新一年的生活規則
2024年已經開始，面對新的一年，常常會萌生要來做點什麼的挑戰心情，不妨就珍惜這股力量，為生活制定新的目標，小小的也沒關係，好好享受每一天吧。本期帶來新年的生活規則特集，蒐集生活達人的個人目標，也帶來四季節慶活動一覽，還有僧侶傳授的滿足思考方式，優質日用品推薦，積極面對2024年。

從表面上來看，付出似乎是一種損失，會越來越匱乏。但是能為重要的人加油打氣，成為對方的支柱，這樣的付出反而收穫滿滿，人生會更豐富。第二特集將討論施比受更有福的生活樣貌，分享人生經歷之外，也介紹人氣料理，認識那些閃閃發亮的美好故事。

內容介紹
P.5 桑田MISAO的美好生活
雖然60歲才開始做笹餅，但實在太受歡迎所以在75歲開店，賣笹餅賣到95歲才休息。現在高齡96歲的桑田MISAO和大家分享最新的生活近況。

P.12 我的小目標與生活創意
家庭主婦、料理研究家、隨筆作家、手作生活研究家…等4人，和大家分享他們的新年小目標和生活創意。

P.29 四季節慶活動列表
新年一到，月曆、手帳都要跟著更新。除了工作或約會之類的事項，不妨把傳統節慶也一併寫上去，為日常創造樂趣。

P.34 平靜滿足思考方法
想否定自己的時候就去散步、無論如何勇敢嘗試、煩惱的時候把注意力放在身體的動作上…等等，向僧侶草薙龍瞬學習平靜滿足的思考方式。

P.40 順暢生活日用品推薦
以新年開始為契機，不如嘗試看看家事服務、家電、生活雜貨…等新事物，讓生活更順暢。

P.48 支援的幸福
訪問大學宿舍的舍監阿姨，投入長照約20年的設計師，為他人付出的兩人暢談從照顧別人中獲得的幸福。

P.56 溫暖人心的料理物語
支持別人，被別人支持，在人群聚集的地方常常會有互助的機會，而料理通常也不會缺席，為人們帶來溫暖支援。

P.91 簡單好吃春季山菜食譜
列出適合春季食用的山菜，並提供基本調理方法與美味食譜，等春天到了就來試試看吧。

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