
作者:王家齊、大心診所
收藏
定價:NT$ 450
優惠價:79 折,NT$ 356
即將上市
看懂伴侶的關係賽局,
不委屈自己、不誤傷感情
小事不再愈吵愈大,終結情感內耗
開啟有效溝通的教戰指南
在伴侶對話中,你是哪一型溝通者?
當兩人陷入「鬼打牆」反覆爭執,
你們不是個性不合,而是陷入對立賽局。
本書將帶你培養「親密關係觀察力」,
教你看懂僵局背後的情緒,對應適合的說話姿態
一步步化解死局,開展雙贏的「活局對話」
對方是不懂溝通?還是不想溝通?
碗盤誰來洗?錢要怎麼花?
小孩聽誰的?那是你爸媽……
你們是否曾因為意見不合、習慣差異,
吵到天翻地覆,甚至想「就地分手」?
其實每一次衝突,都是一場關係賽局。
關鍵不是你的口才與思緒多麼清晰,
而是如何先避開越吵越傷的「死局對話」,
死局,就像你認真發出好接的球,對方卻愛理不理。
久了,你開始怪自己不夠好,或是罵對方不用心,
努力的你,可能只是發力點不到位!
你需要的是先學會分辨:
你們是願意一起打,只是技術還沒練好?
還是兩個人根本在玩不同的遊戲?
看懂了,才能用對方法、化解僵局,
用「活局對話」把愛留住,不再讓每次爭吵都變成消耗。
伴侶溝通的關係賽局=心態+姿態
擁有多年婚姻、家庭諮商經驗的家齊心理師指出,
關係的僵局多半不是出在「誰錯」,
而是雙方的心態與姿態搭錯了線。
有人急著贏理,有人害怕輸情,
有人假裝沒事,心裡卻滿是委屈。
當兩人都在輸贏裡掙扎時,再多愛也會被耗盡。
本書以「關係賽局」為核心,
從「姿態」「心態」「對話」逐一解析,
提出實用的「活局對話」法,
帶你一步步開啟合作對話,從對立轉為雙贏。
本書將陪伴你──
‧覺察溝通姿態:測驗你在關係中是獅子、袋鼠、柴犬還是黑貓?找出你的地雷與盲點。
‧看懂賽局結構:辨認你們正在進行哪種「死局對話」?是對錯局、輸贏局,還是好壞局?減少死局對話,能夠避免感情走上死路。
‧開啟活局對話:豐富而實用的對話範例與步驟,讓溝通不內傷也不傷人。
‧遠離毒性話語:分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」,讓你感情路上越走越順。
【閱讀對象】
‧希望感情長長久久的你:這本書能幫你為感情悠遊卡儲值,即使偶爾扣款也不怕。
‧經常為同一件事爭吵的你:讓你看懂對話裡的情緒腳本,停止重播同一集。
‧覺得對方都聽不懂人話的你:幫你看懂自己、也看懂對方,找到雙方都接得住的開局。
‧覺得另一半情緒化很難懂的你:教你聽懂話裡的需求,讓對方打開心門,讓關係重新有溫度。
‧又累又想努力的你:讓理性守護愛,學會在關係裡溫柔而有界線的共處。
【本書特色】
‧ 涵蓋常見衝突情境縮影:從家務、金錢、教養到有毒關係,逐一拆解僵局,讓對話從對立走向連結。
‧ 有趣四型動物心理測驗:快速辨識你與伴侶的溝通類型,了解彼此在關係中的互動模式。
‧ 豐富實用對話教戰指南:收錄煞車對話、轉局對話、實用句型與溝通範例,讓你隨時查閱、立即應用。
‧運用AI為感情儲值:分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」的真面目。讓你不再受困於愛,而是能清醒相愛。
誠心推薦
(按姓名筆劃排序)
李家雯(海蒂)|諮商心理師
陳品皓|米露谷心理治療體系策略長
蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯
蔡淇華|惠文高中圖書館主任/作家
謝文憲|企業講師、職場作家
蘇絢慧|璞成心遇空間心理諮商所所長
作者簡介:
王家齊
大心診所臨床心理師
從愛情煩惱、失戀調適的諮商服務起家,一路跨足到親子、家庭與伴侶工作,在服務過程逐漸體會到:愛與溫柔,需要一點輕巧的理性來守護。
身為在華人社會長大的男性,特別關注男孩如何先成為自己,再成為男人、伴侶,以及孩子的父親。同時,也在學校、社區與企業舉辦心理健康講座,讓心理學走進每個人的日常。
著有《媽寶心理學》、《教學即興力》。
家齊心理師說故事
臉書粉專|facebook.com/chiachipsy
個人網站|chiachipsy.com(包含本書延伸資源)
大心診所
大心診所由精神科醫師、心理師與個管行政三角組成,
致力於陪伴叩問者去理解人性內外的奧祕宇宙。
我們相信,伴侶治療不只是溝通術,
而是學會看懂彼此的賽局,調整互動策略,
並釐清深藏其中的價值觀與關係債務。
在關係的修羅場裡,我們協助人同時照顧伴侶與自己,
讓對話有空間,讓真實能被看見—
於是各自的人生都能繼續向前,重新綻放生機,從修羅場來到關係花園。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:王家齊、大心診所
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優惠價: 79 折, NT$ 356 NT$ 450
即將上市
看懂伴侶的關係賽局,
不委屈自己、不誤傷感情
小事不再愈吵愈大,終結情感內耗
開啟有效溝通的教戰指南
在伴侶對話中,你是哪一型溝通者?
