名人推薦：輔仁大學織品服裝學院創院院長／蔡淑梨 教授

這幾年天災頻傳，環保與永續的議題成為世界的共識。然而服裝時尚產業是全球第二大汙染工業，各企業為了不斷成長的迷思，周而復始的製造更多的服裝，並透過各種行銷手段刺激及引誘消費者購買，造成很高比例衝動性不適合自己的消費；緊接著，它們的命運就是被丟棄成為垃圾，不但造成資源的浪費，更衝擊到地球的存續！因此，如何依照「個人特質」，選擇適合自己的「穿」、「搭」，穿出「品味」與「美感」，應是每個人的目標與願望。

怡君在服裝界有二十幾年以上的資深資歷，也是臺灣第...

前言

這是一本不光教你怎麼穿、怎麼搭的工具書，而是帶你找到屬於自己的時尚基因，打通你「穿」與「搭」的任督二脈。

說起穿衣的主張，行走在服裝業界資歷二十幾年，一路上遇到各種穿搭問題。自己的穿搭功夫也主觀地比劃了好多年，直到近年在日本學習「骨架身形分析」、「臉型診斷」及「命定好感色彩」後，才突然抓到「個人特質」的穿衣訣竅。開竅就像按下一顆開關般，瞬間一路開綠燈。我常在想若有人可以提早解答這些，那該多好！的確，實際上，一個人需要的衣服基本上不多；衣服的數量與顏色太多，反而會造成穿搭出現更多的選擇障礙而已。當然大家千萬別誤會我的意思，以為我要勸你過無彩人生；只是服裝品味是一輩子的事，若讀者覺得自己一時無法決定該如何搭配，請試著按照書中的路徑練習看看，你自然會從中領悟並延伸出自己的想法。

衣服從小穿到大，還真的是一門值得我們女性終身學習的好玩學問。我在教學的過程中，我發現大家喜歡的衣服並不一定真的能讓自己美，最大的原因在於不了解自己，最常聽學員說：「不知道自己適合什麼？」也常被問「配色有無眉角？」有的！「穿搭有無技法？」有的！但這些路徑都是既定的，需要靠你的品味與美感來轉動並活用它。對於想要改變自己，卻苦於不知如何開始的人，我建議不如透過這本書三階段的「全形象管理」來整合自身，訣竅只有三項：

「第一階段」先透過「臉型診斷」，找出與臉部氛圍相襯的髮型、耳環、眼鏡、帽子等，修飾臉型且能突顯自己的五官特長。

「第二階段」藉了解自身的「骨架身形」，去選擇最能發揮個人身形特質之服裝與配件之穿搭，塑造自我整體風格。

「第三階段」再依個人「命定色彩」之好感軸心色系為準則，挑選適合的服飾色彩、髮色、妝容之配色。

利用這三項準則之綜合分析，讓每個人都能意識到自己獨特的迷人之處，學會如何自信地突顯自身的特質魅力，選出能展現妳個人魅力的服裝，「揚長避短」讓自己看起來時尚愉悅、心情滿分，並帶來幸福人生的連鎖效應。

我要特別感謝母校輔大織品服裝學院創院院長蔡淑梨教授，百忙之中針對此書的架構與內容殷切指導；也非常感恩留日期間在アイシービースクール學校創辦人，也就是「一般社團法人ICBI骨架診斷時尚顧問協會」（一般社団法人ICBI骨格診断アナリスト協会）代表理事長二神弓子先生的專業教授；及「一般社團法人日本臉型診斷協會」（一般社団法人日本顔タイプ診断協会）代表理事長岡田実子先生的監修指導，增添此書的無上光彩；當然，還有太多的師長、貴人及前輩們協助，皆都無法一一答謝。

穿搭真的是一件很有趣的事，雖然我自己是服裝設計本科畢業，也經歷過人生好幾個學習階段的進化歷程。知名美學大師蔣勳先生曾說：「活得像個人，才能看到美」。我們的視野可以透過穿搭來開啟，自己的世界能因為穿搭而改變，所以穿搭的力量不單只是為了讓自己更有自信、更好看而已。時尚屬於每個人，不管您現在是20、40、60歲……，我都希望能透過本書，幫助每一個階段的您，找到理想中的自己，並衷心喜歡自己的樣子。

