當你想要放棄

　　在情緒和體力都耗盡的情況下，你會如何堅持下去？當日子變得艱苦，下列有些極其重要的事情，能幫助你靠著神的力量堅持下去。

　　交託你的憂愁。不要扛起你不需要承受的負擔──像是擔憂、恐懼和疑惑。這些事情會壓垮你，阻止你發揮效率。相反地，把你的恐懼交給神，將你想靠自己的想法降服於祂。正如詩篇五十五篇22節寫道：「你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。」

　持續禱告。禱告是建立你生命中所有事物的根基。它是你所能作的最重要的事。你可能會認為，我已經禱告了。還有別的方法嗎？繼續禱告。告訴神你的光景，因為祂有能力帶來改變。向神求分辨的眼光，自在、敞開地向祂訴說你的感受和需要。為著祂之前在你生命中作的事情感謝祂，同時期待祂向你作出回應。當你禱告時，要相信神正在工作，也要靠著你所得到的力量站立得穩。

　　釋出需要支持的訊息。有時候你需要後援。當你的朋友和家人願意為你禱告，並且與你禱告，你會從禱告中獲得奇妙的支持。當你不曉得要禱告什麼，當你在情緒和體力上都感到筋疲力盡，或是當你需要有人「扶著你的手」（支持你），好比摩西一樣，他人為你作的禱告能推你一把，讓你繼續前進。

　　付諸行動。跨出一小步，就能跨出另一步和其他的步伐。只要你發展動力，事情就會開始改變。你不會永遠停留在這個艱難的位置。神將幫助你度過。神不像那些讓你失望的人，祂持守祂的應許。當你在禱告中採取行動，祂會為你做工。

　　我年過四十的朋友辛蒂和蓋瑞為領養孩子禱告了許多年，他們排在很長的名單上等候著。他們禱告、等候……等候……又等候。四年過去了。後來，有一天從電話傳來了好消息：有位來自衣索比亞的小男孩可供認養。這一天終於來臨！不久前，這對興奮的夫妻飛越大西洋，接到了他們新的兒子。

神聖的韌度

　　在耽擱中找到堅忍，真的是有可能嗎？是的。堅持下去需要勇氣。要相信神就是祂自己所說的樣子：祂是充滿愛、大有能力、滿有權能，而且只要你來到祂的面前，祂就願意滿足你的需要。當路途漫長、生活變得難以忍受，要記得神聽見你的禱告，祂也看見你的眼淚。神一直與你同在，祂在你的生命中動工。

　　你還有其他需要實踐的目標──要去接觸的人、要去完成的事，以及要去形塑的內在品格。藉著神聖的韌度堅持下去、持續禱告、抓住盼望，直到有一天──也許在不久以後──錢會入帳、你會得到那份工作，或是家中會充滿一個孩子的笑聲。

　　無論你渴望什麼，將你內心的請求告訴神，祂將會回應。無論答案是可以、不可以，或是等候，你要知道那位最愛妳的神，正在使萬事互相效力，來成就祂善良的旨意（參羅八28）。

雖然我們可能無法總是明白，或接受答案，但我們可以確實知道，總有一天，一切都會變好的。

　　今天，讓我們禱告、信靠祂。

登山教我的事

　　登山需要一次跨出一步。你會先跨出一步，再跨出另一步，然後不斷重複這些動作，直到你抵達山頂。登山者知道保持水分，和絕不獨自登山的重要性。作為信徒，我們保持水分的方法是被神的話更新，因為神的話正如同水一樣，是生命不可或缺的東西。我們可以建立一個團隊來提供支持和鼓勵。我們也可以學習信靠我們的嚮導—耶穌基督。當你堅持下去，禱告帶來的力量能幫助你保持毅力，並且找到喜樂。甚至當你想要放棄，你要相信爬這座山是值得的；一旦抵達山頂，你將會為著眼前景色感到振奮。



主啊，求祢堅固我

你們必須忍耐，使你們行完了神的旨意，就可以得著所應許的。

（來十36）



　　主啊，許多時候我很想要放棄。生活真是太艱難了，我無法靠自己面對。求祢賜給我內在的力量，好能持續前進。我渴望照著祢的旨意去行。主啊，求祢堅固我。感謝祢持守祢的應許──無論何時，祢都全然持守。當我與祢同行共度人生，我信靠祢的幫助、盼望和醫治。奉耶穌的名，阿們。



