2020年的自我磨練教科書
人生就像是尋找幸福的馬拉松一樣，就算如此，也不一定要在一條路上走到底，途中也可以隨意變換道路，因為每個人對於幸福的定義不同，所以自然也沒有正確答案。不管到了幾歲，只要願意踏出新的一步就有可能成為全新的自己，而幸福的答案也有可能會變得不同，而在這樣的時代裡，對於每個人而言最重要的課題就是「自我磨練」。
從穿搭、美容、理財、生存能力以及社交能力…只有不斷磨練的人才會發出閃耀光芒，所以本期便要為大家收錄2020年的自我磨練教科書。除了要請到日本知名造型師來介紹挑選衣服的新基準之外，還要介紹正確的美容知識以及投資自我的方式…希望大家能夠透過本期來學會如何磨練自己，讓自己能夠變得更加閃閃發光。
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