特別收錄 / 編輯的話：4月編輯手記
一個人也要好好的
因為對新資訊的慣性好奇，所以就業時選的第一份工作是記者，每天東奔西跑的收集新聞，既滿足了追求新知的渴望，同時也可以挖掘出各種趨勢、故事或是事件的蛛絲馬跡，很有成就感。好處是對資訊的掌握、運用，可以把工作和興趣完美結合，壞處則是容易上癮，深陷其中、無法自拔。

當無差別攻擊事件出現時，我就是屬於那種會一直刷新聞的族群，而且還會把自己當柯南，希望將事件裡的每個人物都研究一番，但我發現，這種行為模式其實不太健康。我們得到的資訊大多片面、表面，未必能窺...

2026年4月目錄
Contents
封面故事4月

（大標）
無差別攻擊事件心理圖鑑
解析6個關鍵角色

6 如果我不能加入你們，我就毀了你們 ☉戴伸峰
10 被演算法餵養的社交孤獨，親子關係的隱形代價 ☉呂宏曉
14 被害人與其家屬的不可承受之重 ☉蘇子喬
18 陰暗面的背面——無差別攻擊事件背後的手足 ☉鄭幼毅
22 無差別攻擊過後——當世界安靜下來，孤單反而浮現
——寫給北捷事件目擊者 ☉蔡碧姬
26 看不見的傷口：當隨機的恐懼穿透日常，我們該如何解放集體的恐懼？
☉温閔凱

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
30資訊牆 ☉吳冠儒
96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！ ☉編輯部

心探索
32〈情緒浮世繪〉裂縫中的光與影：釐清創傷的真相，重拾生命的韌性
☉林承儒
36〈愛的歷程〉「體諒，為何讓我一再受傷？ ☉蔡秉儒
40〈敘事VS重塑〉紀念我的父親：以敘事「重記會員提問」的追思 ☉梁瑞敬
44〈焦慮解鎖〉新手主管的焦慮魔王（中）：從「不敢授權」到「賦權領導」 ☉蘇益賢
48〈腦科學密碼〉當聲音慢慢落下：頌缽如何為身心創造安放的空間
☉王聖華
52〈阿德勒與少年犯罪論述〉一句髒話，改變了他的一生☉張倪綸
56〈榮格與生態心理學〉Alex的徒手攀登──給自由靈魂一趟獨處旅程
☉陳俊霖
60〈心理學沙龍〉小說中的反烏托邦 ☉潘啟聰

愛生活
64〈夢境心宇〉從「屬天之夢」看生命中的超自然與神聖體驗 ☉李沐齊
68〈大眾心理學筆記本〉飛漲的物價，飛漲的愛情成本 ☉吳冠儒
72〈助人者群像〉鄭龍水在黑暗的路途點亮光明燈 ☉陳湘玲
76〈家的愛與傷〉被「孝順」占據的婚姻：從孤軍奮戰到攜手同行 ☉劉婷
80〈心靈樹洞1〉不喜歡朋友開你玩笑，那就說不！ ☉林姿吟
82〈心靈樹洞2〉在人際關係裡，為什麼總是對自己不滿意？ ☉黃閎新
84〈職涯奏鳴曲〉小貓？老虎？談職涯發展的能力與潛力　☉李東峰
88〈心體同源〉告別乾澀與灼熱——乾眼症的中西醫治療與保健 ☉高晧宇
92〈讀家心聞〉《阿德勒解析受溺愛兒童的生命風格》——恐懼之後的「社會情懷」 ☉吳冠儒

2026年4月目錄
Contents
封面故事4月

（大標）
無差別攻擊事件心理圖鑑
解析6個關鍵角色

6 如果我不能加入你們，我就毀了你們 ☉戴伸峰
10 被演算法餵養的社交孤獨，親子關係的隱形代價 ☉呂宏曉
14 被害人與其家屬的不可承受之重 ☉蘇子喬
18 陰暗面的背面——無差別攻擊事件背後的手足 ☉鄭幼毅
22 無差別攻擊過後——當世界安靜下來，孤單反而浮現
——寫給北捷事件目擊者 ☉蔡碧姬
26 看不見的傷口：當隨機的恐懼穿透日常，我們該如何解放集體的恐懼？
☉温閔凱

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