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後仰就會瘦：10秒就能消小腹，適合所有人的革命性拉伸瘦體操 (回頭書)

作者：中村尚人
出版日期：2021-02-24
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
拉伸就能瘦？我不想努力了！三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM！小腹的真相就是──被重力壓扁的肌肉＋下降的肋骨＋擠成一團的內臟不需要器材，沒有飲食限制，隨時隨地都能做，一天3次，利用地心引力消小腹、練 ...

韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！ (回頭書)

作者：韓詠
出版日期：2018-11-28
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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韓國女星完美曲線祕訣大公開！崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例不論是 ...

漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表，邊吃邊動邊瘦！ (回頭書)

作者：Hana（漢娜）
出版日期：2019-07-24
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，瘦到 ...
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