曾是上班族的我，退休之後才發現：
「四十幾歲養成的這些習慣，幫助我成長茁壯。」
──佐々木常夫

30歲以前仰賴才華與天資，
到了40歲，養成好習慣的人勝過有才能的人

40幾歲是職場成熟期，也是爭取升遷的時機！
養成這些關鍵習慣，為自己開創美好人生大格局！

‧跳脫第一線工作！「親力親為」沒有任何好處
‧以下屬為優先，聆聽並理解他們說的話
‧積極提案並爭取想做的事
‧停止「無頭蒼蠅式的努力」！
‧主動預測個人工作與產業的未來
‧培養數字敏感度！提升工作品質與信賴感
‧不要害怕被討厭！同時留意你的「信用餘額」
‧花時間培養個人嗜好。切記別太過熱中、沉迷
‧年齡職位愈高，更應養成謙虛之心
‧四十幾歲的上班族要找到自己的「啟蒙書」

★名人推薦
丁菱娟（世紀奧美公關創辦人）
馬克（職場圖文作家）
齊立文（《經理人月刊》總編輯）
劉軒（知名作家）
謝文憲（知名講師、作家、主持人）

【推薦文】
四十歲的習慣決定未來二十年／丁菱娟（世紀奧美公關創辦人）

四十幾歲應該是人生高峰期，很多人都說，從一個人四十歲左右的人生就可以看出他下半場人生的端倪，這話不是隨便說說。想想這時累積了社會和工作經驗，職場漸上高峰，人脈網絡擴散，對人生了然於胸，懂得取捨。

這個時期若能做好本書所提的關鍵的幾件事，就有機會享受下半場的快樂人生。譬如審慎思考後的行動力、利他的工作思維、不畏挫折的心態、培養金錢管理概念、自律的健康習慣、人際關係淡如水即可，這些都可以幫助我們在下半場人生活得更豐富自由。

是的，四十歲的習慣決定未來二十年。

幸福來自為他人真摯的活著／劉軒（知名作家）

日本的職場類書籍有個特點：內容很精闢，重點直接說。好處是節省我們忙碌人的時間，但也因此需要讀者更主動的反思，把每一個重點與自己的生活做對照。

佐々木先生的著作，傳遞的觀念包括「用智慧取代蠻力」，對部屬用說服取代命令，成就別人，也讓自己的生活多一些自由空間和自在心境。本書的四大章節中，我對第一章和第四章特別有感。其他部分因為文化差異，或許不是每一條建議都能對應到台灣的職場，但基本道理相通。

特別欣賞佐々木先生在結尾所道：「想得到幸福，最重要的就是為他人真摯的活著。」透過作者誠懇的語言，確實會欣賞他多年沉澱得來的人生智慧。

四十幾歲是戰鬥力大爆發的時刻／謝文憲（知名講師、作家、主持人）

一天有二十四小時，如果人生可以活到七十二歲，換算成一天的話，四十至四十九歲的人生中點，就像一天的下午一點多到下午四點多的時光。

絕非上午剛進公司的頭昏腦鈍，更不是日暮西山的感嘆無用，而是一天戰鬥力最強的三個多小時。

有人猛趕三點半的急促掙扎、有人吃完中飯無所事事的打混摸魚、有人積極趕在下班前交出好成績，更有人充滿餘裕的從容應對。你是哪一種人？

四十多歲，是既長且快的十年，是「學習」轉為「創造」的關鍵，就好比職業籃球比賽的第三節，既是銜接上半場，又是面對最後一節關鍵戰役的樞紐。

你準備好如何面對了嗎？決勝人生下半場的關鍵習慣，等待你的探索與閱讀。

找回人生的自主權／齊立文（《經理人月刊》總編輯）

工作了將近二十年，你步入四十歲，是不是一方面感受到自己「變老」，另一方面也感嘆自己怎麼沒能達到「不惑」的境界？

如果答案是否定的，你在職場上一路順遂，對於未來再戰二十年信心滿滿、躍躍欲試，那這本書就是為你而寫的：為了在五十歲之後有資格站上「職場最後戰役」的起跑線，挑戰職業生涯的最高峰，你必須從四十幾歲就開始養成「新的工作習慣」，鍛鍊腳力。

如果你是不知不覺就來到了人生的中場，處在不高不低的階段，往前看、往後看，似乎還是一片迷茫，那你更要讀這本書，好好盤點自己的過去，想想未來二十年、四十年，你想要什麼樣的人生？而為了達到你想要的狀態，你還需要什麼、不需要什麼。這本書，就是教你取捨的方法，幫你找回人生的自主權。

延伸閱讀：
《與成功有約》（全新修訂版）
《5個選擇：不被瑣事纏身，每天都有高效生產力》
《不顛覆，就淘汰》

作者簡介：

佐々木 常夫

1944年出生，秋田市人。1969年自東京大學經濟學院畢業，進入東麗纖維公司（Toray Industries, Inc.，為日本最大的合成纖維製造商，2017年在全球50大化工企業排名第13位）。家有自閉症長子，以及罹患肝病與憂鬱症的妻子，儘管如此，他在工作上仍有非凡成就。曾經六次被派往東麗集團旗下位在大阪、東京的公司，重整無數瀕臨倒閉的事業；也曾經擔任日本政府審議會委員、日本經濟團體聯合會理事、大阪大學客座教授、神戶大學講師等公職，可說是「工作與生活完美平衡」的最佳代表。

2001年在同期進入公司的同事之間脫穎而出，成為東麗的董事。2003年擔任東麗經營研究所社長，2010年轉任該研究所特別顧問，同年成立佐佐木常夫管理研究機構，目前為佐佐木常夫管理研究機構董事長。

著作包括《17句話送給未來領導者的你》、《給基層主管的37封信：恭喜你升上經理了》、《25句話語送給年輕上班族的你》、《Big Tree》、《聊聊何謂「真正的業務員」》、《愈是如此更要活下去》、《寫給退休的你》等。

譯者簡介：

黃薇嬪

東吳大學日文系畢業。曾擔任大學助教、任職日本交流協會（現更名為日台交流協會），現為專職譯者。

譯作包括《你覺得重要的事，有9成都是屁》、《孫正義一次OK的社內簡報術》、《大步向前》、《網紅自媒體時代，企畫力才是王道》等三百餘本。

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