作者:王清和. 王學典. 編著
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一位軍政領導專職保健醫師的數十年行醫經驗總結,科學權威。 把握中醫精髓,辨證施治,區分體質進行養生,使養生更具針對性。 每章一個科學小測試,體質自查,助你快速掌握自身身體狀況。 將各類總結性的內容和重點知識精細圖解,輕鬆理解,輕鬆掌握。 詳解導致各類體質偏頗的原因,告訴你那些必須改掉的壞習慣。 針對各種體質推出食療、藥膳偏方,幫你在日常飲食中找回健康。 告訴你適合自身體質的補養中成藥,還有最適合你的經絡穴位療法
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