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幫自己喊停！：無痛戒癮3分鐘魔法筆記，治好你的暴食‧「滑」習慣
作者：
中島美鈴
出版日期：2023-08-28
出版社：
台灣東販股份有限公司
只需寫下4項事、每項只需1行字。「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力，就能戒掉
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、找回自己時間的「書寫式認知行為療法」！“「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術，對於改善重度依賴（Depe ...
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互補與激盪：當習慣領域遇到美塔學
作者：
李偉俊
出版日期：2013-08-30
出版社：
天空數位圖書有限公司
本書收錄了作者於2009年至2013年間公開發表之實證性學術論文八篇，先從美塔學的創新理論想源起談起，進而探討其與
習慣
領域理論的比較與評析後，從理論的互補與激盪所產生的相關應用研究與發現之論文一一加以 ...
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從習慣洞察人心：學會識人術， 解決人際關係的所有煩惱
作者：
林萃芬
出版日期：2020-04-15
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意，從「
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」就能看穿一個人的性格你一定要懂得看人「眼色」，才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜 ...
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衝破慣性：善用分子心理行為法，治好你的3分鐘熱度
作者：
洪聰敏
出版日期：2023-06-20
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分 ...
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圖解男性心理學（二版）：男人其實跟女人想的不一樣，心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂男性的真實想法！
作者：
齊藤勇監修
出版日期：2023-09-15
出版社：
漫遊者文化
日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版知名心理學家 齊藤勇，運用心理學理論，從各個層面剖析男性心理男人腦袋裡裝什麼？男人比女人不解風情嗎？衝動有企圖心是男人的特色？讓心理學家助你了解身 ...
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習慣心理學（應用篇）－習慣改變,新的治療理論與方法
作者：
柯永河
出版日期：2004-07-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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繼《
習慣
心理學》理論篇、歷史篇、辨識篇之後，應用篇實為最精采的壓卷之作，柯教授計劃撰寫本書成為教科書，全書不僅統整精神分析、人本主義、認知治療、行為治療四大理論，並且介紹習慣改變理論的治療技巧和應用， ...
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壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣
作者：
丹．修本那
出版日期：2010-06-22
出版社：
書泉
本書為孩子呈現一套策略，這些策略以鑰匙的形式出現，而這些鑰匙是專門為了用來打開綁住壞
習慣
的鎖鏈而設計的。 我們都知道，要馬上停止一個壞習慣是幾乎不可能的事。 對大人而言很難，對小孩也是──這就 ...
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別讓壞習慣扯你後腿！
作者：
雅瑟、張燕
出版日期：2011-11-07
出版社：
元麓書社
所謂的「
習慣
」，就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」，這是相同的場合和反應反覆出現的結果。對此，亞里斯多德早有定論：「人的行為總是一再重複。因此卓越的不是單一的舉動，而是習慣。」習慣能成就一個人， ...
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習慣心理學：辨識篇（上冊）
作者：
柯永河
出版日期：2001-06-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
國內心理學界能超越歐美的心理學說與理論者寥寥可數，柯永河教授則是首屈一指。在將近五十年的心理學研究教學生涯中，柯教授一直被學界視為國內最好的臨床心理學家，在台大心理學研究所培育出多位傑出的臨床心理博士 ...
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習慣心理學：辨識篇下冊
作者：
柯永河
出版日期：2001-06-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
國內心理學界能超越歐美的心理學說與理論者寥寥可數，柯永河教授則是首屈一指。在將近五十年的心理學研究教學生涯中，柯教授一直被學界視為國內最好的臨床心理學家，在台大心理學研究所培育出多位傑出的臨床心理博士 ...
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ＨＤ：習慣領域－影響一生成敗的人性軟體
作者：
游伯龍
出版日期：2009-09-07
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
「命好不如
習慣
好！」1977年起，游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係，深刻體悟人性後，大膽假設人類有「習慣領域」的存在，從此找到改變人類行為的新生力量。習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對 ...
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習慣心理學：寫在晤談椅上四十年之後（理論篇）
作者：
柯永河
出版日期：1994-11-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
本書為柯永河教授繼《心理治療與衛生－我在晤談椅上四十年》之後的心理學鉅著。全書以「
習慣
」為關鍵概念，探討心理治療的相關工作與理論，擬籍此整合各心理治療學派的內容與精髓，並建立一套層次較高心理治療理論與 ...
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心理醫生勸你戒掉的10種判斷習慣
作者：
瑪德蓮．赫克
出版日期：2011-06-23
出版社：
大寫出版
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只用「常用想法」，難怪你的聰明被偷了！你心裡常常有這類”OS”嗎？─他怎麼這麼笨！─如果不答應，他大概會氣炸！─難道他不覺得……─他根本是故意的！你是否想過：其實事情未必是這樣的！本書作者瑪德蓮是資深 ...
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圖解女性心理學：女人不說、男人不懂的事，心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂女性的真實想法！
作者：
齊藤勇監修
出版日期：2020-09-11
出版社：
漫遊者文化
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女人心海底針？女人真有第六感？男性怎麼都看不懂的事，女性卻能一眼看穿？讓心理學家助你了解身邊的女性在想什麼吧！【本書特別收錄】5則心理測驗 了解女人心機 × 18則男女大不同 重點解析日本圖解書第一品 ...
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拖延心理學【暢銷40週年紀念版】：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？
作者：
珍．博克、萊諾拉．袁
出版日期：2023-07-19
出版社：
漫遊者文化
★特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」［5大心理成因，12項克服技巧，一次就上手］診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 ...
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