人料理─────藍帶主廚媽咪教妳備料烹調x營養師給妳12個必知觀念[超人氣小兒科醫師 黃瑽寧、兒童發展醫學專 ...
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嬰幼兒健康飲食:完整收錄寶寶飲食問題與解答,150道營養食譜全公開
作者:
馬偕醫院小兒部資深主治醫師 葉庭吉、榮新診所營養師
李婉萍
、資深醫療健康記者 鍾碧芳
出版日期:2016-01-28
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