你覺得自己擅長打扮嗎？從「透過五官臉型診斷、骨架身形分析及個人命定好感色彩診斷為準則的服裝穿搭，並延伸至髮色、髮型、化妝的全形象管理」之時尚法則，近期在日本、韓國造成話題且頻繁地在不同的女性雜誌刊載露出，可看出讀者熱切的關注度與高漲的反應度。而這應用美學簡單地說，就是找出適合自己的色系範圍+了解自身的骨架+五官氛圍印象=最適特質之穿搭，以展現自我之優點，讓自己的形象加分、魅力Up。各百貨公司也緊扣、依附以上三大主題，針對VIP舉辦相關診斷活動；並依診斷結果推薦客人適合的服裝品牌或搭配的配件、鞋等，後續再延伸出對產品選購的服務，延伸不同的購物體驗；而這全新的企劃概念也直接刺激了顧客的購買慾。

以上，除了在時尚界或成衣業應用活絡外，美甲及髮型沙龍也有此新服務。想當然耳也延燒到男性市場，更擴充至婚紗界，利用此原理協助新嫁娘挑選此生最重要的婚紗。總之，結合這三大主題的風潮已蔚為日本正流行的整體穿搭依據與準則。

我是台灣第一位在日本拿到相關證照與合格講師認證的人，現在將它們結合成這本書。我常笑說除了眼力與配色美感的基礎訓練外，還要有「看人無數」、「摸人無數」的多重經驗累積，怎麼說呢？透過對不同人的測色過程中，訓練眼睛對色彩的感受與覺知，眼目學習清楚辨色，並正確快速地幫人找出適合的個人好感色彩。而摸人無數則是上帝造人的恩典，世上沒有一個人的身形與構造是百分百相同的，比方說人的骨架是由約200根骨頭所架構而成，即使是相同的身高與體重，骨架的大小構造、身體的線條與肌肉質感表現也不同。舉例來說，若兩人經診斷後，屬相同色系、骨架與臉型，仍會因個性、屬性不同或生活環境、年齡等社會角色，來調整真正適合自己的時尚基因。依不同的類型屬性，因人適地提出穿搭建議，這才是診斷後續最重要的事。

利用日本三大形象美學的應用系統準則：「臉型診斷」、「骨架身形分析」、「命定好感色彩」，相信誰都可以找出最有魅力的自己！

本書透過三大美學系統理論，應用服裝五大元素：「材質」、「款式」、「圖案」、「線條（服裝外型輪廓線）」及「顏色」，找出最適合個人的「風格（Taste）」、「素材（Fabric）」、「形（Style）」、「顏色（Color）」的造型關鍵：

臉型診斷系統（顔タイプ診断／Face Type）

解析「八大臉型」的特色，再依個人化的「臉型診斷」結果，導引出最能烘托自己臉型特色的髮型設計，並選擇與臉型比例相得益彰的配件（如耳環、帽子、眼鏡等），讓美麗由「臉」開始！

骨架身形分析系統（骨格診断／Framework）

全方位解析「三大骨架身形」特色的時尚穿搭術，再依個人化的「骨架身形診斷」結果，導引出最適合自己身形的穿衣風格，調整最理想的穿衣比例，讓身材線條更具平衡優美感，並依不同場合，搭配最能展現個人輪廓外型特質之服裝素材及配件 （如項鍊、鞋、包等），輕鬆塑造自我「風格」！

命定好感色彩系統（パーソナルカラー／Personal Color）

了解最適合自己的核心「命定好感色系」範圍，找出最能襯托個人膚色特質的色系，提出最亮眼的服飾色彩、髮色與彩妝色的整體建議，突顯個人的好感特質，力求善用色彩魔法塑造自己的特 「色」！