當兩人陷入「鬼打牆」反覆爭執,
你們不是個性不合,而是陷入對立賽局。
本書將帶你培養「親密關係觀察力」,
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對方是不懂溝通?還是不想溝通?
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而是如何先避開越吵越傷的「死局對話」,
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努力的你,可能只是發力點不到位!
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你們是願意一起打,只是技術還沒練好?
還是兩個人根本在玩不同的遊戲?
看懂了,才能用對方法、化解僵局,
用「活局對話」把愛留住,不再讓每次爭吵都變成消耗。
伴侶溝通的關係賽局=心態+姿態
擁有多年婚姻、家庭諮商經驗的家齊心理師指出,
關係的僵局多半不是出在「誰錯」,
而是雙方的心態與姿態搭錯了線。
有人急著贏理,有人害怕輸情,
有人假裝沒事,心裡卻滿是委屈。
當兩人都在輸贏裡掙扎時,再多愛也會被耗盡。
本書以「關係賽局」為核心,
從「姿態」「心態」「對話」逐一解析,
提出實用的「活局對話」法,
帶你一步步開啟合作對話,從對立轉為雙贏。
本書將陪伴你──
‧覺察溝通姿態:測驗你在關係中是獅子、袋鼠、柴犬還是黑貓?找出你的地雷與盲點。
‧看懂賽局結構:辨認你們正在進行哪種「死局對話」?是對錯局、輸贏局,還是好壞局?減少死局對話,能夠避免感情走上死路。
‧開啟活局對話:豐富而實用的對話範例與步驟,讓溝通不內傷也不傷人。
‧遠離毒性話語:分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」,讓你感情路上越走越順。
【閱讀對象】
‧希望感情長長久久的你:這本書能幫你為感情悠遊卡儲值,即使偶爾扣款也不怕。
‧經常為同一件事爭吵的你:讓你看懂對話裡的情緒腳本,停止重播同一集。
‧覺得對方都聽不懂人話的你:幫你看懂自己、也看懂對方,找到雙方都接得住的開局。
‧覺得另一半情緒化很難懂的你:教你聽懂話裡的需求,讓對方打開心門,讓關係重新有溫度。
‧又累又想努力的你:讓理性守護愛,學會在關係裡溫柔而有界線的共處。
【本書特色】
‧ 涵蓋常見衝突情境縮影:從家務、金錢、教養到有毒關係,逐一拆解僵局,讓對話從對立走向連結。
‧ 有趣四型動物心理測驗:快速辨識你與伴侶的溝通類型,了解彼此在關係中的互動模式。
‧ 豐富實用對話教戰指南:收錄煞車對話、轉局對話、實用句型與溝通範例,讓你隨時查閱、立即應用。
‧運用AI為感情儲值:分辨「有毒溝通」、「情緒勒索」與「煤氣燈操縱」的真面目。讓你不再受困於愛,而是能清醒相愛。
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作者簡介:
王家齊
大心診所臨床心理師
從愛情煩惱、失戀調適的諮商服務起家,一路跨足到親子、家庭與伴侶工作,在服務過程逐漸體會到:愛與溫柔,需要一點輕巧的理性來守護。
身為在華人社會長大的男性,特別關注男孩如何先成為自己,再成為男人、伴侶,以及孩子的父親。同時,也在學校、社區與企業舉辦心理健康講座,讓心理學走進每個人的日常。
著有《媽寶心理學》、《教學即興力》。
家齊心理師說故事
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大心診所由精神科醫師、心理師與個管行政三角組成,
致力於陪伴叩問者去理解人性內外的奧祕宇宙。
我們相信,伴侶治療不只是溝通術,
而是學會看懂彼此的賽局,調整互動策略,
並釐清深藏其中的價值觀與關係債務。
在關係的修羅場裡,我們協助人同時照顧伴侶與自己,
讓對話有空間,讓真實能被看見—
於是各自的人生都能繼續向前,重新綻放生機,從修羅場來到關係花園。
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會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
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