神的話賜給我盼望

從前所寫的聖經都是為教訓我們寫的，

叫我們因聖經所生的忍耐和安慰可以得著盼望。

（羅十五4）

　　主啊，我感謝祢，祢的話是賜予生命的力量。祢的話照亮了我的世界和內心的黑暗。感謝祢賜下聖經，沒有任何書能與之相比──它是活潑的，也與我今日的生活息息相關。幫助我以更多時間閱讀祢想說的話，珍惜它，也緊緊抓住它。祢的話賜給我盼望！奉耶穌的名，阿們。



艱難時刻的盼望

就是在患難中也是歡歡喜喜的；

因為知道患難生忍耐， 忍耐生老練，老練生盼望。

（羅五3-4）

　　主啊，祢知道我最近的光景有多艱難。祢看見我的眼淚。求祢安慰我，幫助我度過這個艱難的時刻。我知道祢在這裡，而這使得一切徹底變得不同。幫助我堅持下去，在我裡面建立力量、堅固我的品格。另外，主啊，賜給我盼望，知道有一天事情會變得好上加好。我從來都沒有像現在如此需要祢的幫助和醫治，我完全信靠祢。奉耶穌的名，阿們。



在試煉中尋找喜樂

我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂；

因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。

（雅一2–3）

主啊，我認為這些挑戰很難帶出好的事情。不過，雖然環境喧擾，祢卻提升我到喜樂之地！我如何在試煉中喜樂？惟有祢能做成這事。祢能將祢愛的陽光照亮我灰暗、多雲的心靈。我感謝祢。在試煉、誘惑，或完全混亂的時刻，我需要祢堅毅的力量。我相信我會與祢一同度過。奉耶穌的名，阿們。



持守目標

那先前忍耐的人，我們稱他們是有福的。你們聽見過約伯的忍耐，

也知道主給他的結局，明顯主是滿心憐憫，大有慈悲。

（雅五11）

主啊，有時候我很難跨出一步，再接著跨出下一步，並且持續下去。但祢是充滿慈悲和憐憫的神，祢不會將我丟棄在絕望的沙漠中。祢救贖我的生命！約伯的生活極其艱難，但他明白「你萬事都能做」（伯四十二2），而祢在他後半人生所賜的祝福，甚至比先前的還要多。當我讀他的故事，知道祢恢復了他的事業、家庭（七個兒子和三個女兒），以及他自己的生命；而我也相信祢對我生命的憐憫和恢復。奉耶穌的名，阿們。

（取材自本書第一章〈當你想要放棄 為堅持下去禱告〉）

當你想要放棄

　　在情緒和體力都耗盡的情況下，你會如何堅持下去？當日子變得艱苦，下列有些極其重要的事情，能幫助你靠著神的力量堅持下去。

　　交託你的憂愁。不要扛起你不需要承受的負擔──像是擔憂、恐懼和疑惑。這些事情會壓垮你，阻止你發揮效率。相反地，把你的恐懼交給神，將你想靠自己的想法降服於祂。正如詩篇五十五篇22節寫道：「你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。」

　持續禱告。禱告是建立你生命中所有事物的根基。它是你所能作的最重要的事。你可能會認為，我已經禱告了。還有別的方法嗎？繼...

序言

求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地。

（詩一四二6）

　強而有力的禱告

　　禱告能修復你的生命景象，也能使你度過艱難的時刻。不過，強而有力的禱告不是一套魔術字眼，也不是迷信的措辭，教唆神將你所要的賜給你。當然，神渴望給予好的恩賜，但還有其他的。禱告的根基是關係。禱告是人與神彼此溝通、傾聽的對話；使你與那位渴望認識你，也被你認識的那位建立神聖的連結。比認識還要重要的是，神想要你經歷祂的愛、祂的良善、祂的憐憫與祂的供應。

　　的確，神有能力讓真實與恆久的改變發生在你的生命中，但祂也渴望你住在其中。祂邀請你大膽前進，去相信，還有來到祂的面前。一個剛強的屬靈根基是以持續的禱告組成的；在艱難的時刻裡，它會幫助你剛強站立。

　　你會在這本書發現什麼是強而有力的禱告，什麼不是。你會讀到關於禱告的誤解和障礙；你會學習禱告不同的節奏，好比在敬拜中仰望神、為某個緣故祈求、為所愛的人爭戰、承認你的不受管教、為你的需要祈求，以及感謝神的供應。

　　每章內容除了啟發人心的盼望話語，還會帶出鼓勵的信息──依照與艱難時刻相關的特定主題，提供充滿能力的禱告（各個禱告都有對應的聖經經文）。本質上看來，你將會使用神的話來禱告，這是最有能力的禱告方式。無論你的禱告是想克服關於健康、財富、關係或其他方面的挑戰，透過聖經的例子，以及我和其他人的生活（成功與挫折都有），你會學到更多關於禱告的事。

