本書以二十四節氣為主題，提供四季時令的健康食譜。

作者簡介：

香港有機資源中心（Hong Kong Organic Resource Center，英文簡稱「HKORC」，以下簡稱「本中心」），成立於2002年12月，在2003年3月正式啟動，是首個獲蔬菜統營處農業發展基金撥款，負責建立本地有機產品認證系統，以進一步推動本地有機農業發展的非牟利機構。其管理的香港有機資源中心認證有限公司，負責處理有機產品認證的申請事宜。

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