作者：歐陽芷妍
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定價：NT$ 380
優惠價：79 折，NT$ 300
優惠截止日：至2026年02月25日
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：台灣本島和離島
即時庫存=1
催眠像是黑洞裡的一束光，溫暖且科學。
催眠是與自己潛意識的對話，而催眠師正是運用各種心理工具，引導被催眠者去對話的引路人。
催眠以人為本，因此本書架構以真實個案故事為主軸，
陪伴您撥開催眠師診間的神秘面紗。
我們可以完整洞悉一個人生課題背後的根本原因，
以及這些傷如何影響一個人的行為、生活與人生，
更進一步觀察個案在接受催眠過程中，如何解開自己的人生課題。
書的一開始簡介催眠相關知識，
讓您更認識催眠、催眠師，以及被催眠者所需的準備。
接著，透過9位完整的真實人生故事，
引領大家深度了解面臨哪種議題與情境時，
催眠師將運用哪些催眠技法、互動去協助個案。
談及層面含：母女關係、父女關係、婆媳關係、異性與同性戀情、離婚與失戀、校園團體生活、前世今生等。一個個受後悔、遺憾、陰影、恐懼…所困擾的人，透過催眠調整自我，進而開啟新的人生篇章。
催眠不只讓人進入放鬆狀態，
更能喚醒內在被遮蔽的記憶，透視深刻卻晦暗的陰影。
本書作者認為，催眠就像是黑洞裡的一束光，讓在黑洞裡的人感受到溫度；讓在陽光下的人可以穩定且加強身心平衡。
本書與您一起，在晦暗的陰影遠方，看見光。
【本書特色】
★提供催眠知識概論，讓初學者也能輕易了解催眠與催眠師的世界。
★真實案例詳細分享，帶讀者一步步體會個案如何在催眠中獲得療癒、改善。
★搭配個案故事的「與讀者對話」專欄，催眠師以專業角度提出在同類情況下的實務建議。
【適合讀者】
•身心靈相關領域執業人士
•對催眠、心靈探索感興趣的初學者
•在心靈方面有困擾，多方嘗試其他方法仍無法解決的人
作者簡介：
歐陽芷妍Asa
擁有臨床催眠、美國NGH催眠講師、IACT催眠導師、NLP執行師等執照，現持續攻讀美國亞美利加天主教大學，應用臨床催眠系，博士生。
起初學催眠是為了自我療癒，達到身心靈平衡，並透過催眠減輕身心科藥物。後來陸續獲取相關證照，並成立歐陽芷妍管理顧問有限公司，輔導不同個案、藉由演講把催眠介紹給更多人認識。在個體與集體催眠經驗不斷累積下，發現催眠確實能協助自律神經失調的困擾，認為催眠就像黑洞裡面的一束光，溫暖且科學，希望將這束光傳遞出去。
名人推薦：
許瓊心 馬偕醫院兼任主治醫師∕國際扶輪3482地區台北蓬萊社28屆社長
在催眠師的引導之下與自己對話
在傳統醫學裡，有些病人在精神方面呈現焦慮、憂鬱、緊張、害怕、不安等心理症狀，會記憶力變差，也出現失眠症狀；在生理方面，會出現胸悶、心跳加快、心悸、呼吸困難、消化不良、腹瀉或便秘、頻尿或月經失調的現象，也可能伴隨口乾舌燥、手腳顫抖、冒冷汗、全身痠痛等症狀。
針對這樣的病人，經過評估排除其他可能的生理及精神疾病，例如思覺失調症、雙極性情感疾患（過去稱為躁鬱症）、注意力不足及過動症、自閉症等，其他包含多種層次症狀的病人，一般是被歸類於精神官能症，俗稱「自律神經失調」，醫療上的選擇是精神科。治療上，症狀取向的藥物治療是主軸，卻常常無法有效處理，必須配合壓力的調適，此時可考慮選擇心理諮商或是催眠師的協助。
心理治療或心理諮商是運用各種心理學專業（催眠也是其中一種），強化一個人的心理強度或修復心理創傷。當事人在諮商中與心理師對話及互動過程，間接地提升其思考與表達，通常所需次數與時間較長。目的在於幫助當事人對自己或是對情況有更好的了解，並且可以基於這個了解，做出自己能夠負責的決定。
而催眠是一個技術，各種結合現代心理學的高階催眠技術，可以增加當事人對自我的了解，包含潛意識與靈性層面的自我。催眠透過有意圖地引導注意力，在此狀態下人的身心較開放，也比較容易接受原本難以接受的想法。當事人處在意識變動中，並處理內在有關的情緒，以達到設定的行為改變或生活改變目標。
歐陽芷妍催眠師從一開始試圖透過催眠療癒自己、達到身心靈平衡，後來得到美國NGH催眠師執照，又再進修取得催眠講師，繼續進修IACT催眠導師、NLP執行師。直到現在持續攻讀臨床催眠，並寫出這本《與潛意識對話》。
書中簡介了什麼是催眠，以及催眠的歷史、迷思與對身心的益處等；也提及如何挑選適合自己的催眠師、催眠前的身心準備，以及催眠師的收費等實用資訊。而本書主軸是作者輔導的各種個案，在使用不同催眠技術累積催眠經驗後，作者發現催眠確實能協助現代人解決自律神經失調的困擾，減輕身心科藥物的使用。
這本書能讓更多人知道，可以選擇有國際認證的催眠師來執行催眠療癒，進而協助各種壓力適應、缺乏自信、婚姻與感情、睡眠困擾、身心平衡等狀況。
很高興有這個機會，替我的扶輪社友歐陽芷妍催眠師寫推薦序。催眠療癒正是在催眠師的引導之下與自己對話，從各種困擾的事件、情緒、心理反應中，獲得緩解、平靜與釋放。
劉思楨 執業醫師∕國際扶輪 3482地區2017-18 年度總監
看故事一般的輕鬆入境
催眠是一項歷史悠久的技能，從古至今，它一直擔任輔助醫學的角色。從幫助麻醉、改善各種疾病等等，都發揮了一定的輔助效果。
作者歐陽芷妍小姐，因為家人患有自閉症的關係，投入催眠術的學習，也因此改善家人的病情。又進一步到美國的大學博士班進修催眠術。以多年從事催眠的經驗，用深入淺出的方式，為讀者們介紹了催眠的歷史、分類、效果等，並以個案描述的方式，為大家提供了一些成功催眠的經驗。
