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補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌 (二手書)
作者:
高韻均、蕭煜達
出版日期:2020-09-04
出版社:
漫遊者文化
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第一本由素食營養師精心營養規劃教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理⦾無五辛.無蛋.無奶.無酒精.無素料⦾健康天然無添加補充鐵質該吃什麼?不喝乳製品要如何攝取鈣質?不吃奶蛋的純素食者, ...
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植化素蔬菜大全:這樣煮才對!解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜,發揮營養最大值 (二手書)
作者:
石原結實、牧野直子
出版日期:2022-08-18
出版社:
墨刻出版
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──日本暢銷醫學書作家VS頂尖營養料理專家聯手出擊──第一本教你活用蔬菜植化素,建立自體救命抗病力好食材不必多!吃得對才能建立健康正循環9大超級蔬菜X 2種關鍵食材 最核心的蔬菜智慧都在這一本 「每 ...
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Nora桶子葉的全植物能量點心:從燕麥棒、能量球、脆片、鬆餅到點心杯,50道VEGAN X超級食物的無麩質一口點心 (二手書)
作者:
Nora桶子葉
出版日期:2021-10-08
出版社:
漫遊者文化
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★Nora桶子葉,是許多對vegan和烘焙有興趣的人,在網路上的學習與仿效對象★全方位美食部落客,不僅料理拿手,架設網站、美食攝影、影片拍攝全都一手包辦★她也是一位靠著自己對於烘焙與美食的熱情,成功克 ...
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口感科學: 由食物質地解讀大腦到舌尖的風味之源(收錄50道無國界全方位料理) (二手書)
作者:
歐雷.莫西森、克拉夫斯.史帝貝克
出版日期:2018-12-01
出版社:
大寫出版
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用一本書,完整解答「食物之所以美味」的世紀之謎。烹飪科學巨擘《食物與廚藝》哈洛德・馬基傾力推薦!──本書探索飲食經驗中至關緊要卻常遭忽略的面向,並指引讀者瞭解食材結構和利用烹飪方式調整食物質地,讀來有 ...
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全食物密碼 (二手書)
作者:
陳月卿
出版日期:2005-01-01
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新飲食觀 一本不一樣的智慧食譜 金鐘主持人的美麗密碼 健康美滿家庭必備寶典 ※陳月卿說:我用這套方法洗去「藥罐子」的稱號,七年不曾因為感冒使用過健 保卡。我還用這套方法幫助另一半防止肝 ...
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全食物再發現(升級版) (二手書)
作者:
陳月卿
出版日期:2007-07-01
出版社:
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多一份愛心 增萬倍幸福 絡繹不絕的見證故事與感動! 更多、更簡單、更美味的健康食譜! 抗癌重生家庭的感恩寶典! 金鐘名主持人陳月卿女士兩年前出版《
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降血糖全食物密碼 (二手書)
作者:
書田診所家醫科主任 何一成醫師
出版日期:2015-12-18
出版社:
康鑑
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西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,4週讓高血糖低頭!小心!糖尿病高居台灣10大死因第4名!警告!每10秒就有1人死於糖尿病!做好血糖管理,遠離致命併發症◆權威名醫清楚解答糖尿病疑惑,助您輕鬆戰勝病痛, ...
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純植物‧全食物:超過百道零壓力蔬食食譜,找回美好食物真滋味,心情、氣色閃亮亮。 (二手書)
作者:
安潔拉•立頓
出版日期:2016-06-16
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橡樹林
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◆想要少吃一點肉,就從這本書開始!◆全美最暢銷全植物食譜書!◆美國Amazon網路書店1300個好評!◆每月超過1百多萬個忠實粉絲緊追其部落格!安潔拉•立頓原本是一位擺盪在厭食和暴食之間、與飲食失調纏 ...
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全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素 (二手書)
作者:
聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
出版日期:2016-02-01
出版社:
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好吃(21):粗食主義!雜糧正夯,吃原豆、全榖的全食物提案 (二手書)
作者:
好吃編輯部
出版日期:2015-09-19
出版社:
麥浩斯
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在歐美,藜麥正風行小米成為下一個預測的超級食物大家都在吃紅藜低GI成為重要的飲食指標還在吃精緻的食物嗎?返璞歸真,五榖雜糧正流行營養師說,每天至少都要吃1/3的全穀類,一份堅果好食物;生機飲食家也說, ...
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臭食物大全:發酵學教授的美食筆記 再臭也想吃!越臭越好吃 (二手書)
作者:
小泉武夫
出版日期:2017-11-01
出版社:
晨星
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※小心!讀這本書請摀住你的鼻子!世界與日本的珍奇「臭食物」齊聚一堂!榮獲臭味程度五顆星的冠軍究竟是……!?日本發酵學專家小泉武夫親自認證為什麼人們要吃臭食物?它們是如何被製造出來的?是什麼成分讓它們很 ...
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全食物營養大師:最權威營養大師設計190道美味健康食譜,超簡單好實用 (二手書)
作者:
榮新診所營養師 李婉萍
出版日期:2016-02-01
出版社:
康鑑
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最權威 營養大師專業設計超簡單 190道美味健康食譜好實用 25個Q&A一次解惑聰明調理機的美味祕密吃進食物全營養●蔬果汁怎麼喝最有效?●五穀雜糧粉出國也能帶著喝?●自製碗粿、年糕超容易?●如何在家輕 ...
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晴媽咪副食品全攻略:一到多全營養食物泥,從生活作息到營養均衡,輕鬆養出不挑食孩子! (二手書)
作者:
洪嘉穗(晴媽咪)
出版日期:2015-07-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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你的孩子吃對了嗎?吃得飽≠吃得營養、吃得好萬名父母都說讚!晴媽咪獨創的營養均衡食物泥,從現在開始為寶寶的未來扎根!★10多年教育經驗+5年多育兒諮詢經驗分享,教你養出營養均衡不挑食的孩子!★眾多媽媽一 ...
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Eat Taste Heal~關鍵字=愛!:當季蔬食+無麥麩+全食物+低溫烹調(108道食譜+30道常備小菜+25道手工醬料+3種催芽法) (二手書)
作者:
賴家家
出版日期:2014-09-11
出版社:
自由之丘
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讓做菜成為一件療癒的事!當季蔬食+無麩質+
全食物
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全食物蔬菜料理63:少一個動作+多一點健康 連皮帶籽一起吃的 (二手書)
作者:
青木敦子
出版日期:2016-05-05
出版社:
遠足文化事業股份有限公司
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一旦深究起蔬菜水果的營養價值,你一定會驚訝於藏在外皮中的許多「美味」秘密。平常理所當然地丟棄的蔬果外皮,其實是營養與美味的寶庫!本書要為您介紹各種帶皮料理,告訴您如何透過蔬果的皮與籽,攝取讓人更健康美 ...
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