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其實,你一直受習慣擺布:為什麼只是改變習慣步驟,就能更有創意、成功塑身、工作有效率?

Making Habits, Breaking Habits:Why We Do Things,Why We Don’t, and How to Make Any Change Stick

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:傑若米.丁恩

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