適宜的外在形象就如同交出的名片，在各大場合都能透過合宜穿搭，給人留下良好的第一印象；只要在裝扮中結合以上三大形象美學應用系統為準則，就能自然地改變形象。透過個人專屬的時尚基因「臉型×骨架×好感色系」分析所導出之結果，就能輕輕鬆鬆地做好從頭到腳的「全形象管理」規劃，從挑款式、布料（材質）、配件、髮色（型）、妝容等，打造專屬之時尚風格，成為你終生受用的最強形象穿搭術。

前言

這是一本不光教你怎麼穿、怎麼搭的工具書，而是帶你找到屬於自己的時尚基因，打通你「穿」與「搭」的任督二脈。

說起穿衣的主張，行走在服裝業界資歷二十幾年，一路上遇到各種穿搭問題。自己的穿搭功夫也主觀地比劃了好多年，直到近年在日本學習「骨架身形分析」、「臉型診斷」及「命定好感色彩」後，才突然抓到「個人特質」的穿衣訣竅。開竅就像按下一顆開關般，瞬間一路開綠燈。我常在想若有人可以提早解答這些，那該多好！的確，實際上，一個人需要的衣服基本上不多；衣服的數量與顏色太多，反而會造成穿搭出現更多的選擇障礙而...

前言
讓穿搭輕鬆又有趣
決定合適穿搭的「三大準則」打造全形象管理術！
Chapter 1 人生五階段──全齡女子服裝對應相談室！
人生服裝相談室

Chapter 2 決定合適穿搭的「三大準則──打造全形象管理術!
Lesson1 從頭開始改變？先靠臉吃飯吧！
臉型診斷──解析個人風格意象密碼
何謂臉型診斷？
看臉時代──了解自己的臉型
你是什麼類型？八大臉型特質分析
以八大類型的「顏值調性」＋「香氣詞藻」→調整理想調性！
臉型診斷８Types X 4種意象Image 風格象限圖

Lesson 2「骨架身形穿搭術」
沒有黃金比例，也能時尚有型！
何謂骨架身形分析？
了解自身的骨架身形是通往時尚的快速捷徑
要想擁有個人形象風格，首要了解自己的骨架身形開始！
要變得「時尚」，需要怎麼做呢？
三型三準則，找出專屬自己的穿搭！
利用「臉型診斷」＋「骨架身形分析」＝找出襯托身形和五官氛圍的「花紋圖案」
臉型診斷＋骨架身形分析＝絕不失敗的花色圖紋挑選法
找到造型的主軸，你需要的只是「多了解自己」罷了！
不做「某部分」的判斷與提議，是以「全身性」的整體來判斷
錢該花在哪裡？利用「骨架身形萬能穿搭法則」，宣告Style Up
附錄Q&A

Lesson 3 魅力決戰_完勝由「命定好感色彩」來決定!

找出個人專屬命定色
讓你好看的「美人色」v.s 讓你難看的「醜女色」
美人計畫──色彩正妹學前準備
膚色與命定好感色彩定位診斷
做一位「好色」之人！
魅力決戰　完勝由色彩來決定！
魅力決戰──色彩是秘密武器
讓色彩成為造型的決定力
附錄Q&A


Chapter 3 塑造理想形象
做一個了解自己的人，便是自己最好的造型師！
專屬您的形象顧問──衣Q形象打理，交給專家來搞定！
時尚斷捨離──整理衣櫃的時候囉！
永遠的年紀、永恆的風格、優雅一世人！

前言
讓穿搭輕鬆又有趣
決定合適穿搭的「三大準則」打造全形象管理術！
Chapter 1 人生五階段──全齡女子服裝對應相談室！
人生服裝相談室

Chapter 2 決定合適穿搭的「三大準則──打造全形象管理術!
Lesson1 從頭開始改變？先靠臉吃飯吧！
臉型診斷──解析個人風格意象密碼
何謂臉型診斷？
看臉時代──了解自己的臉型
你是什麼類型？八大臉型特質分析
以八大類型的「顏值調性」＋「香氣詞藻」→調整理想調性！
臉型診斷８Types X 4種意象Image 風格象限圖

Lesson 2「骨架身形穿搭術」
沒有黃金比例，也能時尚有型！...