前言

貧困在日本以驚人的速度持續蔓延。它步步緊逼，當你意識到的時候恐怕已無法動彈。迄今為止，我已在書中用「下游老人」「貧困時代」等詞敲過警鐘。

本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子……不論男女，每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。正如本書的題目所言，當今社會正處於可以被稱為「貧困危機」的嚴峻態勢之中。

舉例來說，孩子的貧困是看不出來的。他們有文具，享受國家免除書費的政策，甚至還有手機，身上穿的衣服也並不破爛。儘管這樣，還是有孩子因為沒錢去上補習班而跟不上學習進度。一旦融不進朋友的圈子，孩子在學校裡就失去了立足之地，跟不上班級進度的孩子只能待在家裡，上網找人聊天。天黑了，用超市的熟食或是便利店的便當湊合當晚飯。在外兼職的母親很遲才能回家，如果是在過去的年代，那時孩子早已進入夢鄉。母親兼職收入微薄，難以維持家用，多虧下班後超市食品區經常打折。成天忙於工作的母親，並不知道父母不在家的時候孩子在做些甚麼。於是，處境相同的孩子在外面一起玩到很晚也不會有人知道。長此以往，他們會以為自己是沒人關心的、彷彿不存在的人。

這樣的孩子在日本各地悄悄地生活着。

為了擺脫貧困，高中畢業後的年輕人選擇上大學，大學畢業後儘可能找一份穩定且薪資待遇優厚的工作。為了賺取學費以維持在校生活，他們一邊學習一邊兼職數份工作，從早忙到晚，幾乎沒有睡覺休息的時間，更不用說娛樂了。剛邁出學校的大門，還沒接受畢業的祝福，他們就已背負了有「獎學金」之美名的債務，從而不得不忍受黑心企業的壓榨，擔驚受怕、度日如年。身邊早已身心俱疲的公司前輩們，因忍受不了常年加班以及來自上司的壓力而紛紛辭職，下次可能就輪到自己了。他們憂心忡忡地試圖另找一份工作，卻發現無論到哪裡情況都差不多，根本無處可逃。

日本到處都有這樣因焦慮而幾近崩潰的年輕人。

日本各地被「若隱若現的貧困」籠罩着，讓人不知如何是好。有人說，東南亞地區仍有孩子生活在貧民窟裡，只能露宿街頭，與這些地方相比，日本還算富裕的國家。在此我要反對這種說法。在本書中我也會詳細講到，貧困有「絕對貧困」和「相對貧困」之分。不得不露宿街頭的悽慘狀態，我們稱之為「絕對貧困」；與此不同，無法在健康、文明和「人」的需求上得到滿足的生活狀態，我們稱之為「相對貧困」。在日本，「相對貧困」正在不斷蔓延，從青年人，到年富力強的中年人、壯年人，再到老年人，不分男女。「雖然現在的生活還不富裕，但只要勤勤懇懇地工作，終將等到幸福的晚年」，一個失去了如是希望的社會，即便未達到絕對貧困，也是暴露在貧困危機之下、充滿壓力的社會。

以埼玉縣埼玉市為基地，我和非營利組織hotplus的夥伴們長期致力於組織並參加援助貧困戶的活動。15年來，顯而易見的貧困人群—因過度體力勞動導致身體超負荷，被房東趕出公寓只能露宿街頭—早已銷聲匿跡了。這也與扶貧機構向他們提供臨時住所，以及網咖的全國普及有關。然而，無法客觀正視自己生活狀況的嚴峻性、跟誰都不商量而把自己逼上絕路的人卻有增加的趨勢。「不想承認自己是貧困者」的意識讓貧困更加難以被看到。幸而，hotplus每年有超過500起諮詢案例，使作為援助者的我們能夠輕易看到貧困。我希望能把自己看到的貧困傳達給社會，哪怕是一小部分也好，讓越來越多的人意識到貧困危機的存在，並早日獲得應對貧困危機的能力。

