全球人口逐步邁入高齡化，臺灣早於1993年老年人口比率超過7％便躋身而入，成為「高齡化社會」，並於2018年老年人口比率超過14％，正式邁入「高齡社會」。當臺灣戰後嬰兒潮人口進入老化階段，估計2026年老年人口將高達20％，進入「超高齡社會」，相信超高齡（super aged）國家的形成不再只是教科書上的推估；相較於歐美國家，臺灣人口老化的速度之快，將使得老化社會所帶來的變遷與衝擊，成為我們的一大挑戰。
高齡者的健康維護與生涯規劃已成為大眾所關注之議題，本書藉由探討晚年健康、生涯規劃與休閒生活之關係，進而引領讀者深入思考其真正內涵，開啟休閒治療與休閒活動設計之潮流；目前國內涉及老年休閒規劃相關書籍甚是少數，在老年休閒產業即將成為趨勢的同時，本書除了詳細闡述休閒活動規劃之要領，更依據老人機構的類別分章介紹，讓休閒活動不再只活躍於健康長輩的晚年生活，內容依章節涵蓋：長青學苑、老人日托中心、社區照顧關懷據點、安養機構與護理之家，後再以探討銀髮族休閒活動內涵與未來展望等議題作結。
本次改版依政府最新長照政策進行修訂，除了在原日托中心章節加入日照中心內容外，還新增全新章節「小規模多機能服務（多元照顧中心）的休閒活動設計」。嶄新內容讓本書走在長照潮流與趨勢的前端，使讀者能藉著書中劃時代的主流知識結合實務，帶領長輩發展出樂齡晚年。
作者簡介：
周芬姿、吳穌、陳嫣芬、羅瑞玉、林春鳳、劉德誠
目錄
CHAPTER 1 健康為老年生活之基礎
第一節 老年人的生理狀況
第二節 老年人的心理狀況
第三節 老年人的社會狀況
第四節 老年人身體活動與生活品質
CHAPTER 2 老人休閒與健康
第一節 休閒定義與內涵
第二節 老人休閒生活需求
第三節 老人休閒對健康影響
第四節 影響老人休閒動機因素
第五節 老人休閒生活規劃
CHAPTER 3 老人生涯規劃與健康
第一節 生涯規劃的意涵
第二節 老化的衝擊與健康議題
第三節 老年生涯規劃之鑰
CHAPTER 4 休閒治療與健康維護
第一節 何謂休閒治療
第二節 休閒治療之歷史
第三節 健康照護與休閒治療
第四節 休閒治療在健康照護實施之可能性與注意事項
CHAPTER 5 休閒活動設計與規劃的基本概念
第一節 休閒活動的系統概念
第二節 休閒活動需求理論與休閒體驗價值
第三節 休閒活動設計與規劃要素
第四節 老人休閒活動設計與規劃要領
CHAPTER 6 長青學苑休閒遊憩活動設計與規劃
第一節 長青學苑的定義與設立緣由
第二節 臺灣公立長青學苑的現況
第三節 長青學苑休閒活動設計特色
第四節 長青學苑休閒遊憩活動設計
第五節 未來發展趨勢與問題
CHAPTER 7 老人日托／日照中心的休閒活動設計
第一節 老人日托／日照中心的定義與設立緣由
第二節 日托／日照中心的實施現況
第三節 休閒活動設計之概念
第四節 模範日托／日照中心休閒遊憩活動設計介紹
第五節 未來展望
CHAPTER 8 小規模多機能服務（多元照顧中心）的休閒活動設計
第一節 小規模多機能服務的定義與設立緣由
第二節 休閒活動設計要領與原則
第三節 未來展望
CHAPTER 9 社區照顧關懷據點的休閒遊憩活動設計
第一節 社區照顧關懷據點的定義與設立緣由
第二節 休閒活動實施現況、理念與實務推動策略
第三節 休閒活動設計要領與管理原則
第四節 社區照顧關懷據點休閒活動實務推動策略
CHAPTER 10 老人安養機構的休閒遊憩活動設計
第一節 老人安養機構的定義與設立緣由
第二節 安養機構休閒活動實施與理念
第三節 休閒活動設計要領與原則
第四節 模範休閒遊憩活動設計介紹
CHAPTER 11 護理之家休閒活動設計與規劃
第一節 護理之家的定義與設立緣由
第二節 休閒活動實施之困境與現況
第三節 休閒活動設計要領與原則
第四節 休閒活動設計介紹
CHAPTER 12 銀髮休閒生活的未來與發展
第一節 當這社會的老年人口超過三分之一？
第二節 「銀髮族」與「黃金族」──顛覆「老年」為「黃金晚年」
第三節 老年人休閒活動的未來與發展趨勢
CHAPTER 1 健康為老年生活之基礎
第一節 老年人的生理狀況
第二節 老年人的心理狀況
第三節 老年人的社會狀況
第四節 老年人身體活動與生活品質
CHAPTER 2 老人休閒與健康
第一節 休閒定義與內涵
第二節 老人休閒生活需求
第三節 老人休閒對健康影響
第四節 影響老人休閒動機因素
第五節 老人休閒生活規劃
CHAPTER 3 老人生涯規劃與健康
第一節 生涯規劃的意涵
第二節 老化的衝擊與健康議題
第三節 老年生涯規劃之鑰
CHAPTER 4 休閒治療與健康維護
第一節 何謂休閒治療
第二節 休閒治療之歷史
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