這些活生生的個案，讓我們好像在看故事一般的輕鬆和入境。這是一本值得了解催眠的好書，為此慎重推薦。
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催眠以人為本，因此本書架構以真實個案故事為主軸，
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我們可以完整洞悉一個人生課題背後的根本原因，
以及這些傷如何影響一個人的行為、生活與人生，
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書的一開始簡介催眠相關知識，
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催眠不只讓人進入放鬆狀態，
更能喚醒內在被遮蔽的記憶，透視深刻卻晦暗的陰影。
本書作者認為，催眠就像是黑洞裡的一束光，讓在黑洞裡的人感受到溫度；讓在陽光下的人可以穩定且加強身心平衡。
本書與您一起，在晦暗的陰影遠方，看見光。
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★提供催眠知識概論，讓初學者也能輕易了解催眠與催眠師的世界。
★真實案例詳細分享，帶讀者一步步體會個案如何在催眠中獲得療癒、改善。
★搭配個案故事的「與讀者對話」專欄，催眠師以專業角度提出在同類情況下的實務建議。
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•身心靈相關領域執業人士
•對催眠、心靈探索感興趣的初學者
•在心靈方面有困擾，多方嘗試其他方法仍無法解決的人
作者簡介：
歐陽芷妍Asa
擁有臨床催眠、美國NGH催眠講師、IACT催眠導師、NLP執行師等執照，現持續攻讀美國亞美利加天主教大學，應用臨床催眠系，博士生。
起初學催眠是為了自我療癒，達到身心靈平衡，並透過催眠減輕身心科藥物。後來陸續獲取相關證照，並成立歐陽芷妍管理顧問有限公司，輔導不同個案、藉由演講把催眠介紹給更多人認識。在個體與集體催眠經驗不斷累積下，發現催眠確實能協助自律神經失調的困擾，認為催眠就像黑洞裡面的一束光，溫暖且科學，希望將這束光傳遞出去。
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許瓊心 馬偕醫院兼任主治醫師∕國際扶輪3482地區台北蓬萊社28屆社長
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在傳統醫學裡，有些病人在精神方面呈現焦慮、憂鬱、緊張、害怕、不安等心理症狀，會記憶力變差，也出現失眠症狀；在生理方面，會出現胸悶、心跳加快、心悸、呼吸困難、消化不良、腹瀉或便秘、頻尿或月經失調的現象，也可能伴隨口乾舌燥、手腳顫抖、冒冷汗、全身痠痛等症狀。
針對這樣的病人，經過評估排除其他可能的生理及精神疾病，例如思覺失調症、雙極性情感疾患（過去稱為躁鬱症）、注意力不足及過動症、自閉症等，其他包含多種層次症狀的病人，一般是被歸類於精神官能症，俗稱「自律神經失調」，醫療上的選擇是精神科。治療上，症狀取向的藥物治療是主軸，卻常常無法有效處理，必須配合壓力的調適，此時可考慮選擇心理諮商或是催眠師的協助。
心理治療或心理諮商是運用各種心理學專業（催眠也是其中一種），強化一個人的心理強度或修復心理創傷。當事人在諮商中與心理師對話及互動過程，間接地提升其思考與表達，通常所需次數與時間較長。目的在於幫助當事人對自己或是對情況有更好的了解，並且可以基於這個了解，做出自己能夠負責的決定。
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歐陽芷妍催眠師從一開始試圖透過催眠療癒自己、達到身心靈平衡，後來得到美國NGH催眠師執照，又再進修取得催眠講師，繼續進修IACT催眠導師、NLP執行師。直到現在持續攻讀臨床催眠，並寫出這本《與潛意識對話》。
書中簡介了什麼是催眠，以及催眠的歷史、迷思與對身心的益處等；也提及如何挑選適合自己的催眠師、催眠前的身心準備，以及催眠師的收費等實用資訊。而本書主軸是作者輔導的各種個案，在使用不同催眠技術累積催眠經驗後，作者發現催眠確實能協助現代人解決自律神經失調的困擾，減輕身心科藥物的使用。
這本書能讓更多人知道，可以選擇有國際認證的催眠師來執行催眠療癒，進而協助各種壓力適應、缺乏自信、婚姻與感情、睡眠困擾、身心平衡等狀況。
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催眠是一項歷史悠久的技能，從古至今，它一直擔任輔助醫學的角色。從幫助麻醉、改善各種疾病等等，都發揮了一定的輔助效果。
作者歐陽芷妍小姐，因為家人患有自閉症的關係，投入催眠術的學習，也因此改善家人的病情。又進一步到美國的大學博士班進修催眠術。以多年從事催眠的經驗，用深入淺出的方式，為讀者們介紹了催眠的歷史、分類、效果等，並以個案描述的方式，為大家提供了一些成功催眠的經驗。
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