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瑜伽

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醫學瑜伽 解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒 (二手書)

作者：謝明儒
出版日期：2019-08-02
出版社：三采文化股份有限公司
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明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！「這本《醫學

瑜伽

解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋 ...

當中醫遇上瑜伽︰以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書 (二手書)

作者：何雨涵(Katie)、何穎盈
出版日期：2020-07-20
出版社：常常生活文創股份有限公司
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★第一本結合

瑜伽

體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南★順著經絡脈相練習瑜伽，預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改 ...

瑜伽解剖著色學習手冊： 學習人體組織的醫學知識，用色鉛筆畫出正確的瑜伽動作 (二手書)

作者：凱蒂．林奇
出版日期：2020-09-30
出版社：本事出版
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全台最新．解構人體著色學習書──讓我們現在開始做紙上

瑜伽

！這是一本非做不可的瑜伽書，也是一本人體解剖醫學畫冊！所要準備的不是瑜伽墊、手術刀，而是一盒色鉛筆；透過著色，我們可以認識人體的全身結構，肌肉組 ...

王道瑜伽：身心靈全方位實修的八肢瑜伽法 (二手書)

作者：斯瓦米．拉瑪
出版日期：2021-02-03
出版社：橡實文化
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瑜伽

大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道這是由聖者帕坦迦利所系統化綜括了不同法門的教導，組成八個步驟的修行途徑──夜摩、尼夜摩、體式、調息、內攝、專注、禪那、三摩地──可以讓人學會控制自己的欲望、情 ...

瑜伽體位法不只是做動作！從瑜伽典籍＆印度哲學，深入瞭解調合身心靈的脈輪理論+阿育吠陀醫學，精進瑜伽的自我療癒之道。 (二手書)

作者：西川真知子監修
出版日期：2020-05-13
出版社：養沛文化
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本書重點：○收錄45種

瑜伽

體式○滿載各種瑜伽小知識○詳細解說瑜伽體式名稱起源與相關奇聞軼事○清楚介紹瑜伽與阿育吠陀醫學、脈輪的關係○回憶傳奇的瑜伽大師，更深入地瞭解瑜伽歷史不論是已經有瑜伽練習經歷的入 ...

瑜伽：身心靈合一之旅 (二手書)

作者：多娜．法喜
出版日期：2011-05-13
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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在

瑜伽

的一呼一吸、一動一靜之間我們重新跟內在靈性連結喚醒自身俱足的喜悅、純淨、幸福與廣闊不論你是學習哪一種門派的瑜伽，這本書都是瑜伽必讀的經典。這是坊間少見的最完整的一本瑜伽修行書，從基本核心概念、七 ...

阿育吠陀原理：自我修復的科學 (二手書)

作者：維桑特．賴德
出版日期：2019-09-11
出版社：橡實文化
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暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，以及可應用於日常生活的養生法。每個人都具備自我療癒的能力，透過改變飲食和生活方式，創造人體內部能量的平衡，就 ...

瑜伽之心 (二手書)

作者：德悉卡恰
出版日期：2010-09-20
出版社：橡實文化
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沒有心識的狀態就叫做

瑜伽

。從瑜伽而來的收獲，是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命。這是第一本遵循古老的瑜伽原則，發展出一套活生生的呼吸藝術，並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。   現代瑜伽之父—奎 ...

流動瑜伽的身心回正練習：人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排！打開減壓開關，消化壞情緒的日常提案 (二手書)

作者：Katie（何雨涵）
出版日期：2021-05-13
出版社：境好出版事業有限公司
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做1個

瑜伽

動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程！15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合，滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。★15個 ...

瑜伽這檔事 (二手書)

作者：張以昕
出版日期：2020-02-07
出版社：有鹿文化
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離開

瑜伽

墊之後，真正的練習才正要開始！從未有標準的姿勢，你就是最恰當的存在！台灣第一本以散文書寫瑜伽瑜伽作家張以昕，從憂鬱深谷走到正向靜心探索自我的平衡之力，勇敢面對生命的曲折●郝譽翔│作家、台北教育 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2021-06-18
出版社：漫遊者文化
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～超高人氣

瑜伽

漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

瑜伽練習者求生指南 (二手書)

作者：張以昕
出版日期：2021-09-03
出版社：有鹿文化
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每張

瑜伽

墊上，都有一段「求生」的故事在墊上呼吸、伸展，重新找到心的位置*渴愛的人也是求生的人他們選擇瑜伽，也透過練習，選擇活下去*九篇以「瑜伽」為主題的故事集九則你我皆在尋覓解答的生命課題*「大千世界 ...

教瑜伽學瑜伽 (二手書)

作者：多娜．法喜
出版日期：2009-08-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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如今練

瑜伽

的人比史上任何時代都來得多，這可能是件了不起的事，卻也是最危急的時代，因為瑜伽既能救人也能傷人。本書作者多娜‧法喜是當今最受歡迎的瑜伽老師之一，全球各瑜伽中心邀約不斷，指導過許多重要的國際瑜 ...

筋膜修復瑜伽—舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法 (二手書)

作者：陳積善資深

瑜伽

老師、黃瑞欣軟木筋膜放鬆運動發起人
出版日期：2021-02-04
出版社：橙實文化有限公司
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[筋膜修復+瑜珈伸展]重拾健康，就是這麼簡單！史上第一本結合中西醫的筋膜修復

瑜伽

　史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報透過筋膜放鬆，提升身體自癒力為何要筋膜修復？筋膜沾黏是 ...

陰瑜伽：平衡之身．和平之心 (二手書)

作者：Jade Chang
出版日期：2021-09-10
出版社：四塊玉文創
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新手入門必讀X教學者必備參考，陰

瑜伽

基本觀念全解析，靜觀覺察X操作體式，在呼吸間檢視自我狀態，跟著圖文步驟Step by Step，零基礎也能輕鬆學，帶你舒展肢體、調節內在狀態，踏上平衡身心的療癒之旅 ...
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