作者：小林智子
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4二手徵求有驚喜
定價：NT$ 380
優惠價：75 折，NT$ 285
優惠截止日：至2026年03月31日
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：全球
訂購後，立即為您進貨
擦了一堆保養品卻不見效果？
買了網路人氣的保養品，皮膚反而過敏、泛紅。
想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品，就看這本書！
要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質狀況，就可以在一開始就找到有效的方法，省去許多時間及金錢！
本書包含了所有常見的肌膚問題，並詳細整理出具體的護理方法，讓大家能有更多的「選擇」，外在保養到內在護理一本就通。
★你需要知道的皮膚基礎知識
皮膚是包覆整個身體的器官，主要作用是保護身體內部，避免水分從內部蒸發或是受到外部刺激。如果該功能衰退，可能會引發各種肌膚問題。
★乳液、乳霜、精華液、化妝水怎麼挑？
化妝水本身不能保濕？乳霜的油性成分更多，痘痘肌或油性肌膚的人不建議使用！
★防曬不分季節每天都要擦嗎？
防曬最重要的是塗抹足量，而不是防曬霜的 SPF 與 PA 數值。
★抗老是終生議題，要如何科學逆齡最重要的是「地中海飲食」「退黑激素」「肌聯素」！
★痘痘、斑點、疤痕、鬆弛問題如何解，雷射、飛梭、音波拉提差在哪？膠原蛋白又是打什麼？
市面上已經有許多關於肌膚護理的書籍。但幾乎沒有一本書是寫給那些為肌膚問題而煩惱的人。希望大家能為自己找到一種護理方式，而非使用別人的美容方法。
專業推薦
林政賢｜林政賢皮膚科診所院長
莊盈彥｜美上美皮膚科醫師
(依姓氏筆畫排序)
作者簡介：
作者
小林智子（kobayashi satoko）
皮膚科專科醫師‧醫學博士。2010年畢業於日本醫科大學醫學院，隨後進入名古屋大學醫學院皮膚科。擁有名古屋大學研究所博士學位，並於同志社大學抗衰老中心從事糖化和肌膚研究。此外，也作為品牌「Dr.Recipe」的總監，從醫學角度宣傳有關飲食和健康的食譜及資訊。私底下身為兩個孩子的母親，但仍致力於幫助因為肌膚問題而感到自卑的女性，獲得正確的美容知識並擁有美麗的肌膚。著有《皮膚科医が実践している極上肌のつくり方》《皮膚科専門医が教える40代からはじめる正しい美肌レッスン》（彩図社）、《皮膚科専門医が教える メンズスキンケアパーフェクトガイド》（法研）、《おくすり朝ごはん - 皮膚科医が肌荒れしたら食べる》（WANI BOOKS）。
譯者簡介
張維芬
淡江大學法文系、淡江大學日研所畢業。喜愛文學、旅遊，每每在閱讀後，親自前往書中景點遊歷，感受書中主角與作者的心情。對所有新奇的事物感興趣。近期譯作為《國中三年的數學一本搞定》（五南出版社）、《超視覺 忍者＆忍術大百科》（楓書坊）、《東方奇幻少女設定資料集》（楓書坊）。
聯絡信箱：elaine7171010@hotmail.com
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會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 二手價 | 數量 |
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防曬最重要的是塗抹足量，而不是防曬霜的 SPF 與 PA 數值。
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作者
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皮膚科專科醫師‧醫學博士。2010年畢業於日本醫科大學醫學院，隨後進入名古屋大學醫學院皮膚科。擁有名古屋大學研究所博士學位，並於同志社大學抗衰老中心從事糖化和肌膚研究。此外，也作為品牌「Dr.Recipe」的總監，從醫學角度宣傳有關飲食和健康的食譜及資訊。私底下身為兩個孩子的母親，但仍致力於幫助因為肌膚問題而感到自卑的女性，獲得正確的美容知識並擁有美麗的肌膚。著有《皮膚科医が実践している極上肌のつくり方》《皮膚科専門医が教える40代からはじめる正しい美肌レッスン》（彩図社）、《皮膚科専門医が教える メンズスキンケアパーフェクトガイド》（法研）、《おくすり朝ごはん - 皮膚科医が肌荒れしたら食べる》（WANI BOOKS）。
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淡江大學法文系、淡江大學日研所畢業。喜愛文學、旅遊，每每在閱讀後，親自前往書中景點遊歷，感受書中主角與作者的心情。對所有新奇的事物感興趣。近期譯作為《國中三年的數學一本搞定》（五南出版社）、《超視覺 忍者＆忍術大百科》（楓書坊）、《東方奇幻少女設定資料集》（楓書坊）。
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