　　神也會透過大自然的例子，來啟示祂自己和祂的能力；因此，每章章末有一個很有幫助的部分，提供一段真理，一個從神的創造來學習的生命課題。

　　你如何將聖經的原則應用在你的生命中？「奉主耶穌的名」禱告，是什麼意思？你的禱告該如何更有力量？這些只是本書將回答的一部分問題。最重要的是，你將愈緊密地與神連結。當你將所學付諸行動，生硬的知識會變作心靈的經驗──這將會使一切不再一樣。

　　你不會徘徊於信仰的小丘上。從失去得生命、知道你的命定、忘卻愚拙、排除憂慮和疑惑、安息的價值、渴望神、生命連結、神奇異的供應、徹底的寬容、仁慈的給予，以及其他──這些主題式的有力禱告，會幫助你往更高處攀爬。

　　一個充滿禱告的生命，就是一個有力的生命。這個生命會幫助你在艱難時刻裡剛強站立。只要你禱告，你的生命──以及你身旁的人的生命──將會永遠改變。你將得著激勵，活出更大的平安、修復的盼望以及更多的自由。你會發現，耶穌基督的熱切盼望雖然是令你意想不到的，卻是極其美好的。當你在生命中抓住這份熱切的盼望，你的生命將要經驗轉化，充滿令人驚奇的仁慈、慷慨的愛，以及無限的可能。

　　如同經濟的波動，你的帳戶金額會有起伏，你的情緒也會有如浪潮般漲落，然而，有件事是真理：「惟有主的道是永存的。」（彼得前書一25）神持守祂的約定。

祂會看顧你。祂是全然可靠的、樂意的，也有能力滿足你的需要，超乎你所求所想──更熱切、更令人讚嘆。

　　當生活變得艱難，繼續禱告。

序言

求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地。

（詩一四二6）

　強而有力的禱告

　　禱告能修復你的生命景象，也能使你度過艱難的時刻。不過，強而有力的禱告不是一套魔術字眼，也不是迷信的措辭，教唆神將你所要的賜給你。當然，神渴望給予好的恩賜，但還有其他的。禱告的根基是關係。禱告是人與神彼此溝通、傾聽的對話；使你與那位渴望認識你，也被你認識的那位建立神聖的連結。比認識還要重要的是，神想要你經歷祂的愛、祂的良善、祂的憐憫與祂的供應。

　　的確，神有能力讓真實與恆久的改變發生在你的生命中，但祂也渴望你住在其中。...

致謝　
序言
第一章　　　　當你想要放棄 為堅持下去禱告
第二章　　　　當你很忙又有壓力 為得著平安和安息禱告
第三章　　　　當生活變得一團亂 為擁有簡樸和秩序禱告
第四章　　　　當你感到失望 為得著鼓勵禱告
第五章　　　　當你感到憂鬱 為得著狂野盼望和更新喜樂禱告
第六章　　　　當你感到不安 為得著自信禱告
第七章　　　　當你感到害怕 為得著勇氣禱告
第八章　　　　當你面對難搞的人 為得著恩典和力量禱告
第九章　　　　當你感到孤獨 為被愛和建立連結禱告
第十章　　　　當你覺得無趣 為找到意義和目標禱告
第十一章　　　當你犯下錯誤 為得著饒恕禱告
第十二章　　　當你遭受冒犯 為顯明公義禱告
第十三章　　　當你無法突破惡習或癮頭 為得著能力克服禱告
第十四章　　　當你處理悲傷和失去 為得著安慰和盼望禱告
第十五章　　　當你難以等候 為得著耐心和毅力禱告
第十六章　　　當你與神相隔遙遠 為與祂更靠近禱告
第十七章　　　當你的健康出了狀況 為得著醫治禱告
第十八章　　　當你面臨工作／事業難關 為尋求指引禱告
第二十章　　　當你面對金錢上的問題 為得著財務協助禱告
第二十一章　　當情況一帆風順 為在得勝與成功中持守信心禱告
附註

致謝　
序言
第一章　　　　當你想要放棄 為堅持下去禱告
第二章　　　　當你很忙又有壓力 為得著平安和安息禱告
第三章　　　　當生活變得一團亂 為擁有簡樸和秩序禱告
第四章　　　　當你感到失望 為得著鼓勵禱告
第五章　　　　當你感到憂鬱 為得著狂野盼望和更新喜樂禱告
第六章　　　　當你感到不安 為得著自信禱告
第七章　　　　當你感到害怕 為得著勇氣禱告
第八章　　　　當你面對難搞的人 為得著恩典和力量禱告
第九章　　　　當你感到孤獨 為被愛和建立連結禱告
第十章　　　　當你覺得無趣 為找到意義和目標禱告
第十一章　　...