言歸正題，本書第1章講10多歲到20多歲的年齡層所面臨的貧困。為甚麼年輕人進入公司才3年就辭職？為甚麼年輕人都不結婚？對長輩來說，現今的年輕人身上處處是難解之謎。第1章便客觀地講述了這些年輕人所處的狀況。

第2章講40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動，形勢嚴峻，而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下，全家人都可能因貧困倒下。

第3章講女性所面臨的貧困。第2章所講的「中年人所面臨的貧困」沒有涉及女性的案例，這是因為中年男性與中年女性所面臨的貧困是兩個完全不同的問題。其社會背景涉及從經濟高度成長期開始延續至今的男女工資差距。在終身雇傭制度崩潰的波瀾中，首當其衝的是那些靠獨自一人的力量生存的女性，包括單身母親。本章用較大篇幅講述了她們的情況。

第4章例舉了65歲以上老年人的貧困案例。向hotplus尋求幫助的人半數是年過花甲、無收入來源的老人。長壽反倒釀成了不可估量的悲劇，令人唏噓。

第1章到第4章的結尾處，作為「建議」，請允許我指出今後日本應有的走向。

第5章進一步總結了針對貧困現狀的具體對策。如有正為生計發愁的讀者，請儘管從第5章開始閱讀。

若能通過本書，釐清日本人陷入終生貧困的背景和現狀，與讀者共同摸索使日本重獲新生的道路，也是一件幸事。

前言

貧困在日本以驚人的速度持續蔓延。它步步緊逼，當你意識到的時候恐怕已無法動彈。迄今為止，我已在書中用「下游老人」「貧困時代」等詞敲過警鐘。

本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子……不論男女，每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。正如本書的題目所言，當今社會正處於可以被稱為「貧困危機」的嚴峻態勢之中。

舉例來說，孩子的貧困是看不出來的。他們有文具，享受國家免除書費的政策，甚至還有手機，身上穿的衣服也並不破爛。儘管這樣，還是有孩子因為沒錢去上補習班而跟不...

i 前言

第1章
年輕人的貧困

002 「你又不窮」，尋求幫助卻被言論攻擊的女高中生
004 「絕對貧困」和「相對貧困」
008 「貧困就該有貧困的樣子」的傲慢
009 貧困批判行為有甚麼問題
012 案例1 「我也能高中畢業嗎？」—戴耳環金髮少年的迷茫
016 案例2 入職無新人培訓的知名房地產公司營業部，筋疲力盡的24歲年輕人
017 「加油」，但即使被鼓勵也拿不出幹勁
020 責備無法忍耐的自己
021 甚麼都不懂的職員—「您有可以依靠的家人麼？」
023 「公務員批判」使市民陷入困境
024 首例打工者起訴違法雇傭案，打工大學生被店長用菜刀要挾
025 把基幹工作推給非正式員工以提高利益的公司
027 勞動力市場道德水平下降
028 案例3 「都是為了你好」，因遭受價值剝削而無法上學的專科學校學生
029 案例4 不敢按時考勤的25歲廚師；職場是沒有牢門的監獄
030 價值神話在機器的齒輪之下是行不通的
033 建議1 增設租房補貼等政策以減輕生活負擔！


第2章
中年人的貧困

040 「健康警察」的清除異己行為：需要人工透析治療是患者「自己造成的」
042 健康差距是日本的定時炸彈
043 案例1 比起蔬菜優先選擇卡路里和飽腹感，38歲得了糖尿病的快遞員
045 貧困和生活習慣病是雙刃劍
046 「幫助『真正』困難的人吧」是詭辯
047 《蠟筆小新》中的理想家庭；至今依然火熱的「中流」之夢
051 動畫片《海螺小姐》成為科幻片的那天
052 案例2 高學歷處於社會底層，養家的34歲編輯律師夢碎
054 1000萬人40多歲仍是非正式員工
056 向所有人悄然接近的貧困陰影
059 大叔在高速公路下過夜
061 案例3 為贍養老人離職，住在地板殘破的獨戶住宅裡的80多歲母親和50多歲兒子雙雙倒下
064 案例4 20年「蟄居族」，50多歲男子在其母親遺體旁向我們求助
067 300萬？日本「蟄居族」人數眾多的原因
069 建議2 援助從尋找生活窮困者開始


第3章
女性的貧困

076 經濟高度成長期後一直處於「貧因」狀態的女性
078 案例1 在被雙親忽視下成長起來的17歲打工女高中生的未來
079 斬斷貧困的鎖鏈，關鍵是教育投資
080 窮途末路的單身母親
081 母子餓死在「經濟大國」
083 半數單身母親家庭的存款不到50萬日元
086 案例2 被公司利用，40歲單身母親的絕望
088 「你沒有加入工傷保險」是謊話，用《勞動基準法》武裝自己！
089 案例3 為孩子的生命安全負責的24歲保育員，未來一片黑暗
092 提高工資，首先應提升該職業的社會聲譽
093 案例4 「我想上學」，等待改行機會的28歲護士靠風俗職業生存
095 苦於生計，女大學生在風俗店兼職
097 工資微薄，單身女性隨年齡增長的不安
099 案例5 收銀20年，中年女子「總覺貧窮」的現實
101 親子團聚忌談將來之事
102 最後的安全網；女性犯罪人數激增
104 案例6 獎學金償還中，年收入200萬日元女博士的夢想是「無任期專職」
106 高學歷低收入人群急劇擴大引發學術界危機
107 被剝奪的寬裕生活，「房租重壓」下的人偶
110 建議3 以社會福利「去商品化」為目標


第4章
老年人的貧困

117 案例1 被遺棄在公園裡的男性認知症患者「山田太郎」
118 「棄老點」的衝擊
119 在令人雀躍的東京奧運會之後到來的「2025問題」
124 「下游老人」數量持續上升的原因
126 案例2 「有600萬日元的積蓄還是難以安心」，照顧患認知症妻子的78歲男子
130 援助越來越少，負擔越來越重
134 從藝人家屬領取最低生活保障金事件說起
136 案例3 接受最低生活保障後自殺的72歲老人
138 用10萬日元的叩拜宣告終結的人生
140 救援不到位導致的更大災難
142 案例4 「在我死之前，請一直雇用我」，靠遺屬年金生活的74歲女性的祈禱
144 建議4 職員都是社長，關注「協同勞動」！


第5章
日本貧困生活
社會和個人所能採取的最好策略

149 知識篇
光是了解就能安心
149 關於日本的社會保障制度
149 （1）社會保險
155 （2）社會福利
157 （3）公共扶助
165 幫助解決生活中各種困擾的「生活窮困者自立支援法」
166 民間以及半官半民（NPO等）的援助制度和活動
170 轉變態度篇
現在不改變，問題就無法解決
170 放下驕傲，增強「受援力」！
171 帶薪休假吧
172 在生活被毀掉之前加入工會
174 準備分散風險的最佳時期是40多歲時
176 培養權利意識，確認將來年金的金額
177 選舉能改變甚麼
178 為了1500日元的最低時薪，在選舉投票時發聲吧！

181 結語

i 前言

第1章
年輕人的貧困

002 「你又不窮」，尋求幫助卻被言論攻擊的女高中生
004 「絕對貧困」和「相對貧困」
008 「貧困就該有貧困的樣子」的傲慢
009 貧困批判行為有甚麼問題
012 案例1 「我也能高中畢業嗎？」—戴耳環金髮少年的迷茫
016 案例2 入職無新人培訓的知名房地產公司營業部，筋疲力盡的24歲年輕人
017 「加油」，但即使被鼓勵也拿不出幹勁
020 責備無法忍耐的自己
021 甚麼都不懂的職員—「您有可以依靠的家人麼？」
023 「公務員批判」使市民陷入困境
024 首例打工者起訴違法雇傭案，打工大學生被店長用...